augustin sur kikourou

Les 5 dernières activités

augustin
Inscrit le
8/07/2005 soit depuis 5916 jours
Dernière connexion
15/09/2021
Messages
17 soit 0 messages par jour
Ville
Guermantes (Seine-et-Marne) Voir la position
Débuts
1995
Taille
195 cms
Poids
70 kgs
FC max
173
VO2Max
65
VMA
18.5 km/h
Qui suis-je ?
Triathlète longue distance et marathonien
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
triathlon, marathon et ultra
Devise
je dis ce que je pense et je fais ce que je dis
Courses courues
Triathlons Ironman: Autriche + 2xHongrie + Roth + Embrun (DNF)
Triathlons half-IM (Dijon, Val de Reuil, 2xHongrie, 7x NatureMan Verdon)
Marathons: 20
Semi-marathons: 33
10 km: 10
Ultra: 2x 50 km Belvès + 1x100km Belvès (2016)
Meilleurs souvenirs/perfs
Ironman Autriche 2005: 1er IM et Finisher en 10h46
2ème IM: Hongrie en 10h20
Finisher 100km du Périgord Noir (Belves) 2016 en 9h35
PB Marathon: 2h56'44 (La Rochelle, 2019)
Courses en projets (court terme)
toujours des idées plein la tête!
Ultra Marin 2021 version RAID
C.F martahon Rennes 2021
Courses en projets (long terme)
Berlin 42k
Marathon du Médoc
NYC 42k
Boston 42k
Chicago 42k
Semaine d'entrainement type
Autrefois un peu de piscine, de running, de velo le WE, de Home Trainer les soirées d'hiver...
Historique des blessures
nada :-)
Nourriture préférée
Pâtes de fruits, Haribo
Boisson préférée
Vin rouge
Ce que j'aime dans mon sport
tout
Ce que je déteste dans mon sport
les tricheurs
L'étincelle des débuts !
Courir mon 1er marathon avec mon champion de parrain (MdP, 2000)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
le PLAISIR
DateRécitCourseDistance
2 Juillet 2021RAID de l'ULTRA MARIN, vendredi 2 juillet 2021 510 lectures, 4commentaire(s)Raid du Golfe du Morbihan - 100 km100km
23 Février 2020TRAIL DE L’AUBETIN version 28 km 556 lectures, 4commentaire(s)Trail de l'Aubetin - 28 km28km
2 Février 2020MucoTrail 2020 352 lectures, 1commentaire(s)Muco'Trail - 22 km des Verriers22.5km
19 Janvier 2020Trail du Château de Pierrefonds, version 27 km 610 lecturesTrail du Château de Pierrefonds - 27 km27km
24 Novembre 2019Marathon de La Rochelle : quand les planètes sont alignées, c’est le pied !!! 809 lectures, 6commentaire(s)Marathon de La Rochelle42.195km
6 Octobre 2019NatureMan triathlon du Verdon / distance Half 628 lectures, 4commentaire(s)Natureman - M114km
15 Septembre 2019Coup de chaud sur la Bretagne 724 lectures, 4commentaire(s)Auray-Vannes - 21,1 km - Championnats de France semi-marathon 201921.1km
14 Juillet 201910km Dammartin 2019 433 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Dammartinoises - 10 km10km
29 Juin 2019Trail Ultra Marin - 56 km 1498 lectures, 2commentaire(s)Trail du Golfe du Morbihan - 56 km56km
9 Juin 2019Ekiden Auxerre 2019: Championnats de France! 214 lecturesEkiden de l'Auxerrois42.195km
11 Mai 2019Trail des Bastides 2019 697 lecturesUltra Trail du Périgord - 45 km45km
5 Mai 2019Course nature « Entre Dhuis et Marne » 454 lectures, 1commentaire(s)Entre Dhuis et Marne - Course nature16km
1 Mai 2019Foulées de l'amitié - semi de Chelles 603 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km21.1km
14 Avril 2019Ekiden PAAC 2019 360 lectures, 2commentaire(s)Ekiden du PAAC42.195km
24 Mars 2019Trail de l'Aubetin 2019, version 29 km 684 lectures, 3commentaire(s)Trail de l'Aubetin - 30 km30km
14 Février 2019Les Battles de Montmartre 414 lecturesLes Battles de Montmartre0km
3 Février 201910 km de Vincennes, le dimanche 3 Février 2019 923 lecturesLes Foulées de Vincennes - 10 km10km
20 Janvier 2019Compte-rendu Trail du Chateau de Pierrefonds (26,6 km) 702 lecturesTrail du Château de Pierrefonds - 26 km26.6km
18 Novembre 2018Semi martahon de Boulogne le dimanche 18 novembre 735 lectures, 4commentaire(s)Semi-Marathon de Boulogne Billancourt21.1km
21 Octobre 2018Marathon de Vannes / Dimanche 21 octobre 2018 698 lectures, 2commentaire(s)Marathon de Vannes42.195km
6 Octobre 2018Triathlon NatureMan du Verdon (distance L) le 7/10/2018 854 lectures, 3commentaire(s)Natureman - Triathlon L114km
26 Mai 2018Récit des 10 km nature de Bussy Saint Georges (77) le samedi 26 mai 2018 718 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée - 10 km10.6km
12 Mai 2018CR Trail des Bastides Perigord 12-05-2018 690 lecturesUltra Trail du Périgord - 42 km42km
15 Avril 2018Trail du pied de cochon / 27km / 15-04-2018 926 lecturesTrail du Pays d'Argonne - 27 km27km
25 Mars 2018RECIT DU TRAIL DE L’AUBETIN / Ville de Saint Augustin (77) / le 25 mars 2018 888 lectures, 3commentaire(s)Trail de l'Aubetin - 30 km28km
4 Février 201810km de Vincennes 2018: un jour "sans"! 1073 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées de Vincennes - 10 km10km
9 Octobre 201620km de Paris 2016 1126 lectures, 1commentaire(s)20 km de Paris20km
2 Octobre 2016NatureMan Triathlon LD du Verdon 2016 736 lectures, 2commentaire(s)NatureMan112km
18 Septembre 2016ON A FROLE LA CORRECTIONNELLE…CAR C’ETAIT MOINS UNE !!! 761 lecturesMarathon Touraine Loire Valley42.195km
28 Mai 2016CR 10km de Bussy Marne la Vallée 2016 710 lecturesLes Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée - 10 km10km
8 Mai 2016COMPTE-RENDU TRAIL « ENTRE DHUIS ET MARNE » 564 lectures, 3commentaire(s)Entre Dhuis et Marne16km
16 Avril 2016100km de Belves: mon 1er, un rêve réalisé! 1380 lectures, 8commentaire(s)100 km du Périgord Noir100km
20 Mars 2016Semi-marathon de Nogent-Sur-Marne, dimanche 20 mars 2016 607 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon du Val-de-Marne21.1km
6 Mars 2016CR semi de Paris 2016 917 lectures, 1commentaire(s)Semi-Marathon de Paris21.1km
11 Octobre 201520 KM DE PARIS – DIMANCHE 11 OCTOBRE 2015 703 lectures20 km de Paris20km
4 Octobre 2015NatureMan 934 lectures, 4commentaire(s)NatureMan112km
7 Juin 2015MeGA recommandable ! 754 lectures, 2commentaire(s)Marathon Marne et Gondoire42.195km
8 Mars 2015Compte-rendu semi-marathon de Paris, le dimanche 8 mars 2015 950 lectures, 1commentaire(s)Semi-Marathon de Paris21.1km
26 Octobre 2014Marathon de Lausanne, dimanche 26 octobre 2014 916 lectures, 1Photo(s)Marathon de Lausanne42.195km
5 Octobre 2014NatureMan 2014 Triathlon LD du Verdon 978 lectures, 1commentaire(s)NatureMan112km
16 Août 2014CR des Foulées Lindoises – 16/08/2014 (10 km) 413 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Lindoises : Courir contre la Sclérose en Plaques10km
3 Août 201410 km de Torcy 2014 547 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées de Torcy10km
24 Mai 201410 km de Bussy Saint Georges 2014 793 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée10km
6 Avril 2014Marathon de Paris 2014, la course improbable 945 lectures, 2commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
27 Octobre 2013Marseille – Cassis 2013 884 lectures, 1commentaire(s)Marseille-Cassis20km
5 Octobre 2013NatureMan - triathlon LD du Verdon 2013 952 lectures, 3commentaire(s)NatureMan112km
4 Novembre 2012Marathon Nice – Cannes, le dimanche 4 novembre 2012 : « cruelle désillusion » 2818 lectures, 9commentaire(s)Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes42.195km
7 Octobre 2012Natureman 2012 - triathlon LD du Verdon 1135 lectures, 2commentaire(s)NatureMan112km
9 Septembre 2012La Trilogie – 16.3 km (Aubagne) 1265 lectures, 3commentaire(s)Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km16.3km
25 Mars 2012Marathon de Marseille 931 lecturesMarathon de Marseille42.195km
15 Août 2007Embrun 2007 ou « Le difficile choix de la raison » 814 lectures, 4commentaire(s)EmbrunMan232km
26 Août 2006Ironman de Hongrie 2006 442 lectures, 2commentaire(s)Ironman de Hongrie226.5km
2 Juillet 2006Ironman de Roth 2006 1085 lectures, 1commentaire(s)Ironman de Roth226.5km
27 Août 2005Ironman de Hongrie 2005 302 lectures, 2commentaire(s)Ironman de Hongrie225km
3 Juillet 2005Ironman Austria 2005 1255 lecturesIronman Austria - Klagenfurt225.95km
23 Avril 2005CR 50km du Périgord Noir - 2004 597 lectures, 1commentaire(s)100 km du Périgord Noir50km

Au total : 106 commentaires, 1 photos, 0 films et 44967 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
26 Septembre 2021Oxy'Trail - 20 kmJe suis déjà inscritSe défoncer
10 Octobre 2021Trail du Soldat de la Marne - 30 kmJe suis déjà inscritSe défoncer
24 Octobre 2021Marathon Vert de RennesJe suis déjà inscritBattre un record (02:49)
19 Mars 2022Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 kmJe suis déjà inscritSe défoncer
7 Mai 2022Ultra Trail du Périgord - 88 kmJe suis déjà inscritSe défoncer

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
8-5-2016Entre Dhuis et MarneCourse à Pied01:07:3016 km230 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-2-2020 Muco'Trail - 22 km des Verriers 22 18/273 soit 7% 02:01:33 00:00:00
19-1-2020 Trail du Château de Pierrefonds - 27 km 27 50/1341 soit 4% 02:13:34 00:00:00
24-11-2019 Marathon de La Rochelle 42.195 159/5095 soit 3% 02:56:44 02:08:22
15-9-2019 Auray-Vannes - 21,1 km - Championnats de France semi-marathon 2019 21.1 350/1035 soit 34% 01:28:17 01:06:37
14-7-2019 Les Foulées Dammartinoises - 10 km 10 13/192 soit 7% 00:38:33 00:34:02
