Communauté des sports d'endurance
Le sitemicromouc sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [17-05-2009] récit : un vrai chemin de croix, 1
- [19-04-2009] récit : La Montée de St Egrève Planfray, 2
- [09-06-2008] résultat : Cross de la Foire, 01:28:57, 37/168
- [09-06-2008] résultat : Trail du Pic Saint-Michel, 01:50:31, 36/164
- [09-06-2008] récit : un ptit tour a quaix
- Inscrit le
- 4/06/2008 soit depuis 5998 jours
- Dernière connexion
- 5/06/2009
- Messages
- 0
- Ville
- Grenoble (Isère) Voir la position
- Débuts
- 1995
- Taille
- 171 cms
- Poids
- 54 kgs
- FC repos
- 52
- FC max
- 192
- Qui suis-je ?
- un jeune coureur fou, qui veux voir du paysage et rencontrer du monde pour arrêter de courir seul et de se déplacer en solo sur les lieux de course
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- co, trail,vtt,ski,escalade,raid...
- Devise
- ki ne tente rien na rien!!!
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 30min33 sur 10km et 1h10 au semi
mais c ke des chiffre
mes meilleurs souvenirs sont sur des petits sentiers de montagne - Courses en projets (court terme)
- FAVERGES
- Courses en projets (long terme)
- SERRE-CHEVALIER
PIC ST MICHEL - Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB
- Historique des blessures
- deux arrachement osseux au genou gauche
- Nourriture préférée
- le nutella
- Boisson préférée
- le jus de pomme
- Ce que j'aime dans mon sport
- tout c'est pour cela que je le pratique
tant du coté organisation que du coté coureur - Ce que je déteste dans mon sport
- le dopage
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour voir du pays
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 17 Mai 2009 | un vrai chemin de croix 2169 lectures, 1 | Cross de la Foire à Quaix | 18km |
| 19 Avril 2009 | La Montée de St Egrève Planfray 638 lectures, 2 | La Montée de St Egrève Planfray | 10.4km |
| 1 Juin 2008 | le pic!!!! 1783 lectures, 2 | Trail du Pic Saint-Michel | 15km |
| 18 Mai 2008 | un ptit tour a quaix 2185 lectures | Cross de la Foire | 18km |
Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films et 6775 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 17-7-2008 | lecture de roadbook | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 15 km | |
| 15-6-2008 | TRAIL DE COETQUIDAN | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 17 km | |
| 12-6-2008 | vtt en nature | Cyclisme | 04:00:00 | - | |
| 11-6-2008 | seance en nocturne | Course à Pied (trail) | 02:20:00 | - |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1-6-2008 | Trail du Pic Saint-Michel | 15 | 1000 | 36/164 soit 22% | 01:50:31 | 01:24:14 |
| 18-5-2008 | Cross de la Foire | 18 | 600 | 37/168 soit 22% | 01:28:57 | 01:12:54 |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !