Communauté des sports d'endurance
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rramjet sur kikourou
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- Ville
- Dax (Landes) Voir la position
- Débuts
- 2005
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 87 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 184
- VMA
- 17 km/h
- Sport principal
- Autre
- Sports pratiqués
- Volley, vtt, course à pied, natation
Il y a 319 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 31-10-2009 | VTT | VTT | 01:30:32 | 28.4 km | |
| 31-10-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 01:02:09 | 11.5 km | |
| 27-10-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 00:47:25 | 7 km | |
| 18-10-2009 | La Caminade - 18 km Trail | Course à Pied (trail) | 01:38:33 | 18 km | 500 m |
| 11-10-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 01:20:27 | 14.5 km | |
| 8-10-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 01:00:00 | 11 km | |
| 7-10-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 00:56:44 | 8.5 km | |
| 4-10-2009 | Rando Cap de Gascogne | VTT | 02:45:07 | 36 km | |
| 23-9-2009 | CAP entrainement | Course à Pied | 00:52:00 | 9 km | |
| 27-9-2009 | Tarbes -Sarajevo | Course à Pied | 01:03:03 | 13 km | |
| 20-9-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 01:18:27 | 15 km | |
| 17-9-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 00:53:28 | 10 km | |
| 13-9-2009 | EntrainementVTT | VTT | 02:45:07 | 35.9 km | |
| 10-9-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 01:14:40 | 13 km | |
| 8-9-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 01:37:22 | 15 km | |
| 3-9-2009 | Entrainement VTT | VTT | 01:50:53 | 27 km | |
| 3-9-2009 | Entrainement SEMI | Course à Pied | 00:46:34 | 9 km | |
| 1-9-2009 | Entrainement SEMI | Course à Pied | 01:02:49 | 10.5 km | |
| 29-8-2009 | VTT | VTT | 02:29:15 | 30 km | |
| 27-8-2009 | Entrainement VTT | VTT | 02:04:57 | 36.4 km | |
| 26-8-2009 | Entrainement VTT | VTT | 01:46:28 | 22.2 km | |
| 26-8-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 01:13:10 | 11 km | |
| 24-8-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 01:21:44 | 13 km | |
| 15-8-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 01:16:05 | 19.3 km | |
| 14-8-2009 | Entrainement CAP | Autre | 01:01:07 | 10.7 km | |
| 8-8-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 00:50:41 | 9.6 km | |
| 4-8-2009 | Entrainement VTT | VTT | 03:11:47 | 57.5 km | |
| 2-8-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 00:45:36 | 9.3 km | |
| 1-8-2009 | Entrainement VTT | VTT | 01:58:58 | 33.4 km | |
| 31-7-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 00:38:52 | 4.5 km | |
| 29-7-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 00:56:54 | 10 km | |
| 25-7-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 00:37:34 | 6 km | |
| 24-7-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 00:18:28 | 3.3 km | |
| 23-7-2009 | VTT Entrainement | VTT | 02:00:19 | 27.2 km | |
| 16-7-2009 | VTT Entrainement | VTT | 01:46:10 | 34 km | |
| 5-7-2009 | Entrainement VTT | VTT | 02:31:00 | 32.6 km | |
| 3-7-2009 | Entrainement VTT | VTT | 02:17:34 | 44 km | |
| 18-6-2009 | VTT Entrainement | VTT | 02:02:06 | 36 km | |
| 9-6-2009 | VTT entrainement | VTT | 01:37:31 | 26.8 km | |
| 31-5-2009 | VTT | VTT | 03:27:18 | 60.3 km | |
| 28-5-2009 | Entrainement CAP | Autre | 00:54:00 | 9 km | |
| 24-5-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 01:10:05 | 12.5 km | |
| 19-5-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 00:53:32 | 10 km | |
| 12-5-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 01:06:41 | 12 km | |
| 10-5-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 01:46:09 | 16 km | |
| 7-5-2009 | VTT | VTT | 01:56:04 | 32 km | |
| 6-5-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 00:57:41 | 10 km | |
| 3-5-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 00:38:21 | 7 km | |
| 28-4-2009 | Entrainement CAP | Course à Pied | 01:05:03 | 12 km | |
| 27-4-2009 | Natation | Natation | 00:30:00 | 1 km |
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