Récit de la course : La Montée de St Egrève Planfray 2009, par micromouc

L'auteur : micromouc

La course : La Montée de St Egrève Planfray

Date : 19/4/2009

Lieu : St Egreve (Isère)

Affichage : 641 vues

Distance : 10.4km

Objectif : Pas d'objectif

2 commentaires

Partager :

10 autres récits :

Le récit

Tout a cmmencé hier autour d' une bonne raclette avec des amis.Et la je lance l'idée d'aller courir à st Egreve.Et là je sui heureux mon ami me dit je te suis.C' était ça premiére course mais celà ne lui fait pas peur.

 Rendez-vous est pris le matin à 9h à la maison puis départ direction st Egreve.On arrive et a notre grande surprise le départ est seulement à 10h contrairement a ce qui était annoncé...tanpis on discute avant de partir...et puis on nous appelle pour le départ.

sayé le départ est donné,j' encourage mathieu et je file avec un petit groupe de 4.Le début me semble rapide comme à mon habitude...On arrive au premier single et là la course commence vraiment!On passe des passages raides en singles avec des alternances de plat et de descente sur des balcons.on voit des passages magnifiques mais cela nous empeche pas de se tirer la bourre entre nous.un coup je passe devant aprés c'est un autre...et cela tout le long jusqu'au 8éme km qui a fais une sélection au sein du groupe.on souffre et j'ai qu'une hate c'est que cette partie raide se termine vite...heureusement on arrive au dernier km et on nous annonce une grosse descente.

Là je me dis je lache les chevaux et je rattrappe les deux de devant qui m'avait déposé un peu plus tot dans la montée.Chose promis chose du je descend comme un dingue et je rattrape ceux qui sont devant et je termine enfin.

c' était une course magnifique pour entamer la saison en plus je termine bien en 55min50.Je repart chercher mathieu qui arrive plus loin mais aussi heureux...Content de lui il me dit je te sui partout maintenant...alors je lui dit de venir au pic st michel.

 

2 commentaires

Commentaire de l ignoble posté le 20-04-2009 à 00:13:00

bravo pour ta course....je finis en 56"20 ,tu etait habillé comment?

Commentaire de micromouc posté le 23-04-2009 à 19:55:00

T-SHIRT SALOMON ROUGE ET SHORT NOIR ,PORTE GOURDE ET XT-WINGS AU PIED

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !