augustin sur kikourou

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augustin
Inscrit le
8/07/2005 soit depuis 6861 jours
Dernière connexion
5/04/2024
Messages
22 soit 0 messages par jour
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Ville
Guermantes (Seine-et-Marne) Voir la position
Débuts
1995
Taille
195 cms
Poids
70 kgs
FC max
173
VO2Max
65
VMA
18.5 km/h
Qui suis-je ?
Triathlète longue distance et marathonien
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
triathlon, marathon et ultra
Devise
je dis ce que je pense et je fais ce que je dis
Courses courues
Triathlons Ironman: Autriche + 2xHongrie + Roth + Embrun (DNF)
Triathlons half-IM (Dijon, Val de Reuil, 2xHongrie, 7x NatureMan Verdon)
Marathons: 20
Semi-marathons: 33
10 km: 10
Ultra: 2x 50 km Belvès + 1x100km Belvès (2016)
Meilleurs souvenirs/perfs
Ironman Autriche 2005: 1er IM et Finisher en 10h46
2ème IM: Hongrie en 10h20
Finisher 100km du Périgord Noir (Belves) 2016 en 9h35
PB Marathon: 2h56'44 (La Rochelle, 2019)
Courses en projets (court terme)
toujours des idées plein la tête!
2022: EcoTrail Paris 80 km / Périgord Grand Trail 88 km / Ultra Marin 177 km
Courses en projets (long terme)
Berlin 42k
Marathon du Médoc
NYC 42k
Boston 42k
Chicago 42k
Semaine d'entrainement type
Autrefois un peu de piscine, de running, de velo le WE, de Home Trainer les soirées d'hiver...
Historique des blessures
nada :-)
Nourriture préférée
Pâtes de fruits, Haribo
Boisson préférée
Vin rouge
Ce que j'aime dans mon sport
tout
Ce que je déteste dans mon sport
les tricheurs
L'étincelle des débuts !
Courir mon 1er marathon avec mon champion de parrain (MdP, 2000)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
le PLAISIR
DateRécitCourseDistance
16 Mars 2024CR écotrail Paris version 30k 258 lectures, 2commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km30km
3 Décembre 2023Marathon de Valence 199 lectures, 1commentaire(s)Marathon de Valence42.195km
12 Novembre 202310 km de Montigny, édition 2023 208 lecturesParcourir Montigny - 10 km10km
8 Octobre 202320 km de Paris 361 lectures, 1commentaire(s)20 km de Paris20km
24 Septembre 2023Championnat de France de semi-marathon 2023 318 lecturesLe Lion - 21.1 km21.1km
17 Septembre 2023Récit 10 km forestier de Roissy en Brie, le dimanche 17 septembre 2023 291 lectures, 1commentaire(s)10 km Forestier10km
27 Août 20234h de Montévrain 2023 268 lectures, 3commentaire(s)4 heures de Montevrain51.35km
1 Juillet 2023CR Trail de l'Ultra Marin 585 lecturesTrail du Golfe du Morbihan - 56 km56km
11 Juin 2023Semi-marathon de Chelles le dimanche 11 juin 2023 486 lectures, 3commentaire(s)Les Foulées de l'Amitié - 21.1 km21.1km
14 Mai 2023semi de Troyes 274 lectures, 3commentaire(s)Semi-Marathon de Troyes21.1km
22 Mars 2023Course du Coeur 2023 404 lecturesLa Course du Coeur130km
12 Mars 2023CR semi de Rambouillet 2023 466 lectures, 1commentaire(s)Semi-Marathon de Rambouillet21.1km
19 Février 2023CR marathon de Séville 2023 780 lectures, 2commentaire(s)Marathon de Séville42.195km
18 Décembre 2022La Corrida de Houilles - 10 km Elite 592 lectures, 1commentaire(s)La Corrida de Houilles - 10 km Elite10km
27 Novembre 2022Semi de Boulogne 2022 587 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt21.1km
23 Octobre 2022Foulées Monterelaises 2022 ! 273 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Monterelaises10km
2 Octobre 2022Odysséa Paris, édition 2022, 20 ans! 430 lectures, 2commentaire(s)Odyssea - 10 km10km
25 Septembre 2022CR marathon de Rouen 2022 455 lectures, 2commentaire(s)Seine Marathon 7642.195km
22 Août 2022MCC 2022 325 lectures, 2commentaire(s)Martigny - Combe - Chamonix41km
1 Juillet 2022Grand Raid de l'Ultra Marin 2022: ça casse ! 1580 lectures, 4commentaire(s)Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km175km
21 Mai 2022CR 6h de Pontault-Combault 334 lectures6 heures de Pontault-Combault69km
7 Mai 2022CR Perigord Grand Trail 2022 655 lectures, 2commentaire(s)Ultra Trail du Périgord - 88 km86km
19 Mars 2022RECIT ECO TRAIL DE PARIS - FORMAT 80 KM 1343 lectures, 8commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
6 Février 2022CR muco trail 2022 524 lectures, 4commentaire(s)Muco'Trail - 22 km des Verriers22km
16 Janvier 2022Championnat départemental de cross Long, Meaux le 16/01/22 628 lectures, 4commentaire(s)Championnat de Seine et Marne de Cross Long8.4km
28 Novembre 2021Cross de Coupvray, format 9 300m 341 lecturesCross de Coupvray9.3km
20 Novembre 2021Foulées de Croissy format 5km 358 lecturesLes Foulées de Croissy-Beaubourg - 5 km5km
24 Octobre 2021Marathon vert de Rennes, 10ème édition : quel pied quand les planètes sont alignées !!! 667 lectures, 2commentaire(s)Marathon Vert de Rennes42.195km
10 Octobre 2021Trail du soldat de la Marne, version 30 km 747 lectures, 4commentaire(s)Trail du Soldat de la Marne - 30 km30km
26 Septembre 2021Compte-rendu OXY TRAIL format 20 km, le dimanche 26/09/2021 960 lectures, 1commentaire(s)Oxy'Trail - 20 km20km
2 Juillet 2021RAID de l'ULTRA MARIN, vendredi 2 juillet 2021 2358 lectures, 6commentaire(s)Raid du Golfe du Morbihan - 100 km100km
23 Février 2020TRAIL DE L’AUBETIN version 28 km 1197 lectures, 4commentaire(s)Trail de l'Aubetin - 28 km28km
2 Février 2020MucoTrail 2020 699 lectures, 1commentaire(s)Muco'Trail - 22 km des Verriers22.5km
19 Janvier 2020Trail du Château de Pierrefonds, version 27 km 1258 lecturesTrail du Château de Pierrefonds - 27 km27km
24 Novembre 2019Marathon de La Rochelle : quand les planètes sont alignées, c’est le pied !!! 1646 lectures, 6commentaire(s)Marathon de La Rochelle42.195km
6 Octobre 2019NatureMan triathlon du Verdon / distance Half 1181 lectures, 4commentaire(s)Natureman - M114km
15 Septembre 2019Coup de chaud sur la Bretagne 1560 lectures, 4commentaire(s)Auray-Vannes - 21,1 km21.1km
14 Juillet 201910km Dammartin 2019 815 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Dammartinoises - 10 km10km
29 Juin 2019Trail Ultra Marin - 56 km 2895 lectures, 2commentaire(s)Trail du Golfe du Morbihan - 56 km56km
9 Juin 2019Ekiden Auxerre 2019: Championnats de France! 370 lecturesEkiden de l'Auxerrois42.195km
11 Mai 2019Trail des Bastides 2019 1359 lecturesUltra Trail du Périgord - 45 km45km
5 Mai 2019Course nature « Entre Dhuis et Marne » 920 lectures, 1commentaire(s)Entre Dhuis et Marne - Course nature16km
1 Mai 2019Foulées de l'amitié - semi de Chelles 1324 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km21.1km
14 Avril 2019Ekiden PAAC 2019 746 lectures, 2commentaire(s)Ekiden du PAAC42.195km
24 Mars 2019Trail de l'Aubetin 2019, version 29 km 1280 lectures, 3commentaire(s)Trail de l'Aubetin - 30 km30km
14 Février 2019Les Battles de Montmartre 595 lecturesLes Battles de Montmartre0km
3 Février 201910 km de Vincennes, le dimanche 3 Février 2019 1420 lecturesLes Foulées de Vincennes - 10 km10km
20 Janvier 2019Compte-rendu Trail du Chateau de Pierrefonds (26,6 km) 1326 lecturesTrail du Château de Pierrefonds - 26 km26.6km
18 Novembre 2018Semi martahon de Boulogne le dimanche 18 novembre 1167 lectures, 4commentaire(s)Semi-Marathon de Boulogne Billancourt21.1km
21 Octobre 2018Marathon de Vannes / Dimanche 21 octobre 2018 1253 lectures, 2commentaire(s)Marathon de Vannes42.195km
6 Octobre 2018Triathlon NatureMan du Verdon (distance L) le 7/10/2018 1434 lectures, 3commentaire(s)Natureman - Triathlon L114km
26 Mai 2018Récit des 10 km nature de Bussy Saint Georges (77) le samedi 26 mai 2018 1287 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée - 10 km10.6km
12 Mai 2018CR Trail des Bastides Perigord 12-05-2018 1301 lecturesUltra Trail du Périgord - 42 km42km
15 Avril 2018Trail du pied de cochon / 27km / 15-04-2018 1630 lecturesTrail du Pays d'Argonne - 27 km27km
25 Mars 2018RECIT DU TRAIL DE L’AUBETIN / Ville de Saint Augustin (77) / le 25 mars 2018 1495 lectures, 3commentaire(s)Trail de l'Aubetin - 30 km28km
4 Février 201810km de Vincennes 2018: un jour "sans"! 1543 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées de Vincennes - 10 km10km
9 Octobre 201620km de Paris 2016 1435 lectures, 1commentaire(s)20 km de Paris20km
2 Octobre 2016NatureMan Triathlon LD du Verdon 2016 1255 lectures, 2commentaire(s)NatureMan112km
18 Septembre 2016ON A FROLE LA CORRECTIONNELLE…CAR C’ETAIT MOINS UNE !!! 1088 lecturesMarathon Touraine Loire Valley42.195km
28 Mai 2016CR 10km de Bussy Marne la Vallée 2016 1259 lecturesLes Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée - 10 km10km
8 Mai 2016COMPTE-RENDU TRAIL « ENTRE DHUIS ET MARNE » 1038 lectures, 3commentaire(s)Entre Dhuis et Marne16km
16 Avril 2016100km de Belves: mon 1er, un rêve réalisé! 1887 lectures, 8commentaire(s)100 km du Périgord Noir100km
20 Mars 2016Semi-marathon de Nogent-Sur-Marne, dimanche 20 mars 2016 979 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon du Val-de-Marne21.1km
6 Mars 2016CR semi de Paris 2016 1179 lectures, 1commentaire(s)Semi-Marathon de Paris21.1km
11 Octobre 201520 KM DE PARIS – DIMANCHE 11 OCTOBRE 2015 962 lectures20 km de Paris20km
4 Octobre 2015NatureMan 1466 lectures, 4commentaire(s)NatureMan112km
7 Juin 2015MeGA recommandable ! 1031 lectures, 2commentaire(s)Marathon Marne et Gondoire42.195km
8 Mars 2015Compte-rendu semi-marathon de Paris, le dimanche 8 mars 2015 1185 lectures, 1commentaire(s)Semi-Marathon de Paris21.1km
