Marathon du Mont-Blanc

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Marathon du Mont-Blanc par Laurent1501
Date28/6/2009 Type de séanceContinu Distance42.195 kms
LieuChamonix Mont Blanc DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 2511 m D+ / 1490 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 06h48'55''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 155/-
  Moyenne 6.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km10.65 km/h05'38''10'54''
3 km10.74 km/h05'35''16'29''
4 km9.75 km/h06'09''22'38''
5 km7.7 km/h07'47''30'25''
6 km8.82 km/h06'48''37'13''
7 km8.31 km/h07'13''44'26''
8 km10.02 km/h05'59''50'25''
9 km9.25 km/h06'29''56'54''
10 km10.87 km/h05'31''01h02'25''
11 km8.93 km/h06'43''01h09'08''
12 km6.2 km/h09'40''01h18'48''
13 km11.35 km/h05'17''01h24'05''
14 km8.2 km/h07'19''01h31'24''
15 km9.18 km/h06'32''01h37'56''
16 km10.31 km/h05'49''01h43'45''
17 km12.72 km/h04'43''01h48'28''
18 km12.16 km/h04'56''01h53'24''
19 km4.32 km/h13'52''02h07'16''
20 km3.5 km/h17'06''02h24'22''
21 km5 km/h11'59''02h36'21''
22 km5.59 km/h10'43''02h47'04''
23 km5.27 km/h11'23''02h58'27''
24 km3.97 km/h15'05''03h13'32''
25 km4.13 km/h14'31''03h28'03''
26 km6.76 km/h08'52''03h36'55''
27 km6.6 km/h09'05''03h46'00''
28 km5.59 km/h10'44''03h56'44''
29 km8.8 km/h06'49''04h03'33''
30 km8.47 km/h07'05''04h10'38''
31 km9.75 km/h06'09''04h16'47''
32 km4.31 km/h13'54''04h30'41''
33 km6.33 km/h09'28''04h40'09''
34 km6.05 km/h09'55''04h50'04''
35 km5.14 km/h11'40''05h01'44''
36 km5.02 km/h11'56''05h13'40''
37 km3.3 km/h18'10''05h31'50''
38 km3.22 km/h18'37''05h50'27''
39 km5.55 km/h10'48''06h01'15''
40 km6.89 km/h08'42''06h09'57''
41 km4.74 km/h12'38''06h22'35''
42 km4.71 km/h12'44''06h35'19''
43 km4.53 km/h13'13''06h48'32''

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