fractionné marathon

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fractionné marathon par cyrg69
Date29/9/2014 Type de séanceContinu Distance16.8848 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 42 m D+ / 46 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h25'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 149/175
  Moyenne 11.87 km/h
Commentaire public
2*30' à 12.6km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km12.63 km/h04'45''10'17''
3 km12.67 km/h04'44''15'01''
4 km12.54 km/h04'47''19'48''
5 km12.81 km/h04'41''24'29''
6 km12.54 km/h04'47''29'16''
7 km12.63 km/h04'45''34'01''
8 km10.16 km/h05'54''39'55''
9 km12.41 km/h04'50''44'45''
10 km12.72 km/h04'43''49'28''
11 km12.81 km/h04'41''54'09''
12 km12.63 km/h04'45''58'54''
13 km12.54 km/h04'47''01h03'41''
14 km12.72 km/h04'43''01h08'24''
15 km10.34 km/h05'48''01h14'12''
16 km10.22 km/h05'52''01h20'04''

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