26 Octobre 2014Marathon de Lausanne, dimanche 26 octobre 2014 1336 lectures, 1Photo(s)Marathon de Lausanne42.195km
5 Octobre 2014NatureMan 2014 Triathlon LD du Verdon 1497 lectures, 1commentaire(s)NatureMan112km
16 Août 2014CR des Foulées Lindoises – 16/08/2014 (10 km) 803 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Lindoises : Courir contre la Sclérose en Plaques10km
3 Août 201410 km de Torcy 2014 724 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées de Torcy10km
24 Mai 201410 km de Bussy Saint Georges 2014 1326 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée10km
6 Avril 2014Marathon de Paris 2014, la course improbable 1168 lectures, 2commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
27 Octobre 2013Marseille – Cassis 2013 1122 lectures, 1commentaire(s)Marseille-Cassis20km
5 Octobre 2013NatureMan - triathlon LD du Verdon 2013 1482 lectures, 3commentaire(s)NatureMan112km
4 Novembre 2012Marathon Nice – Cannes, le dimanche 4 novembre 2012 : « cruelle désillusion » 3177 lectures, 9commentaire(s)Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes42.195km
7 Octobre 2012Natureman 2012 - triathlon LD du Verdon 1680 lectures, 2commentaire(s)NatureMan112km
9 Septembre 2012La Trilogie – 16.3 km (Aubagne) 1879 lectures, 3commentaire(s)Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km16.3km
25 Mars 2012Marathon de Marseille 1392 lecturesMarathon de Marseille42.195km
15 Août 2007Embrun 2007 ou « Le difficile choix de la raison » 1105 lectures, 4commentaire(s)EmbrunMan232km
26 Août 2006Ironman de Hongrie 2006 585 lectures, 2commentaire(s)Ironman de Hongrie226.5km
2 Juillet 2006Ironman de Roth 2006 1229 lectures, 1commentaire(s)Ironman de Roth226.5km
27 Août 2005Ironman de Hongrie 2005 440 lectures, 2commentaire(s)Ironman de Hongrie225km
3 Juillet 2005Ironman Austria 2005 1452 lecturesIronman Austria - Klagenfurt225.95km
23 Avril 2005CR 50km du Périgord Noir - 2004 932 lectures, 1commentaire(s)100 km du Périgord Noir50km
6 Avril 2003Marathon de Paris 2003 461 lecturesMarathon de Paris42.195km
9 Avril 2000Marathon de Paris 2000 – mon baptême 566 lecturesMarathon de Paris42.195km

Au total : 164 commentaires, 1 photos, 0 films et 88876 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
10-10-2021Trail du Soldat de la Marne - 30 kmCourse à Pied (trail)02:10:4330 km800 m
8-5-2016Entre Dhuis et MarneCourse à Pied01:07:3016 km230 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
20-11-2021 Les Foulées de Croissy-Beaubourg - 5 km 5 2/40 soit 5% 00:17:07 00:00:00
24-10-2021 Marathon Vert de Rennes 42.195 114/1850 soit 6% 02:48:37 00:00:00
10-10-2021 Trail du Soldat de la Marne - 30 km 30 800 - 02:10:43 01:57:30
2-2-2020 Muco'Trail - 22 km des Verriers 22 18/273 soit 7% 02:01:33 00:00:00
19-1-2020 Trail du Château de Pierrefonds - 27 km 27 50/1341 soit 4% 02:13:34 00:00:00
24-11-2019 Marathon de La Rochelle 42.195 159/5095 soit 3% 02:56:44 02:08:22
15-9-2019 Auray-Vannes - 21,1 km 21.1 350/1035 soit 34% 01:28:17 01:06:37
14-7-2019 Les Foulées Dammartinoises - 10 km 10 13/192 soit 7% 00:38:33 00:34:02
