Alternance 9mn course 1mn marche

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Alternance 9mn course 1mn marche par mico34
Date11/10/2023 Type de séanceContinu Distance8 kms
LieuVic la gardiole DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / 37 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.87 km/h07'37''07'37''
2 km8.05 km/h07'27''15'04''
3 km7.77 km/h07'43''22'47''
4 km7.86 km/h07'38''30'25''
5 km7.82 km/h07'40''38'05''
6 km7.5 km/h08'00''46'05''
7 km7.51 km/h07'59''54'04''
8 km7.28 km/h08'14''01h02'18''

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