Bonjour à tous 

premier cr et première course

je rampe jus qu'à mon clavier, pfff dur les jambes...
Première course, premier trail , juste 3 petits entraînements depuis le 18 décembre , oula ça va être l'enfer!
+ le surpoids que j'ai c'est chaud
pas grave je veux juste le terminer.


20h nous arrivons à la chateaudouble , on dort dans le 4x4, sacs de couchage +couette.
bip bip, la montre sonne à 5h30 mais on fait la grasse jusqu'à 6h. on voit arriver tous les participants

7h30 retrait des dossards, ils n'ont pas notre chèque grrr,retour à la voiture.

Soleia arrive,on retourne à la voiture ,on s'échauffe un peu et on se retrouve pour le départ.

Le départ est donné avec le fusil de chasse, oula , les premiers, je ne les vois déjà plus pas grave ...

puis premier embouteillage ça avance plus je vois,ma dame et anne-marie me doubler en sautant les terrasses ,je les suis

on avance et ça s'arrête encore , je commence à pester, j'aime pas me refroidir
ça repart et ça s'arrête encore sur le premier rocher avec la corde, ma dame arrive voit un nuage qui commence à se développer au dessus de moi


Tant pis, je part plus rapidement que prévu , je veux courir avec  moins de monde .
c'est parti, je sais que je vais me griller mais j'en peu plus!

je m'incruste dans un ptit groupe et on met l'accélo
on double,1,2,3... youpi

Et là arrive la descente infernale
Doucement gaby, doucement...oui mais heu... ils avancent pas devant
trop tard je mets le cligno ,passe la 4ième et vroummmm
la descente j'adore + le poids j'ai juste à laisser rouler

je commence à doubler 1,2,3...20,25.. gaabyyy ralentttiiiiiiii ouf je vois le bas je teste un tube pour un coup de fouet avant la remontée, je ne sais pas si c'est bon pour moi (faut bien tester)

j'avance tranquille et là je lève la tête et je prend peur ,ayuuutooo, la montée infernale.

A la queuleuleu on monte, personne ne veut doubler, on se tiens aux branches , au rochers,mon surpoids commence à se montrer et là, ouïe première amorce de crampe, grrrrr
je sers les dents et je continue, et ça monte , ça monte et re amorce de crampe, pas grave .

Chouette un plat cool on est arrivé? non il reste le pierrier impossible, plus personne parle ,ça grimpe, ça grimpe,grimpe.....par contre c'est super beau

enfin , on sort, le ravitaillement est là on a fait ...heu juste 7km
je prends un pti bout de chocolat pour me faire plaisir et repars, ouïe,aïe les crampes sont là, je court plus je marche , bois , mange des abricots et là tout ceux que j'avais doublé, ben ...me doublent pas grave l'essentiel c'est de finir

ça va mieux , encore une descente mais je cours tranquillement, je cours pratiquement tout seul sur 30, 40 minutes, et ça remonte.

les jambes veulent plus courir , j'attaque les crampes à répétitions, tant pis je marche on commence à me doubler...pas trop

une dame me rejoint et on fait un bout ensemble, on voit une flèche marquée à gauche ,elle me dit c'est par là t'es sure , vivi bon on monte .
heureusement du monde nous voit monter, stop c'est tout droit, grr déjà que je n'en peux plus...je me fais doubler par 10 coureurs.

je prends la bonne piste mais je ne peux toujours pas courir ,je marche ,marche ,marche ha je peux recourir , 500m , 1km puis une grosse montée
je l'attaque et là : crampes complètes sur les 2 jambes, je sers les dents, étire un peu et repars...doucement mais surement

je rattrape un gars, on fait la causette, vas y, passe devant , heu non,non, j'ai trop de crampes, ha ... moi j'ai mal au dos ...
tu l'as déjà fait , non c'est mon premier trail ,première course...t'es pas un peu fada de prendre un aussi technique?
remarque si t'es pas dégouté , t'es tranquille pour les autres....

on arrive sur le "plat" et on voit l'arrivée mais loin de l'autre côté.
mon compagnon commence à courir et essaye de m'encourager mais je lui dit d'y aller,je ne peux que marcher avec les crampes à répétition toutes les 30 secondes...

l'arrivée approche, pour le plaisir je cours doucement pour passer la ligne d'arrivée...je suis encore viiivvvaaannnttt!

3h de course , pratiquement le double des premiers , mais je suis dans les temps ,4h max.
200ième sur 248 environ .

Quelques minutes plus tard, ma dame et anne marie arrivent, ho pu....je suis arrivé avant elles

on va se changer , on revient ...ha plus de soleia tant pis , nous avons une superbe daube qui nous attend

Félicitations aux organisateurs qui étaient tous sympas avec un super balisage.

donc:
je suis trop content d'avoir fini.

je suis trop content de m'être éclaté dans les 2 sens du termes
je suis trop content de ne pas être le dernier.

fatalité
je suis acro et je signe pour en chier encore plus