29-6-2019 Trail du Golfe du Morbihan - 56 km 56 112 134/1349 soit 10% 06:03:02 00:00:00
9-6-2019 Ekiden de l'Auxerrois 42.195 - 02:46:00 00:00:00
11-5-2019 Ultra Trail du Périgord - 45 km 45 1200 46/245 soit 19% 04:54:04 00:00:00
5-5-2019 Entre Dhuis et Marne - Course nature 16 30/392 soit 8% 01:11:55 00:00:00
1-5-2019 Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km 21.1 12/143 soit 8% 01:28:31 00:00:00
24-3-2019 Trail de l'Aubetin - 30 km 30 550 13/140 soit 9% 02:11:47 00:00:00
3-2-2019 Les Foulées de Vincennes - 10 km 10 251/1932 soit 13% 00:36:56 00:31:14
20-1-2019 Trail du Château de Pierrefonds - 26 km 26 550 73/1320 soit 6% 02:13:20 01:49:10
18-11-2018 Semi-Marathon de Boulogne Billancourt 21.1 189/7879 soit 2% 01:20:33 01:00:55
6-10-2018 Natureman - Triathlon L 114 1500 212/864 soit 25% 06:14:05 00:00:00
12-5-2018 Ultra Trail du Périgord - 42 km 42 1200 10/180 soit 6% 04:03:14 00:00:00
15-4-2018 Trail du Pays d'Argonne - 27 km 27 8/311 soit 3% 02:08:07 00:00:00
25-3-2018 Trail de l'Aubetin - 30 km 30 17/102 soit 17% 02:14:15 01:56:57
2-10-2016 NatureMan 112 253/1054 soit 24% 05:19:38 00:00:00
28-5-2016 Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée - 10 km 10 19/469 soit 4% 00:36:34 00:00:00
8-5-2016 Entre Dhuis et Marne 16 24/683 soit 4% 01:07:30 00:57:54
16-4-2016 100 km du Périgord Noir 100 30/399 soit 8% 09:35:55 07:44:52
20-3-2016 Semi-Marathon du Val-de-Marne (en mode déguisé pour accompagner un collègue sur son 1er semi) 21.1 300/823 soit 36% 01:38:16 00:00:00
6-3-2016 Semi-Marathon de Paris 21.1 - 01:48:42 01:01:00
4-10-2015 NatureMan 112 123/859 soit 14% 05:00:02 04:04:36
5-10-2014 NatureMan 112 205/978 soit 21% 05:12:45 00:00:00
24-5-2014 Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée 10 43/453 soit 9% 00:37:49 00:33:27
27-10-2013 Marseille-Cassis 20 327 270/14486 soit 2% 01:22:30 01:00:09
5-10-2013 NatureMan 112 276/851 soit 32% 05:24:49 00:00:00
4-11-2012 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 479/6405 soit 7% 03:08:22 02:10:31
7-10-2012 NatureMan 112 108/660 soit 16% 05:13:03 04:15:28
30-10-2011 Marseille-Cassis 20.308 327 1251/13538 soit 9% 01:34:51 00:58:10
15-8-2007 EmbrunMan 232 5000 Abandon 00:00:00 09:48:59
26-8-2006 Ironman de Hongrie 226.5 39/217 soit 18% 10:46:30 00:00:00
2-7-2006 Ironman de Roth 226.5 633 11:00:40 00:00:00
27-8-2005 Ironman de Hongrie 225 23/225 soit 10% 10:20:59 00:00:00
3-7-2005 Ironman Austria - Klagenfurt 225.95 1420 529/2200 soit 24% 10:46:12 00:00:00
24-4-2004 100 km du Périgord Noir 100 0 17 04:23:47 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
24-10-2021Marathon02h48'37''
02-06-20211 heure16.66kmAllure 3\'36
08-05-2021Mile04'57''Allure 3\'04
22-12-20201000 mètres02'58''68PISTE BSG
13-12-2020Semi Marathon01h17'57''En off, seul, ZI de Bussy St Georges. 3\'42 de moyenne
22-11-202010 kms (route)35'31''EN OFF / AVEC JOEL RONDOLE
24-11-2019Marathon02h56'44''LA ROCHELLE
15-04-2016100 kms (route)09h35'00''Belves 2016
26-04-200350 kms (route)04h15'18''4050 km de Belvès (Périgord noir)

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