Commentaire de L'Castor Junior posté le 12-11-2008 à 17:45:00

Des douches chaudes ? On aura tout vu.
Pas difficile, dans ces conditions, de faire un temps canon :p
Plus sérieusement, chapeau bas, Mr Zeb : comme je te le disais avant le Pic St Michel, tu as fait des progrès très significatifs, et ce résultat le démontre une fois de plus.
Quant à moi, qui avais profité du forfait de Sonia l'an dernier pour venir goûter les joies de la course dans la glaise autour d'Epernay, j'aurais été bien incapable, cette année, de m'approcher des 5h comme en 2008.
M'enfin, peut-être reviendrai-je tenter le coup dans trois ans...
L'Castor Junior_clap_clap

Commentaire de Manuwak59 posté le 13-11-2008 à 09:06:00

Bravo, la course parfaite sans prise de tête....
Un bon souvenir pour moi aussi ce 13 eme Sparnatrail. Content de t'avoir vu........A+ mec..

Commentaire de chtigrincheux posté le 13-11-2008 à 15:12:00

Tu parle et tu écris aussi intensément que tu cours
J’ai passé un magnifique week-end malgré la douleur qui s’avère être une lésion du ménisque …. Pour ma pomme l’année 2008 s’arrête aux pieds des vignes champenoises. Un nectar ce raisin tardif il est probablement meilleurs à cette période .De petites tailles mais juteux et sucré hummmmmmmm….. Tu t’es bien régalé c’est l’essentiel et merci d’avoir partagé avec moi de si bons moments.

Commentaire de fanfan59 posté le 13-11-2008 à 22:24:00

Quel magnifique cr ! Quel chrono ! Tu es vraiment tel que Philippe t'a décrit : un très grand champion d'une accessibilité et d'une gentillesse incroyables. Merci pour tout.

Commentaire de seb482488 posté le 14-11-2008 à 09:25:00

Chapeau pour cette course qui doit être difficile (je ne l'ai jamais faite mais peut-être qu'un jour qui sait ?). Un très beau CR, bravo !

Et quelle progression sur 3 ans, impressionnant !!! Passer de 6h00 à 04h45 (ou presque), c'est vraiment une superbe courbe de progression, félicitations !

Peut-être à un de ces jours sur une course, qui sait ?

Seb, marcheur (et aussi coureur à l'occaz) du Nord.

P.S : Manuwalk en fait c'est Manuwak -sans L-(même lui ne l'aurait pas relevé ? Ou alors il a pas osé...), et du coup en français ca fait Manu le marcheur non ? ;) C'était mon petit clin d'oeil perso ! Allez, encore bravo pour cette course et pourvu que les bonnes sensations reviennent sur la prochaine course !

Commentaire de Karllieb posté le 14-11-2008 à 18:02:00

Attention, CR exceptionnel ! D'habitude, avec Zeb, c'est plutôt : "mouais, j'aurai pu mieux faire". Alors là, s'il est content de lui, c'est que vraiment, c'était la grande forme... Bon, je me moque. Moi, l'an dernier, j'avais arrêté au 2nd ravito. Trop de boue et trop collante. Alors Bravo Zeb ! Belle perf. A bientôt.

Karllieb