Fiche de kikoureur de Laurent1501

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Laurent1501
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 1 Jul 2007
433 jours		 Dernière connexion 5 Sep 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de Laurent1501 Taille 174 cms Repos < 119
0% du total / 0 messages par jour Poids 75 kgs Récup 119-148
Ville Loire Sur Rhone (Rhône) FC repos 50 Endurance 149-156
Devise - FC max 190 Seuil Aérobie 157
Communautés - VO2Max 53 Seuil Anaérobie 167
Ni blog ni site Web VMA 15.1 VMA 175-180
Sports pratiqués Trails, Alpinisme, Escalade Historique des blessures -
Courses courues Trail cour, Trail moyenne distance Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs Le trail des trois Dents pour le paysage Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) trail long Ce que j'aime dans mon sport être face à soi-même dans l'effort ! L'état d'esprit
Courses en projets (long terme) Marathon du Mont Blanc, la Saintélyon, Le Défi de l'Oisans Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) Ultra, 100 Kms, Raids L'étincelle des débuts ! Arrêter de fumer !
Semaine d'entrainement type En moyenne 2 à 3 courts en semaine et 1 long WE Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour le bien être que cela m'apporte
Remarques -
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