s11j1

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s11j1 par Rag'
Date7/1/2009 Type de séanceContinu Distance10.9793 kms
LieuLedringhem-Esquelbecq DifficultéUn peu difficile Dénivelé 216 m D+ / 213 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km11.21 km/h05'21''10'54''
3 km11.07 km/h05'25''16'19''
4 km11.25 km/h05'20''21'39''
5 km11.18 km/h05'22''27'01''
6 km11.25 km/h05'20''32'21''
7 km10.81 km/h05'33''37'54''
8 km11.5 km/h05'13''43'07''
9 km11.61 km/h05'10''48'17''
10 km12.72 km/h04'43''53'00''

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