EF 1h

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EF 1h par Mazouth
Date22/11/2023 Type de séanceContinu Distance10.46 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 201 m D+ / 179 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/159
  Moyenne 10.22 km/h
Commentaire public
Sortie bien agréable malgré une petite fatigue.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km10.94 km/h05'29''11'02''
3 km10.58 km/h05'40''16'42''
4 km9.47 km/h06'20''23'02''
5 km10.22 km/h05'52''28'54''
6 km11.39 km/h05'16''34'10''
7 km8.69 km/h06'54''41'04''
8 km8.65 km/h06'56''48'00''
9 km10.87 km/h05'31''53'31''
10 km11.46 km/h05'14''58'45''

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