Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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15 Juin 2013 | mon ganelon à moi 860 lectures | Les Foulées du Mont Ganelon | 9.9km |
22 Juin 2012 | Peronne 2012 746 lectures | La Corrida pédestre de Péronne | 10km |
27 Novembre 2011 | La Mirabal - 10 km 1111 lectures, 1 | La Mirabal - 10 km | 10km |
15 Mai 2011 | 20 km de Senlis - 10 km 1643 lectures | 20 km de Senlis - 10 km | 10km |
24 Juillet 2010 | 10 km de Verlaines 205 lectures | 10 km de Verlaines | 10km |
29 Mai 2010 | L'Amiénoise - 10 km 1348 lectures | L'Amiénoise - 10 km | 10km |
25 Avril 2010 | La Course printanière des Deux Châteaux 894 lectures | La Course printanière des Deux Châteaux | 17km |
28 Mars 2010 | Les Quatre Saisons (printemps) - 10 km 776 lectures, 1 | Les Quatre Saisons (printemps) - 10 km | 10km |
13 Mars 2010 | La Serpentine - 10 km 984 lectures | La Serpentine - 10 km | 10km |
10 Janvier 2010 | Championnat Départementaux de Cross 663 lectures, 2 | Championnat Départementaux de Cross | 8.923km |
3 Janvier 2010 | Cross de Warsy 1092 lectures | Cross de Warsy | 4km |
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Il y a 142 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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8-6-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:56:11 | 10.7 km | 168 m |
6-6-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:49:33 | 11.1 km | 133 m |
4-6-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:19:40 | 4.9 km | 47 m |
28-5-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:42:30 | 10 km | 112 m |
19-5-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:11:51 | 3 km | 12 m |
19-5-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:12:32 | 2.6 km | 26 m |
15-5-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:45:02 | 10 km | 78 m |
12-5-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:48:10 | 10.3 km | 90 m |
11-5-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:07:24 | 2.4 km | |
9-5-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:15:26 | 4 km | |
7-5-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:07:48 | 2.4 km | |
4-5-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:07:36 | 2.4 km | |
5-5-2011 | Sans nom | Course à Pied | 01:10:09 | 14.6 km | 153 m |
1-5-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:22:24 | 5.3 km | 48 m |
29-4-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:07:48 | 2.4 km | |
26-4-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:50:51 | 10.2 km | 121 m |
25-4-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:21:17 | 4.9 km | 60 m |
21-4-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:07:54 | 2.4 km | |
19-4-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:39:29 | 7.9 km | 70 m |
17-4-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:25:46 | 6 km | 62 m |
14-4-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:48:40 | 10.4 km | 87 m |
13-4-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:08:00 | 2.4 km | |
11-4-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:11:15 | 3 km | |
10-4-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:24:45 | 6 km | |
8-4-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:42:57 | 8 km | 69 m |
6-4-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:13:20 | 4 km | |
4-4-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:57:02 | 11.9 km | 117 m |
3-4-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:46:59 | 9.6 km | 157 m |
1-4-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:39:46 | 7.6 km | 43 m |
30-3-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:13:50 | 4 km | |
27-3-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:16:40 | 4 km | |
28-3-2011 | Sans nom | Course à Pied | 01:02:41 | 12.1 km | 132 m |
19-3-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:08:22 | 2 km | 16 m |
19-3-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:10:08 | 2 km | 22 m |
19-3-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:08:37 | 1.9 km | 22 m |
26-3-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:58:56 | 11 km | 133 m |
23-3-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:59:39 | 11 km | 109 m |
21-3-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:52:59 | 10.8 km | 81 m |
16-3-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:56:08 | 11 km | 133 m |
13-3-2011 | Sans nom | Course à Pied | 00:38:40 | 7.9 km | 57 m |
26-12-2010 | Sans nom | Course à Pied | 00:44:10 | 8.6 km | 54 m |
25-12-2010 | Sans nom | Course à Pied | 01:15:31 | 13.6 km | 162 m |
10-12-2010 | Sans nom | Course à Pied | 00:21:37 | 5.1 km | 57 m |
6-12-2010 | Sans nom | Course à Pied | 00:51:09 | 11 km | 133 m |
29-7-2010 | Sans nom | Course à Pied | 01:20:38 | 15.1 km | 274 m |
31-7-2010 | Sans nom | Course à Pied | 00:12:45 | 3.1 km | 24 m |
10-8-2010 | Sans nom | Course à Pied | 00:55:53 | 10.4 km | 147 m |
12-8-2010 | Sans nom | Course à Pied | 00:48:18 | 11.2 km | 136 m |
15-8-2010 | Sans nom | Course à Pied | 00:53:41 | 11.1 km | 138 m |
17-8-2010 | Sans nom | Course à Pied | 00:55:23 | 11.1 km | 139 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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22-6-2012 | La Corrida pédestre de Péronne | 10 | 65/189 soit 34% | 43:01:00 | 30:48:00 | |
4-6-2011 | 10 km de Soissons - 5 km | 5 | 17/101 soit 17% | 00:19:46 | 00:15:57 | |
15-5-2011 | 20 km de Senlis - 10 km | 10 | 83/344 soit 24% | 00:44:47 | 00:34:12 | |
21-11-2010 | Les Foulées Attichoises - 10 km | 10 | 144/330 soit 44% | 00:42:50 | 00:31:21 | |
24-7-2010 | 10 km de Verlaines | 10 | 27/52 soit 52% | 00:45:13 | 00:36:09 | |
12-6-2010 | 10 km de Soissons | 10 | 144/398 soit 36% | 00:44:16 | 00:29:38 | |
29-5-2010 | L'Amiénoise - 10 km | 10 | 542/1282 soit 42% | 00:46:07 | 00:29:01 | |
25-4-2010 | La Course printanière des Deux Châteaux | 17 | 136/393 soit 35% | 01:25:40 | 00:55:37 | |
28-3-2010 | Les Quatre Saisons (printemps) - 10 km | 10 | 79/232 soit 34% | 00:44:16 | 00:34:07 | |
13-3-2010 | La Serpentine - 10 km | 10 | 168/429 soit 39% | 00:44:25 | 00:31:45 | |
10-1-2010 | Championnat Départementaux de Cross | 8.923 | 48/49 soit 98% | 00:43:31 | 00:28:46 | |
3-1-2010 | Cross de Warsy | 4 | 14/47 soit 30% | 00:20:28 | 00:15:52 |
Date | Epreuve | Record | Note |
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11-11-2011 | 10 kms (route) | 41'20'' | |
05-11-2010 | 10 kms (route) | 42'50'' | |
09-05-2010 | 1500 mètres | 05'18'' | |
26-03-2010 | 10 kms (route) | 44'15'' | |
01-01-1996 | 200 mètres | 25''20 |
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