Fartlek 50'

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Fartlek 50' par Mazouth
Date16/2/2024 Type de séanceFartlek Distance9.5 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 159 m D+ / 122 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 149/173
  Moyenne 11.47 km/h
Commentaire public
Jambes fortes malgré la petite fatigue de fin de semaine.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.04 km/h04'59''04'59''
2 km11.61 km/h05'10''10'09''
3 km12.37 km/h04'51''15'00''
4 km11.39 km/h05'16''20'16''
5 km12.99 km/h04'37''24'53''
6 km10.74 km/h05'35''30'28''
7 km11.04 km/h05'26''35'54''
8 km11.14 km/h05'23''41'17''
9 km11.53 km/h05'12''46'29''

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