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Les 5 dernières activités
- [27-11-2021] récit : Le grand raid de la Réunion - Mascareignes 2021, 6
- [27-02-2021] récit : 39ème M-K6 avec un départ du sas élite !
- [13-10-2019] récit : Gentlemen - La Londe les Maures (solo), 2
- [16-09-2019] récit : Ultra trail du Vercors 2019 – L’improbable Task 34 de Kikourou, 14
- [10-06-2017] récit : THP 2017 - Ultra de Lure : Un duo en solo par équipe!, 4
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- Kikoublog
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- Débuts
- 2010
- Sport principal
- Course à Pied
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 22 Octobre 2021 | Le grand raid de la Réunion - Mascareignes 2021 739 lectures, 6 | Mascareignes | 74km |
| 13 Octobre 2019 | Gentlemen - La Londe les Maures (solo) 518 lectures, 2 | CLM de La Londe les Maures | 15km |
| 7 Septembre 2019 | Ultra trail du Vercors 2019 – L’improbable Task 34 de Kikourou 1304 lectures, 14 | Ultra Trail du Vercors | 86km |
| 29 Octobre 2017 | 39ème M-K6 avec un départ du sas élite ! 1061 lectures | Marseille-Cassis | 20km |
| 27 Mai 2017 | THP 2017 - Ultra de Lure : Un duo en solo par équipe! 2151 lectures, 4, 4 | Trail de Haute Provence - Ultra - 77 km | 77km |
| 14 Mai 2016 | Ultra Lozère 2016 : BH, quand tu nous tiens.... 2206 lectures, 7, 4 | Lozère Trail - 108 km | 108km |
| 24 Avril 2016 | Trail des balcons d'Azur - Où comment foirer son hydratation? 2021 lectures, 6, 4 | Trail des Balcons d'Azur - 46 km | 46km |
| 4 Septembre 2015 | UTCAM - L'aventure intérieure.... 2795 lectures, 6 | Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour | 140km |
Au total : 40 commentaires, 17 photos, 0 films et 12795 lectures.
Il y a 554 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 19-9-2022 | Vélo route | Cyclisme | 07:20:00 | 143 km | 1500 m |
| 12-9-2022 | Vélo | Cyclisme | 05:40:00 | 93 km | 850 m |
| 5-9-2022 | Vélo | Cyclisme | 08:50:00 | 168 km | 1600 m |
| 19-9-2022 | course à pied | Course à Pied | 01:30:00 | 13 km | 200 m |
| 12-9-2022 | course à pied | Course à Pied | 02:20:00 | 20 km | 240 m |
| 5-9-2022 | course à pied | Course à Pied | 03:00:00 | 26 km | 250 m |
| 4-9-2022 | Vélo route | Cyclisme | 09:00:00 | 155 km | 1600 m |
| 4-9-2022 | course à pied | Course à Pied | 02:15:00 | 20 km | 200 m |
| 28-8-2022 | Vélo route | Cyclisme | 07:00:00 | 138 km | 1200 m |
| 28-8-2022 | course à pied | Course à Pied | 02:20:00 | 20 km | 220 m |
| 21-8-2022 | Cyclisme | Cyclisme | 08:20:00 | 167 km | 1700 m |
| 21-8-2022 | course à pied | Course à Pied | 01:40:00 | 13.5 km | 200 m |
| 14-8-2022 | Vélo route | Cyclisme | 05:20:00 | 76 km | 1100 m |
| 14-8-2022 | course à pied | Course à Pied | 02:45:00 | 22 km | 500 m |
| 31-7-2022 | course à pied | Course à Pied | 07:00:00 | 30 km | 850 m |
| 31-7-2022 | Marche | Marche | 01:30:00 | 5.4 km | 200 m |
| 31-7-2022 | Vélo route | Cyclisme | 03:50:00 | 70 km | 1500 m |
| 24-7-2022 | Vélo route | Cyclisme | 01:30:00 | 35 km | 500 m |
| 24-7-2022 | Marche | Marche | 06:00:00 | 14 km | 500 m |
| 24-7-2022 | course à pied | Course à Pied | 02:55:00 | 24 km | 300 m |
| 18-7-2022 | Vélo route | Cyclisme | 05:00:00 | 116 km | 900 m |
| 4-7-2022 | Vélo route | Cyclisme | 05:30:00 | 95 km | 500 m |
| 27-6-2022 | Vélo route | Cyclisme | 03:40:00 | 90 km | 480 m |
| 18-7-2022 | course à pied | Course à Pied | 03:10:00 | 26 km | 320 m |
| 4-7-2022 | course à pied | Course à Pied | 02:26:00 | 21 km | 200 m |
| 27-6-2022 | course à pied | Course à Pied | 01:40:00 | 14 km | 220 m |
| 26-6-2022 | course à pied | Course à Pied | 02:00:00 | 18 km | 200 m |
| 26-6-2022 | Cyclisme | Cyclisme | 05:00:00 | 110 km | 1100 m |
| 19-6-2022 | Cyclisme | Cyclisme | 05:00:00 | 115 km | 700 m |
| 19-6-2022 | course à pied | Course à Pied | 02:40:00 | 23 km | 300 m |
| 12-6-2022 | Vélo route | Cyclisme | 08:40:00 | 200 km | 1100 m |
| 12-6-2022 | course à pied | Course à Pied | 04:10:00 | 32 km | 600 m |
| 30-5-2022 | Vélo route | Cyclisme | 07:56:00 | 132 km | 920 m |
| 30-5-2022 | course à pied | Course à Pied | 01:37:00 | 14 km | 350 m |
| 22-5-2022 | Cyclisme | Course à Pied | 09:00:00 | 192 km | 1700 m |
| 22-5-2022 | Cyclisme | Course à Pied | 09:00:00 | 192 km | 1700 m |
| 22-5-2022 | Course à pied | Course à Pied | 01:50:00 | 16 km | 50 m |
| 22-5-2022 | Course à pied | Course à Pied | 01:50:00 | 16 km | 50 m |
| 15-5-2022 | Vélo route | Cyclisme | 05:40:00 | 115 km | 800 m |
| 15-5-2022 | course à pied | Course à Pied | 03:10:00 | 26 km | 450 m |
| 8-5-2022 | Vélo route | Cyclisme | 05:00:00 | 100 km | 700 m |
| 8-5-2022 | course à pied | Course à Pied | 01:10:00 | 9 km | 250 m |
| 1-5-2022 | course à pied | Course à Pied | 03:57:00 | 35 km | 300 m |
| 1-5-2022 | Vélo route | Cyclisme | 09:15:00 | 160 km | 1200 m |
| 24-4-2022 | Vélo | Course à Pied | 05:20:00 | 113 km | 1400 m |
| 24-4-2022 | course à pied | Course à Pied | 04:00:00 | 33 km | 750 m |
| 17-4-2022 | Vélo route | Cyclisme | 08:20:00 | 140 km | 1100 m |
| 17-4-2022 | course à pied | Course à Pied | 06:40:00 | 56 km | 400 m |
| 3-4-2022 | Vélo route | Course à Pied | 05:20:00 | 100 km | 1000 m |
| 3-4-2022 | course à pied | Course à Pied | 04:10:00 | 35 km | 500 m |
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