L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 2015 - St Martin En Haut
avec 36 kivaoù, 4 récits pour 2015 et 45 au total, 4 vidéos, les résultats
L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 2015 - St Martin En Haut
avec 17 kivaoù, 1 récit pour 2015 et 45 au total, 4 vidéos, les résultats

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Papakipik » 09 Jan 2015, 15:38

Trixou a écrit:
Jean-Phi a écrit:Sinon ne t'embête pas plus que ça, comme tu le dis, les dossards seront déjà une belle preuve de solidarité.
Je suis de cet avis. En tout cas merci Badgone d'avoir lancé le sujet !

Merci encore effectivement.

Au pire, je pense que tu peux la refiler à quelqu'un de l'organisation qui pourra la mettre au niveau des stands de retrait de dossards ou du podium...

En tout cas, vivement ce moment pour "se vider" la tête et marquer notre fraternité.
"How to run a marathon : Step one, you start running. There is no Step two"
Barney Stinson quote - How I met your mother
Avatar de l’utilisateur
Papakipik
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1383
Inscrit le: 26 Jan 2014, 19:37
Localisation: Lyon

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar millénium » 09 Jan 2015, 15:45

C'est bon , j'ai tout ce qu'il faut pour créer la banderole...
"Nous sommes tous des CHARLIE" , ok ?

Nous serons , martinev et moi , à 7h30 vers le retrait des dossards. Pour nous reconnaître , je suis jeune , beau , svelte , cheveux pas très longs ...etc , accompagné d'une grande rousse qui parle beaucoup moins que d'autres filles que je nommerai pas mais qui sont engagées sur le 30 aussi... :twisted: 8)

gardons notre sourire , ce sera aussi un hommage
Avatar de l’utilisateur
millénium
Grand Maître
 
Messages: 6356
Inscrit le: 05 Nov 2007, 09:55

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Mamanpat » 09 Jan 2015, 16:16

BADGONE a écrit:C'est bon , j'ai tout ce qu'il faut pour créer la banderole...
"Nous sommes tous des CHARLIE" , ok ?

Nous serons , martinev et moi , à 7h30 vers le retrait des dossards. Pour nous reconnaître , je suis jeune , beau , svelte , cheveux pas très longs ...etc , accompagné d'une grande rousse qui parle beaucoup moins que d'autres filles que je nommerai pas mais qui sont engagées sur le 30 aussi... :twisted: 8)

gardons notre sourire , ce sera aussi un hommage


Elle parle moins uniquement parce qu'elle reste moins longtemps sur le parcours ! :P
Avatar de l’utilisateur
Mamanpat
Grand Maître
 
Messages: 5525
Inscrit le: 09 Oct 2007, 08:56

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar millénium » 09 Jan 2015, 16:37

:D :lol: :wink:
Avatar de l’utilisateur
millénium
Grand Maître
 
Messages: 6356
Inscrit le: 05 Nov 2007, 09:55

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar marat 3h00 ? » 09 Jan 2015, 16:57

A la demande d'une personne inscrite sur kikourou mais qui tiens à garder l'anonymat (très très discrète la personne), j'aurai aussi à votre disposition quelques exemplaire de faux dosssards avec un cadre de couleur fuschia, et même des mini dossards taille 1/2 A5, toujours cadré en fuschia.

Non, ne me demandez pas qui c'est, je dirai rien 8)
Avatar de l’utilisateur
marat 3h00 ?
Maître kikoureur
 
Messages: 2525
Inscrit le: 17 Déc 2008, 22:59

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar miniping » 09 Jan 2015, 17:34

Vu la météo de ce week end, j'aurais du prendre un dossard...
Personne en a un en rab pour le 15km?
miniping
Maître kikoureur
 
Messages: 3189
Inscrit le: 15 Juin 2012, 11:27

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar bruno230 » 09 Jan 2015, 17:55

j'essayerais d'être là à 7h30 mais si tu peux me garder un dossard coach!!

Sachez également que je viendrais avec quelques articles de la boutique kikourou pour ceux qui voudraient acheter en s'évitant les frais de port.

