Communauté des sports d'endurance

         Ce dimanche 4 Octobre avait lieu le raid Sarre Moselle Riv'Action, première édition pour nous. Nous nous y sommes préparés depuis plusieurs semaines. Aussi bien mentalement que physiquement. Mentalement car nous voulions finir la saison-raid en étant content de ce que nous avions pu donner, ensuite physiquement car nous nous sommes entrainés sur deux séances de 6km en canoé qui vont nous être très utile sur ce raid, la rando des lavoirs aura été aussi bénéfique en Vtt ainsi que les dernières séances au Mont St Quentin et avec les Foulées même si la course à pied va se passer un peu plus mal que prévu...

     Le samedi nous étions conviés au mariage de deux amis, ce qui bien sûr nous empêcher de penser au raid qui nous attendait le lendemain...La nuit sera courte puisque nous n'avons eu que 5h de sommeil...Le matin on se lève, il fait nuit, froid et le vent commençait déjà à se lever. Bon il pleut pas, c'est déjà ça! Les affaires sont prêtes, et c'est le ventre vide que nous allons à Sarreguemines pour déposer les vélos et récupérer nos dossards. Lucie a du mal à rester très éveillée, le trajet en voiture n'aidant pas même s'il est court. Nous arrivons sur le site, Slimane rassemble les affaires que nous laisseront sur place pour se changer après la section kayak. Nous croisons les Kolantés, faisons la connaissance de Christian le "vrai" coéquipier d'Olivier. Deux personnes que nous avons le plaisir de croiser sur plusieurs raids cette année et c'est toujours un plaisir. (Leur site ICI) On plaisante quelques instants et c'est déjà le moment de rejoindre Petite-Rosselle afin de laisser notre voiture à l'arrivée. Alexandra nous y attend et se propose de nous emmener en voiture (au lieu du car) à Bliesbruck, départ du raid (Vous suivez toujours?)... Il nous reste plus d'une heure avant le départ, Lucie a très froid et va se réchauffer à l'intérieur, où elle retrouve Brigitte pour causer un peu, en super forme Brigitte détend l'atmosphère! Plus tard, on se force à quitter les couches de vêtements que nous avions sur nous pour s'échauffer quelques minutes autour du terrain de foot. Pas le temps, puisque c'est l'heure du briefing d'avant course. Bref il passe, on entend rien de toute façon! (rires). Vanessa nous rejoint avec Jonathan, ils ont l'air frais et prêts! Et pas stressés! On se dirige sur la ligne de départ, le stresse monte pour nous deux, beaucoup de triathlètes dont le gagnant des éditions précédentes juste devant nous, on se met devant car on sait que cela nous permettra d'éviter le gros des bouchons qui risquent de se former plus tard... On attend avec envie le coup de feu...c'est parti! La foule s'élance, on essaie de se frayer un  chemin car déjà les lignes se resserrent...On fait un petit tour de 500m (peu utile!) avant de rejoindre la route, unefemme blonde très peu scrupuleuse attrappe Lucie à l'épaule et la pousse en arrière pour passer...on s'en souviendra Martine Hofer, de l'équipe de triathlon de metz...comme quoi l'âge ne fait pas toujours la sagesse! A bon entendeur...Et déjà on doit franchir une montée bitumée de presque 2km...elle est longue et violente, sans échauffement, les mollets brûlent mais on essaie de s'accrocher, Slimane ralentit, Lucie se retourne pour voir si ça va tout en se concentrant sur la course, pas mal de coureurs passent devant, on laisse passer, on gère...pour l'instant! Arrivés en haut, on fait face aux premiers bouchons, on fait une petite pause comme ça, de petits chemins en forêt semblent plus ludiques, et permet à Slimane de reprendre de la vigueur même si les mollets sont très raides et c'est à ce moment quand vient une descente que Lucie commence à se mettre dans le rouge (décidement on est souvent décallés!), le souffle court, ça brûle au niveau l'estomac, elle se force, Brigitte passe puis l'équipe de Vanessa, ça à l'air d'aller, pas Lucie qui traine la patte, on ralentit pas mal, pas mal de monde passe, on s'en veut un peu, après nos entrainements supers des dernières semaines...On garde tout de même notre rythme...les kilomètres passent, on encaisse, peu de bonnes sensations sauf quand ça monte un peu pour Lucie et quand ça descend pour Slimane. Dernière montée assez longue sur bitume aussi, ça souffre derrière, mais tout le monde souffre! Les derniers kilomètres sont durs mais bientôt nous voyons le premier ravito avec le départ du canoé! Génial on s'arrête, on boit, on mange ça fait du bien, tiens Brigitte! Comme quoi on se retrouve! Après 52min de course pour 10km, c'est au tour de 11 bornes de canoé, très redoutées.et pourtant! On se lance, les canoés sont lourds à tirer jusqu'à l'eau mais une fois dedans c'est parti!

 

 

oBrigitte est juste derrière nous, Vanessa loin devant! On rame, Slimane gère la direction comme un pro! Lucie pagaye, on trouve rapidement notre rythme, synchro. On essaie de pas trop forcer car on sait que ça va être long mais bizarrement pas de mal de bras pour Lucie qui pourtant a du mal dans les premiers kilomètres, les deux séances de canoé au club auraient-elles payé? Avec certitude...On commence à doubler, sans s'en rendre compte vraiment au début...on gère! On prend du plaisir même si Slimane se déchire pas mal à l'arrière pour éviter les "obstacles naturels" comme dirait Lucie qui se mettent sur notre route, entre canoés à la dérive et branche sauvages! Sa pagaie s'en souviendra, accrochée dans l'arbre, l'arbre aura été moins vigoureux et cèdera...ouf! Slimane a failli être décapité mais c'est ok on est toujours entiers! On peut continuer à doubler...doucement mais sûrement, on récupère de précieuses minutes, nous doublons dix, vingt, trente équipes voire plus peut être! Les équipes masculines ralent un peu quand on passe devant mais c'est le jeu ma pauv' lucette! Notre photographe-reporter est là sur le pont, on fait un sourire et c'est dans la boite! Super! Alex devra attendre près de 30 min avant de prendre en photo Brigitte et Olivier! On en revient pas! C'est super contents qu'on arrive à la fin de cette section...11 kilos? Facile! Une promenade de santé! Mais c'est tout de même avec plaisir qu'on se jette sur l'épreuve de Vtt, Lucie faillit s'arracher un bras en essayant de sortir l'âne mort de l'eau ( le canoé) qui pèse son poids!  Et oui les canoés en fonte ça aident pas! On sort de l'eau, ouille ça caille pas mal quand même! Les muscles des cuisses sont tétanisés mais on trottine quand même jusqu'au ravito, miam! Ca fait du bien! Slimane se change pour le Vélo, on se sèche! Lucie garde finalement ses vêtements un "peu mouillés"! Pas grave, on perd quelques minutes mais on enchaine quand même assez rapidement, Lucie part la première, Slimane rejoint peu de temps après!

 

         Une grosse portion de 4kilos nous parait très roulante, c'est tant mieux car très vite arrive une partie de légère mais longue montée dans les champs, caillouteux les sentiers en plus sont frappés par un fort vent
de face quasiment tout le long de la course Vtt, pas de chance mais on essaie de maintenir une allure convenable, Slimane encourage et pousse un peu, ce qui est très bénéfique pour relancer sur les faux plats ou les descentes.Une belle équipe! On fera un bout de chemin avec Coffee Shop bien

 

 

 

sympas les gars même si ils font pas le raid ensemble, c'est un concept! L'un gère en vélo l'autre non mais gère en course à pied...donc ils s'attendent ou pas, sympa! (rires). Des parties roulantes (piste cyclables, partie sur route) nous permettent de s'économiser, de souffler et de prendre un peu de vitesse.  Un parcours pas technique hormis quelques singles en forêt mais assez douloureux pour nos muscles qui portent les stigmates du canoé! Alors que le compteur annonce 31km on nous indique qu'il reste encore 3km! Dur pour le moral qui se faisait une joie d'arriver! Une dernière portion avec une sacrée montée (les méchants!) qui fait mal, Lucie descend du vélo, ça grimpe dur! Mais le sourire est déjà sur les lèvres alors que l'arrivée se rapproche...on passe la ligne, enfin!

           Une photo souvenir, merci Alex, quelques gorgées et bouchées au ravito! Belle organisation! Notre temps: 4h53 et une 117ème place! 8ème mixte, bien méritée et très satisfaisante pour nous car c'est pour nous une belle performance. Des efforts certains à faire en course à pied, Lucie sortant de blessure à la cuisse, il va falloir remiser sur les entrainements course à pied! Le canoé est pour nous une bonne surprise! Et quant au Vtt nous pouvons encore gagner de précieuses minutes! Un super raid, 90 bénévoles sur le parcours, merci à eux! Beaucoup de participants qui créent une émulsion favorable, de très bons raideurs! Bravo à TOUS! Et merci aux encouragements de tous ceux qui étaient sur le parcours,
habitants ou supporters!