La Ronde des Sapins - 10 km

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La Ronde des Sapins - 10 km par BOUK honte-du-sport
Date31/8/2014 Type de séanceCompétition Distance9.6883 kms
LieuLa Feclaz DifficultéUn peu difficile Dénivelé 177 m D+ / 183 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h00'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.14 km/h05'55''05'55''
2 km9.25 km/h06'29''12'24''
3 km7.48 km/h08'01''20'25''
4 km8.82 km/h06'48''27'13''
5 km12.41 km/h04'50''32'03''
6 km10.05 km/h05'58''38'01''
7 km8.05 km/h07'27''45'28''
8 km10.34 km/h05'48''51'16''
9 km10.28 km/h05'50''57'06''

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