29-6-2019 Trail du Golfe du Morbihan - 56 km 56 112 134/1349 soit 10% 06:03:02 00:00:00
9-6-2019 Ekiden de l'Auxerrois 42.195 - 02:46:00 00:00:00
11-5-2019 Ultra Trail du Périgord - 45 km 45 1200 46/245 soit 19% 04:54:04 00:00:00
5-5-2019 Entre Dhuis et Marne - Course nature 16 30/392 soit 8% 01:11:55 00:00:00
1-5-2019 Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km 21.1 12/143 soit 8% 01:28:31 00:00:00
24-3-2019 Trail de l'Aubetin - 30 km 30 550 13/140 soit 9% 02:11:47 00:00:00
3-2-2019 Les Foulées de Vincennes - 10 km 10 251/1932 soit 13% 00:36:56 00:31:14
20-1-2019 Trail du Château de Pierrefonds - 26 km 26 550 73/1320 soit 6% 02:13:20 01:49:10
18-11-2018 Semi-Marathon de Boulogne Billancourt 21.1 189/7879 soit 2% 01:20:33 01:00:55
6-10-2018 Natureman - Triathlon L 114 1500 212/864 soit 25% 06:14:05 00:00:00
12-5-2018 Ultra Trail du Périgord - 42 km 42 1200 10/180 soit 6% 04:03:14 00:00:00
15-4-2018 Trail du Pays d'Argonne - 27 km 27 8/311 soit 3% 02:08:07 00:00:00
25-3-2018 Trail de l'Aubetin - 30 km 30 17/102 soit 17% 02:14:15 01:56:57
2-10-2016 NatureMan 112 253/1054 soit 24% 05:19:38 00:00:00
28-5-2016 Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée - 10 km 10 19/469 soit 4% 00:36:34 00:00:00
8-5-2016 Entre Dhuis et Marne 16 24/683 soit 4% 01:07:30 00:57:54
16-4-2016 100 km du Périgord Noir 100 30/399 soit 8% 09:35:55 07:44:52
20-3-2016 Semi-Marathon du Val-de-Marne (en mode déguisé pour accompagner un collègue sur son 1er semi) 21.1 300/823 soit 36% 01:38:16 00:00:00
6-3-2016 Semi-Marathon de Paris 21.1 - 01:48:42 01:01:00
4-10-2015 NatureMan 112 123/859 soit 14% 05:00:02 04:04:36
5-10-2014 NatureMan 112 205/978 soit 21% 05:12:45 00:00:00
24-5-2014 Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée 10 43/453 soit 9% 00:37:49 00:33:27
27-10-2013 Marseille-Cassis 20 327 270/14486 soit 2% 01:22:30 01:00:09
5-10-2013 NatureMan 112 276/851 soit 32% 05:24:49 00:00:00
4-11-2012 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 479/6405 soit 7% 03:08:22 02:10:31
7-10-2012 NatureMan 112 108/660 soit 16% 05:13:03 04:15:28
30-10-2011 Marseille-Cassis 20.308 327 1251/13538 soit 9% 01:34:51 00:58:10
15-8-2007 EmbrunMan 232 5000 Abandon 00:00:00 09:48:59
26-8-2006 Ironman de Hongrie 226.5 39/217 soit 18% 10:46:30 00:00:00
2-7-2006 Ironman de Roth 226.5 633 11:00:40 00:00:00
27-8-2005 Ironman de Hongrie 225 23/225 soit 10% 10:20:59 00:00:00
3-7-2005 Ironman Austria - Klagenfurt 225.95 1420 529/2200 soit 24% 10:46:12 00:00:00
24-4-2004 100 km du Périgord Noir 100 0 17 04:23:47 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
02-06-20211 heure16.66kmAllure 3\'36
08-05-2021Mile04'57''Allure 3\'04
22-12-20201000 mètres02'58''68PISTE BSG
13-12-2020Semi Marathon01h17'57''En off, seul, ZI de Bussy St Georges. 3\'42 de moyenne
22-11-202010 kms (route)35'31''EN OFF / AVEC JOEL RONDOLE
24-11-2019Marathon02h56'44''LA ROCHELLE
15-04-2016100 kms (route)09h35'00''Belves 2016
26-04-200350 kms (route)04h15'18''4050 km de Belvès (Périgord noir)

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