Bon,ben hâte aussi de tous vous retrouver car l'actu est bien triste en ces jours :?
Avatar de l’utilisateur
bruno230
Kikoureur ki kour
 
Messages: 732
Inscrit le: 24 Avr 2012, 17:17

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Mamanpat » 09 Jan 2015, 17:56

marat 3h00 ? a écrit:A la demande d'une personne inscrite sur kikourou mais qui tiens à garder l'anonymat (très très discrète la personne), j'aurai aussi à votre disposition quelques exemplaire de faux dosssards avec un cadre de couleur fuschia, et même des mini dossards taille 1/2 A5, toujours cadré en fuschia.

Non, ne me demandez pas qui c'est, je dirai rien 8)
:wink:
Ne dis rien...

Quelle belle idée !
Je suis preneuse ! :D
Avatar de l’utilisateur
Mamanpat
Grand Maître
 
Messages: 5525
Inscrit le: 09 Oct 2007, 08:56

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Vik » 09 Jan 2015, 19:29

Toffee a écrit:
zecrazytux a écrit:Salut,

En fait je n'ai pas une TFL mais une blessure au ménique (à creuser) donc je ne participerais pas aux coursières, à mon plus grand regret...

Si quelqu'un veut une place sur le 30km, j'en ai une dispo, donc.


flute ! Bon rétablissement ! t'en as pour combien de temps?


Alors je sors de l'ostheo, qui m'a fait craqué du cou au genou en passant par le bassin, et j'étais bien bloqué d'après lui (vu les craquements et les sensations après manipulations je veux bien le croire).
Du coup, je peux retenter de courir mardi, et selon si la douleur reviens ou pas, je ferais un IRM ou je serais déclaré "remis droit" !

C'est déja plus rassurant !

(Et si tout va bien, je ferai tout de même faire des semelles car j'ai une scholiose, une jambe plus courte que l'autre, et les pieds plats qui s'effondrent vers l'intérieur :D mal foutu le garçon :D)
Avatar de l’utilisateur
Vik
Maître kikoureur
 
Messages: 4558
Inscrit le: 01 Juil 2014, 14:16

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar xian » 09 Jan 2015, 19:37

pas derrière l'écran depuis qq jours et je débarque : supers idées les dossards et la banderole, les amis !
j'avais prévu mon 2° dossard charlie, la plastifieuse était en chauffe, mais avoir tous des dossards "de qualité pro & normés par le coach", ça sera largement plus chouette !

pas certain que toute la rédaction de Charlie soit hyper sportive, mais tout ce qui permet de rapprocher les zumains devrait leur plaire !
pis... aller nous voir suer et courir dans la boue pendant 15 ou 30 bornes en leur rendant hommage les fera certainement marrer !

bref, je plussoie grave, comme on dit quand on est geek :P

rdv dimanche à 7h30 !
Avatar de l’utilisateur
xian
Maître kikoureur
 
Messages: 3911
Inscrit le: 05 Mai 2014, 21:40

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Talos » 09 Jan 2015, 21:50

marat 3h00 ? a écrit:je viens d'imprimer 60 dossards (format A5) sur feuilles plastiques indéchirables (enfin pratiquement). Vous devriez pouvoir les attacher avec les épingles de vos nourrices !

Pour ce qui est de FB, je ne connais pas, je laisse ça aux pro


Belle initiative :)

A dimanche matin !
Talos
Kikoureur débutant
 
Messages: 39
Inscrit le: 31 Mars 2014, 16:09

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar nicolopremo » 09 Jan 2015, 21:57

Si c'est possible, réservez-moi un dossard :wink:
A dimanche! :wink:
Avatar de l’utilisateur
nicolopremo
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 177
Inscrit le: 23 Déc 2012, 20:24

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar DKféeinée » 09 Jan 2015, 22:12

Nous avons tous, nous tous les Charlie, le besoin de libérer la tension générée par cette triste actualité. On va tous faire péter les chronos. Même si je reste discrète sur le forum... Je vous suis sur les différents fils et suis fière de partager les mêmes valeurs. A dimanche. Bruno230 je suis intéressée par un buff kikourou... Au bout de deux ans c'est bon vous m'avez convaincu.
DKféeinée
Kikoureur débutant
 
Messages: 27
Inscrit le: 21 Nov 2012, 10:01

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar tortue01 » 09 Jan 2015, 22:44

DKféeinée a écrit: On va tous faire péter les chronos.


oulala tu t'emballes là,non?! :roll: (je parle pour moi :mrgreen: )... avec un dossard de plus, je vais courir moins vite moi :?: ?? (c est possible? :? )

Marat, peux tu stp me réserver deux dossards "Charlie"???...Je ne sais pas si on sera pile à 7h30 à Saint Martin....on vient de llllllllllloooooooooiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnn!!!
Vraiment hâte de revoir la communauté "kikou Charlie"...et la boue pendant 30km??
Avatar de l’utilisateur
tortue01
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 448
Inscrit le: 04 Fév 2013, 23:32

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Edo » 09 Jan 2015, 23:08

Je vous reconnaîtrai facilement alors!
Edo
Kikoureur débutant
 
Messages: 27
Inscrit le: 30 Nov 2014, 12:13

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Spir » 09 Jan 2015, 23:17

Buff kikou pour moi, et le bonnet si j'arrive à remettre la main dessus !

Pour les connaisseurs du coin, les chemins risquent d'être très boueux dimanche, ou seulement "souples" (genre comme pendant la STL) ?
"There's too much celebration of carnage and pain in our sport" Shawn Bearden
Avatar de l’utilisateur
Spir
Grand Maître
 
Messages: 6397
Inscrit le: 10 Oct 2013, 23:35
Localisation: Riom

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Turtle1975 » 09 Jan 2015, 23:20

marat 3h00 ? a écrit:je viens d'imprimer 60 dossards (format A5) sur feuilles plastiques indéchirables (enfin pratiquement). Vous devriez pouvoir les attacher avec les épingles de vos nourrices !

Pour ce qui est de FB, je ne connais pas, je laisse ça aux pro


Je viendrai tôt vous voir, trotinette et toi, pour retirer mon dossard Charlie :wink:
Avatar de l’utilisateur
Turtle1975
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 451
Inscrit le: 04 Sep 2014, 20:37

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar marat 3h00 ? » 09 Jan 2015, 23:57

Spir a écrit:Buff kikou pour moi, et le bonnet si j'arrive à remettre la main dessus !

Pour les connaisseurs du coin, les chemins risquent d'être très boueux dimanche, ou seulement "souples" (genre comme pendant la STL) ?


ça fait 15 jours que je dit que ça risque d'être souple; Non mais faut suivre hein :evil: ! :wink:

euh, quand je dit que ça va être souple, je pense au bitume hein, parce que pour le reste ...
boueux sera bien le terme exact pour les 100 premiers. Pour nous autre, holiday on ice :shock:

soyons prudents
Avatar de l’utilisateur
marat 3h00 ?
Maître kikoureur
 
Messages: 2525
Inscrit le: 17 Déc 2008, 22:59

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Toffee » 10 Jan 2015, 09:14

zecrazytux a écrit:


Alors je sors de l'ostheo, qui m'a fait craqué du cou au genou en passant par le bassin, et j'étais bien bloqué d'après lui (vu les craquements et les sensations après manipulations je veux bien le croire).
Du coup, je peux retenter de courir mardi, et selon si la douleur reviens ou pas, je ferais un IRM ou je serais déclaré "remis droit" !

C'est déja plus rassurant !


(Et si tout va bien, je ferai tout de même faire des semelles car j'ai une scholiose, une jambe plus courte que l'autre, et les pieds plats qui s'effondrent vers l'intérieur :D mal foutu le garçon :D)[/quote][/quote]

Tkt pas, on a quasiment tous une jambe plus courte que l'autre et souvent les pieds plats :mrgreen:
En tout cas, c'est une bien meilleure nouvelle que ce que tu nous annoncé :)
Toffee
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 129
Inscrit le: 05 Oct 2013, 14:03
Localisation: Lyon

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar christ-off » 10 Jan 2015, 09:41

franck de Brignais a écrit:Et 46 !! alors... :shock:
Va falloir prendre un objectif grand angle pour faire la photo des kikous !! :D


En parlant de photos ,c'est à quelle heure et à quel endroit pour prendre la pose :?:
christ-off
Kikoureur ki kour
 
Messages: 633
Inscrit le: 01 Jan 2014, 16:06

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Jean-Phi » 10 Jan 2015, 09:43

christ-off a écrit:
franck de Brignais a écrit:Et 46 !! alors... :shock:
Va falloir prendre un objectif grand angle pour faire la photo des kikous !! :D


En parlant de photos ,c'est à quelle heure et à quel endroit pour prendre la pose :?:

Environ 7h30 cause départ du 30 avant le 15.
Keep cool !!
Avatar de l’utilisateur
Jean-Phi
Très Grand Maître
 
Messages: 15792
Inscrit le: 15 Sep 2009, 16:43

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Mazouth » 10 Jan 2015, 10:34

marat 3h00 ? a écrit:
Spir a écrit:Buff kikou pour moi, et le bonnet si j'arrive à remettre la main dessus !

Pour les connaisseurs du coin, les chemins risquent d'être très boueux dimanche, ou seulement "souples" (genre comme pendant la STL) ?


ça fait 15 jours que je dit que ça risque d'être souple; Non mais faut suivre hein :evil: ! :wink:

euh, quand je dit que ça va être souple, je pense au bitume hein, parce que pour le reste ...
boueux sera bien le terme exact pour les 100 premiers. Pour nous autre, holiday on ice :shock:

soyons prudents

D'après la météo le ciel aussi risque d'être un peu souple :shock:
Tiens, voilà du bouzin, voilà du bouzin, voilà du bouzin
http://sylrunandbike.blogspot.fr/
Avatar de l’utilisateur
Mazouth
Grand Maître
 
Messages: 8405
Inscrit le: 05 Sep 2014, 01:42

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Edo » 10 Jan 2015, 11:13

Pluie et neige pour demain matin, ça va devenir saint Martin en ecosse :wink:
Edo
Kikoureur débutant
 
Messages: 27
Inscrit le: 30 Nov 2014, 12:13

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar TomTrailRunner » 10 Jan 2015, 15:11

tortue01 a écrit:...
Marat, peux tu stp me réserver deux dossards "Charlie"???...Je ne sais pas si on sera pile à 7h30 à Saint Martin....on vient de llllllllllloooooooooiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnn!!![/size]

+1 pour moi : c'est loinnnn, puis avec le verglas annoncé et les routes glissantes, on risque de ne pas aller bien vite ;)
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Avatar de l’utilisateur
TomTrailRunner
Très Grand Maître
 
Messages: 12637
Inscrit le: 12 Jan 2009, 22:13
Localisation: Montluel

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar TomTrailRunner » 10 Jan 2015, 15:13

marat 3h00 ? a écrit:....
euh, quand je dit que ça va être souple, je pense au bitume hein, parce que pour le reste ...
boueux sera bien le terme exact pour les 100 premiers. Pour nous autre, holiday on ice :shock:

soyons prudents


Bon, ben faut juste être dans les 100 alors : combien de partant d'ailleurs sur le 30 :?:
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Avatar de l’utilisateur
TomTrailRunner
Très Grand Maître
 
Messages: 12637
Inscrit le: 12 Jan 2009, 22:13
Localisation: Montluel

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Mamanpat » 10 Jan 2015, 15:25

TomTrailRunner a écrit:
marat 3h00 ? a écrit:....
euh, quand je dit que ça va être souple, je pense au bitume hein, parce que pour le reste ...
boueux sera bien le terme exact pour les 100 premiers. Pour nous autre, holiday on ice :shock:

soyons prudents


Bon, ben faut juste être dans les 100 alors : combien de partant d'ailleurs sur le 30 :?:


526 inscrits sur le 30, on ne m'avait pas vendu ça ! (Ni le mauvais temps, ni la boue d'ailleurs...) :evil:
Mais bon, j'aurai le fautif à porter de main pour le pourrir pendant ces 30 km ! :mrgreen:

Départ 6h15 de Mex avec Talos, 7h30 ce sera l'arrivée sur place encore dans la chaleur de la voiture.
Avatar de l’utilisateur
Mamanpat
Grand Maître
 
Messages: 5525
Inscrit le: 09 Oct 2007, 08:56

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar nicolo5 » 10 Jan 2015, 15:40

+1
très belle initiative de marquer notre soutien à CHARLIE avant et pendant la course.
malgré une météo qui s'annonce "pas terrible " va falloir s'activer sur le 30 km car à 14h début de la manif à Lyon .
nicolo5
Kikoureur débutant
 
Messages: 23
Inscrit le: 04 Déc 2012, 12:20

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar adri42 » 10 Jan 2015, 18:22

+1 inscrit
Soit 53 Kikoureurs :)
adri42
Kikoureur timide
 
Messages: 1
Inscrit le: 10 Jan 2015, 18:03

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Timthacel » 10 Jan 2015, 18:40

+1 autre kivaou...

inscrit depuis un moment, content de revenir sur cette magnifique course qq années après..
J'espère que ça sera moins boueux que la dernière fois....

