Phedon sur kikourou

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Dernière connexion

2/11/2007

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Ville

Montpellier (Hérault) Voir la position

Site web

http://oliviergeneste.over-blog.com/

Débuts

2007

Taille

180 cms

Poids

60 kgs

FC repos

47

FC max

210

VO2Max

55

Qui suis-je ?

Arrrrgggh, je ne sais plus !

Sport principal

Cyclisme

Sports pratiqués

Cyclisme sur route ( compétition )
Course à pied ( découvre la compétition )

Devise

Demandez à un mathématicien s'il croit en Dieu, il répondra : " Oui, à un isomorphisme près"

Courses courues

10km ( course à pied )
Courses cyclistes sur route

Meilleurs souvenirs/perfs

6km en 23'53'' Premier cadet ( Run La Grande Motte )
10km en 41'58'' Deuxième Cadet ( Vergèze )

Courses en projets (long terme)

Championnats de France Junior du 10 km

Courses en projets (rêves les plus fous)

Ironman Hawaï

Semaine d'entrainement type

Lundi repos
Mardi ECB+sprints
Mercredi Repos
Jeudi ECB
Vendredi Fractionné
Samedi Repos
Dimanche Course !

Historique des blessures

Tendinite du fascia-lata récurrente

Nourriture préférée

Pâtes, steak hâché ... du solide quoi !

Boisson préférée

Jus d'orange

Ce que j'aime dans mon sport

Tout ;)

Ce que je déteste dans mon sport

Le DOPAGE

L'étincelle des débuts !

Le Tour de France que je regardais à la télé

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour me dépenser et m'amuser

Date	Récit	Course	Distance
12 Août 2007	Course des Trois Clochers - Bessilles 12-08-07 1789 lectures, 4, 5	La Course des 3 Clochers	10.5km
28 Juillet 2007	Les Elephants d'Hannibal ( Vic la Gardiole ) 28-07-07 1923 lectures, 4, 9	Les Elephants d'Hannibal	10km
23 Juillet 2007	Les Foulées du Barrou (Sète) 23-07-07 757 lectures, 11, 2	Les Foulées du Barrou	9.3km
14 Juillet 2007	La Boucle des Coteaux de la Boyne 628 lectures, 7, 5	La Boucle des Coteaux de la Boyne	10km
7 Juillet 2007	07-07-07 Traces de Laudun l'Ardoise 1525 lectures, 2, 3	Semi-Marathon de Laudun l'Ardoise	21.1km
30 Juin 2007	30-06-07 Ronde de la Tour Ribas 1839 lectures, 6, 4	La Ronde de La Tour Ribas	10.2km
7 Avril 2007	Vergèze 2007: mon premier 10 km 2504 lectures, 3, 3	10 km Perrier-Vergèze	10km
4 Mars 2007	Run 6km: première course à pied 2036 lectures, 1	Semi-Marathon des Pyramides	21.1km

Au total : 32 commentaires, 37 photos, 0 films et 13001 lectures.

Résultats personnels