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| Récup après les abdos par 5Marcus1 | |||||
| Date | 29/1/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 5.011 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 45 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146.6/165 | ||
| Moyenne | 10.02 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Importé de Strava le 2024-01-29 21:00:24 par strava_kikourou_importer | |||||
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