:lol: :roll:
Timthacel
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 110
Inscrit le: 20 Oct 2013, 09:19

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar bruno230 » 10 Jan 2015, 23:59

Pour ceux qui m'ont passé commande pour demain,si vous pouviez amener l'appoint car je n'aurais pas grand chose avec moi.
merci .
Vivement demain :D
Avatar de l’utilisateur
bruno230
Kikoureur ki kour
 
Messages: 732
Inscrit le: 24 Avr 2012, 17:17

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar sebmelalix » 11 Jan 2015, 08:16

Bonne course à tous, profitez bien :wink:
sebmelalix
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 440
Inscrit le: 23 Sep 2011, 09:36

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Arclusaz » 11 Jan 2015, 11:06

P1020120.jpg
P1020120.jpg (1.19 Mio) Consulté 787 fois


P1020126.jpg
P1020126.jpg (812.21 Kio) Consulté 787 fois
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 25688
Inscrit le: 26 Mai 2010, 18:22

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar coco38 » 11 Jan 2015, 11:32

Bravo, Superbe :!:
https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=291444
Avatar de l’utilisateur
coco38
Maître kikoureur
 
Messages: 4058
Inscrit le: 02 Sep 2008, 21:15

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Petchou01 » 11 Jan 2015, 12:01

+1
Petchou01
Kikoureur débutant
 
Messages: 76
Inscrit le: 29 Mai 2008, 20:50

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar lapuce92 » 11 Jan 2015, 12:24

Géant cet hommage, bravo les kikous!
lapuce92
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 237
Inscrit le: 12 Sep 2013, 15:06
Localisation: Clamart

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar tidgi » 11 Jan 2015, 12:50

Un bel hommage. Bravo.
Nous étions en pensées avec vous depuis le Parc de la Tête d'Or...
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
Avatar de l’utilisateur
tidgi
Maître kikoureur
 
Messages: 3847
Inscrit le: 14 Mars 2009, 00:15

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar TomTrailRunner » 11 Jan 2015, 12:59

Merci Christian pour la banderolle. Beau moment d'émotion avec 1mn d'applaudissements au depart.

Un peu frais pour démarrer puis la meteo fut clémente avec de jolis passages ensolleilés ; pacours sans temps morts avec des passages ludiques (pas tant de boue finalement ;) ). Bonnes sensations pour ma part ; je me suis bien amusé :)

Vive la liberté.
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Avatar de l’utilisateur
TomTrailRunner
Très Grand Maître
 
Messages: 12637
Inscrit le: 12 Jan 2009, 22:13
Localisation: Montluel

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar millénium » 11 Jan 2015, 15:21

Quel plaisir de vous croiser lès jeunes. Bravo à vous tous ( et toutes !). Quelques photos ce soir !
Avatar de l’utilisateur
millénium
Grand Maître
 
Messages: 6356
Inscrit le: 05 Nov 2007, 09:55

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar Edo » 11 Jan 2015, 15:50

je viens de reconditionner mon matériel, et moi même aussi, la sieste me guette et me laisse aller.
Je vous raconterai mes coursières a l issue. Bravo aux organisateurs , aux bénévoles et a tous les participants
Edo
Kikoureur débutant
 
Messages: 27
Inscrit le: 30 Nov 2014, 12:13

Re: L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015

Messagepar kelek » 11 Jan 2015, 16:04

les coursieres sont restées fidèles à leur réputation: une bonne ambiance et une organisation sans faille.
j'ai bien aimé le nouveau parcours en particulier les singles dans le bois d'arfeuille et au signal St André.
une mention spéciale pour la soupe à l'arrivée, un pur délice! jaurais du apporter un Tupperware!

finalement le temps a été clément, pas de pluie ou de neige. pas mal de boue à certains endroits.
je visais moins de 2h40 et je termine en 2h32 donc plutôt satisfait de ma course :mrgreen:
Dernière édition par kelek le 11 Jan 2015, 17:27, édité 1 fois au total.
kelek
Kikoureur ki kour
 
Messages: 520
Inscrit le: 20 Juil 2012, 16:31
Localisation: loire (42)

PrécédentSuivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 2015 - St Martin En Haut
avec 36 kivaoù, 4 récits pour 2015 et 45 au total, 4 vidéos, les résultats
L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 2015 - St Martin En Haut
avec 17 kivaoù, 1 récit pour 2015 et 45 au total, 4 vidéos, les résultats

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 14 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !