tazzizou sur kikourou

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Inscrit le
31/07/2007 soit depuis 6086 jours
Dernière connexion
3/08/2007
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0
Ville
Annecy (Haute-Savoie) Voir la position
Débuts
2005
Taille
181 cms
Poids
85 kgs
FC repos
60
FC max
193
Qui suis-je ?
POSTIER
marié et papa d'une petite démon a croquer
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
cap, vtt et natation
foot et volley
Devise
dieu est en chacun mais surtout autour de nous
Courses courues
10 km d'annecy et la choisylienne
Meilleurs souvenirs/perfs
premier course fini derneir mais fini et heureux d'etre arrivé au bout
Courses en projets (court terme)
10 km d'annecy
Courses en projets (long terme)
semi marathon d'annecy 2008 voir 2009 et 1 marathon pour mes 40 ans
Semaine d'entrainement type
3 sortie 1 heure, 40 minute et 1 fractionné
Historique des blessures
entorse a la cheville apres un match de foot et douleur plantaire qui m'empeche de courir 1 a 2 fois par an
Nourriture préférée
viennoiserie
Boisson préférée
l'eau et le lait
Ce que j'aime dans mon sport
ca detend
Ce que je déteste dans mon sport
mon chrono
L'étincelle des débuts !
2004 apres avoir arretté de fumer et pris quelque kilo
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour le plaisir

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
23-7-2007Sans nomCourse à Pied01:27:0712.3 km15 m
26-7-2007Sans nomCourse à Pied01:00:478.3 km10 m
28-7-2007fractionnéCourse à Pied00:10:581.9 km
28-7-2007Sans nomCourse à Pied00:35:295.3 km

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