Jogging de nuit

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Jogging de nuit par Ponpon
Date2/1/2024 Type de séanceContinu Distance10.03 kms
LieuLes Andelys DifficultéUn peu difficile Dénivelé 159 m D+ / 158 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 58'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km7.36 km/h08'09''13'50''
3 km10.61 km/h05'39''19'29''
4 km10.4 km/h05'46''25'15''
5 km9.62 km/h06'14''31'29''
6 km11.42 km/h05'15''36'44''
7 km11.61 km/h05'10''41'54''
8 km12.5 km/h04'48''46'42''
9 km10.28 km/h05'50''52'32''
10 km10.77 km/h05'34''58'06''

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