nicolaspremont sur kikourou

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Inscrit le
10/06/2013 soit depuis 4212 jours
Dernière connexion
9/09/2016
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0
Ville
Meyzieu (Rhône) Voir la position
Débuts
2012
Taille
176 cms
Poids
72 kgs
FC repos
55
FC max
198
VMA
19.5 km/h
Qui suis-je ?
Ingénieur avec trois enfants
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Trail, vtt
Devise
To brake si to admit defeat
Courses courues
Marathon Annecy, pilatrail, CCC, grand trail de st jacques, 6000d, Tour des glaciers de la vanoise
Meilleurs souvenirs/perfs
CCC
Courses en projets (court terme)
6000d
Courses en projets (long terme)
Utmb
Courses en projets (rêves les plus fous)
Diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
1 vma, 1 seuil, une normale et une longue
Historique des blessures
apénovrosite plantaire, discopathie L5-S1
Nourriture préférée
Riz et plats de la réunion
Boisson préférée
Vin
Ce que j'aime dans mon sport
Dépassement de soi
Ce que je déteste dans mon sport
la dietetique
L'étincelle des débuts !
Se dire que tout est faisable
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour sé dépasser
DateRécitCourseDistance
24 Août 2016vivement le prochain ultra ! 1633 lectures, 9Photo(s), 2commentaire(s)Sur les Traces des Ducs de Savoie119km

Au total : 2 commentaires, 9 photos, 0 films et 1633 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-8-2016 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 181/1060 soit 17% 24:07:58 14:45:44
18-6-2016 Samoëns Trail Tour - Ultra Tour du Haut Giffre 83 6400 17/243 soit 7% 11:57:01 10:23:34
6-3-2016 Trail des Cabornis - 40 km 40 2000 14/292 soit 5% 04:16:15 03:38:37
7-2-2016 Trail givré de Montanay- 23 km 23 440 60/760 soit 8% 01:42:19 01:24:13
28-8-2015 Courmayeur - Champex - Chamonix 101 6100 273/1470 soit 19% 19:12:27 11:53:32
8-3-2015 Trail des Cabornis - 25 km 25 1100 53/705 soit 8% 02:19:56 01:45:32
6-7-2014 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 7/301 soit 2% 09:24:05 08:18:48
1-6-2014 Pilatrail des Trois Dents - 45 km 45 2100 2/221 soit 1% 04:12:44 03:58:35
13-4-2014 Lyon Urban Trail - 36 km 36 1700 22/858 soit 3% 02:56:59 02:25:16
9-2-2014 Trail givré de Montanay - 23 km 23 440 68/705 soit 10% 01:46:43 01:21:43
28-9-2013 Le Grand Trail du Saint Jacques 70 1600 11/372 soit 3% 06:36:21 05:53:54
6-9-2013 La Nuit des Cabornes - 50 km 50 2500 5/90 soit 6% 05:54:49 04:40:42
27-7-2013 La 6000 D 60 4000 29/901 soit 3% 07:35:07 06:03:34
2-6-2013 Pilatrail des Trois Dents - 45 km 45 2100 24/222 soit 11% 05:03:26 04:08:18
21-4-2013 Marathon d'Annecy 42.195 351/2448 soit 14% 03:14:31 02:15:15
18-11-2012 Jogg'iles - 30 km 30 71/258 soit 28% 02:31:52 01:55:59
7-10-2012 Semi-Marathon de Lyon 21.1 883/6169 soit 14% 01:38:32 01:08:13

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