Communauté des sports d'endurance

J'ai mis un peu de temps pour faire ce compte rendu, le temps de digérer 
un peu mon abandon au pied du village d'Aiguines.

L'histoire a commencé l'année dernière quand un collègue de travail me 
raconte son épopée sur le 35km. Nous étions Lionel et moi d'accord sur 
le fait qu'il fallait absolument essayer cette aventure pour la beauté 
du paysage. Nous décidions donc de nous entrainer en conséquence durant 
l'année en cherchant des terrains de plus en plus difficile et en 
effectuant un minimun d'une sortie longue par semaine.


Le trail de Signes et des eaux vives nous ont permis de jauger nos 
niveaux et nous partions sur le Verdon avec de bonnes sensations.Mais 12 
jours avant la course ma vieille douleur au dos de handballeur dressurgit et 
m'oblige à rater la sortie OFF des Calanques qui devait être mon dernier 
entrainement plaisir( voir CR DJ gombert car les photos sont superbes 
http://www.kikourou.net/recits/recit-5665-off_des_calanques-2008-par-dj_gombert.html, 
je râle encore d'avoir rater cela).
Donc repos forcé et Voltarène à Gogo pour pouvoir être au départ à Aiguines.

Nous voila donc parti, Lionel et moi vendredi soir vers 
Montagnac-Montpezat chez mon père.  C'est un petit village qui se trouve 
près du lac de Sainte croix à 40 km d'Aiguines. J'y ai passé toutes mes 
vacances depuis ma naissance. C'est soirée pâte au pistou et Dodo pour être 
fin prêt.

Samedi 06h30 réveil et départ vers Aiguines où nous rencontrons beaucoup 
de Kikoureurs qui m'ont fait un super accueil. Encore merci à tous pour 
votre sympathie et votre soutien, Dômmage que ça a été bref. 

J'ai également pu serrer la main d'Akuna qui m'a recruté indirectement car 
c'est à la lecture de ces récit que j'ai pu découvrir Kikourou. Je lui 
ai fait part de toute ma sympathie et j'espère le revoir dans les 
prochaines sorties.

C'est le départ à 09h30 et il fait déjà très chaud, en plus nous n'avons 
pas encore eu le temps de nous habituer car le printemps a été plutôt 
clément cette année. Dès les premières minutes, nous sommes trempés et 
nous commençons à boire beaucoup. Nous suivons depuis un bon moment un 
coureur qui me semble avoir un rythme convenant à notre forme du jour pour cette montée et, sans 
se cramer nous arrivons presque au sommet du Grand Margès. Quels 
splendides paysages, quand je pense que j'ai passé mon enface sur le 
plateau de Valensole et que je n'étais jamais venu ici!!! Merci à notre 
compagnon d'ascension pour la photo et un grand bonjour si il lit ce 
récit. 

Shostag a pris également de superbes photos et même la plus belle 
me concernant que voici.
 Je suis en plein centre
Au sommet du grand Margès 

nous attend une énorme descente que Lionel va 
mener avec une envie folle. je ne savais pas qu'il savait descendre 
aussi bien et malgré les chutes évitées de justesse, nous arrivons au 
premier ravitaillement en 1h54 et encore très en jambe. Là Taz, 
Rapacette, Ldingo et Akuna nous encourage très fort.
Photos Taz et Akuna
Nous repartons sur une partie roulante qui nous permet de continuer à 
courir avant la descente sur le Verdon. Le paysage est magnifique, le 
parcours sublime et l'ambiance entre coureur superbe. 

 Je discute un peu avec Tofofthemoon qui se cogne la tête fortement sur un rocher, tout va 
bien ! ouf ! 

Arrive la difficile montée de l'imbus. Une mini via ferrata 
au paysage splendide. D'un coup, sans prévenir, des nausées apparaissent, mes 
jambes flageolles et je vomis à 500m du ravitaillement du 21. J'arrive épuisé 
et Taz vient vers moi en me disant des mots que j'ai oublié mais qui 
m'ont boustés pour continuer. Bisous TAZ !
photo TAZ
Lionel qui m'attendait me remotive et me dit que cela va passer, il 
m'attend, il m'attend ,il m'attend .....Je ne le voit plus et c'est seul 
que je gravit le col d'Iloire, laissant passer les coureurs qui me 
rattrape, je n'avance plus, les forces m'abandonnent, je rejette une 
deuxième fois à l'ombre d'un chêne si rare dans ce sentier. les 
traileurs s'arrêtent : "ça va ! ta besoin de rien !" un autre prend mon 
numéro :"je vais signaler que tu ne vas pas bien". L'esprit trail , 
c'est aussi cela la solidarité! pas comme dans certaines courses où on 
te marcherait dessus.

Enfin, j'arrive au 27 ème Km complètement claqué et j'apprends 
énormément d'abandon. Lionel m'attend depuis presque 30mn inquiet. Il 
reste que de la descente (enfin je croyais) et je lui dis de terminer sans moi. 
je finirai ! il ne reste plus que 7 km !

Et c'est en marchant que je descend les sentiers, ma tête commence à tourner 
et mes jambes sont faibles. Je n'arrive plus à boire, ni à manger depuis 
un bon moment, le mal au coeur m'en empêche. J'arrive sur du bitûme et 
j'entends le haut parleur du speaker. Mon moral revient, mais il faut 
remonter au Village. Mes jambes ne tiennent plus, je m'assois tous les 
deux cents mètres, les première maison sont là. Des coureurs me doublent 
en courant, c'est la déchéance. je m'appui sur un mur et j'attend espèrant tout de même 
terminer. je suis presque à la fin.  Une voiture s'arrète, c'est un coureur qui avait du abandonner au 21 ème km. 
:"ça,va, tu n'arrives plus à parler ! Tu es presque arrivée". Je ne peux 
plus, il me remonte donc avec son épouse au village ! 1,5 km de 
l'arrivée !!! Merci !

 je vomis une dernière fois avant de retouver ma 
femme qui avait alerte la terre entière, inquiète de ne pas m'avoir vu 
arriver.  Les secouristes prennent des nouvelles régulières pendant que je 
reprends des forces à l'ombre allongé sur la pelouse enragé de ne pas 
avoir pu terminé. 

C'est là que je rencontre JAC avec sa femme qui avait déjà sympathisée avec la mienne. Il me remonte le moral.

Une fois remis de mes émotions nous descendons au Lac, pour refroidir le corps, puis nous partons visiter le village de Moustiers 
et ses fayences. Puis, ce sera barbecue pour reprendre des forces. 
Morphée ne m'a pas attendu longtemps.

Le lendemain, nous amenons les enfants faire deux heures de pédalos dans les gorges. Ils se sont éclatés.

C'est décidé, l'année prochaine je reviens et je terminerai.

Quelques photos prisent d'en face d'Aiguines.

Moustiers Sainte Marie

le plateau de Valensole