Communauté des sports d'endurance

Encore le plein cette année pour la voie Verte Rotarienne à Sommières avec plus de 1600 coureurs sur les 6 courses du jour (1 run génération, 2 courses enfants, 5km, 10km et le semi).

Pour moi ce sera le semi à mi-chemin de ma préparation pour le marathon Nice-Cannes, ça tombe bien.

Beau temps superbe, du monde, de l’ambiance, les organisateurs ont encore réussi leur coup.

Départ à 10h, j’ai le temps de voir le départ du 5 et du 10 avant de terminer mon échauffement.

J’ai décidé de partir aux sensations sans trop me fixer d’objectif, mais j’ai à peine le temps de monter en cadence que déjà c’est arrêt pour un lacet défait .

Après un tour dans Sommières, nous quittons la ville direction le Vidourle avec alternance bitume-chemins assez plat pour l’instant. Avec ces changements de revêtement, j’ai du mal à trouver le rythme jusqu’à une portion de route plus longue où je peux enfin monter à 14km/h.

Les 10km en 43’40, c’est loin de ma meilleure marque, mais je maintiens un bon rythme. Nous rejoignons une première fois la voie verte pour 2km environ avant d’aborder la montée du château, pas très longue, mais c’est du 12km/H pour moi sachant qu’il reste encore un bout avant l’arrivée .

Difficile de retrouver le rythme après ça d’autant plus que même si ça descend, ceux sont des chemins pas évidents à négocier à présent. Km17, nous rattrapons à nouveau la voie verte, je peux dérouler enfin jusqu’à l’arrivée d’autant que sur ces derniers kms nous sommes deux à nous passer/repasser avec un autre concurent sans qu’aucun ne puisse lâcher l’autre.

Dernière ligne droite et nous ne sprinterons même pas vu le bout de chemin fait ensemble !Bilan 1h33’45, scratch 46° / 433, 16° V1 / 136. Dénivelé 140m.

Toujours sympa de retrouver les kikous du coin, Dom bien sûr, Zak, José, Benjamin mais aussi Sandy30 venue en spectatrice car elle attend un heureux évènement pour le début de la nouvelle année…

Prochain RDV pour le marathon...