Communauté des sports d'endurance

Bon, nous voilà le jour J du premier objectif de la saison.
En effet, j'aime m'entraîner en me fixant des objectifs. ce 25km et 1000m de dén dans le décord idyllique qu'est celui du trière constituait un beau projet pour ce début de saison, n'ayant fait mon retour en France que depuis fin avril.

Après les course du pic saint Michel et du Trail des crêtes, chacunes de 15kms, je partait plutôt confiant en se samedi matin.
Malheureusement, j'ai toujours du mal à me limiter sur les entraînement et la randonnée de 9h du mercredi et la via ferrata du jeudi s'avérerons de trop;

Rendez vous covoiturage matinal avec nico26 et Davidou à espace Comboire.
On fait connaissance dans la voiture, tout les deux super cool, l'ambiance est détendue...
bon vu que ça traîne un peu et que c'est le bus qui nous emmène jusqu'au départ, je sucre un peu (beaucoup) mes 1h d'échauffement pour un 20 minutes bien tassées.
et puis un moment vient l'heure du départ...

Pouf, J'embraye dans la roue de Jerome Delorme, mais pas bien longtemps étant donné le rythme qu'il impose dès le départ. deuxième, Troisième, Quatrième... le résultat ne va pas être fameux les enfants, j'ai mal aux mollets (mercredi?) et au bras! (jeudi...).
Heureusement il m'est plus facile de gérer mon effort en contrôlant mon hydratation et alimentation.
Je rattrape presque le retard perdu dans les montées alors que je marche par mes descente a vive allure.
Je repasses 4 ème et penses pouvoir faire quelque chose (le 3ème est juste là!).
seulement la deuxième grosse bosse de la journée se profil à l'horizon. arf
trop dur aujourd'hui, impossible de courir!
6 éme et même presque 7 éme au sommet...
Je rattrape très vite le tee shirt rouge qui ma allumé à petit feu dans la montée et le dépose au ravito (pratique, j'ai pas besoin de m'arrêter moi!)
Le nouvel objectif est alors l'avion Franck des chez les racing levy qui ma atomisé dans la côte. Vu que je descends deux fois plus vite que lui quand c'est technique, l'écart est vite comblé.
Seulement, quand c'est pas la forme c'est pas la forme, et il reste 10 bornes mine de rien!
le sentier et jolie et en duo on avance bien. le 3éme de la course et son tee shirt blanc se fait même une petite apparition non loin de là.
Je ne supporte pas le passage de Frank sur une côte et suis moralement forcé de marcher 10 secondes. 10 secondes qui le resterons pour les 6 derniers kilomètres!
En effet, une grosse ampoule sous le talon, reste du pic saint Michel, m'empêche d'allonger pour le rejoindre sur la partie de route en descente. Fameuse partie ou j'ai regretté de ne pas être né avec des roues à la place des jambes! mamé! J'me suis défait sur cette descente!
les 4 dernière bornes c'est le moral qui me fait tenir pour éviter de finir trop loin de l'objectif (maigre consolation). Frederic tentera même de me voler ma 5éme place, mais je n'ai pas oublié mes séances de piste lointaine: cette place est à moi!

au final, en bilan, les sensations n'étaient pas là, mais je fini à 30" du podium, ce qui est satisfaisant et encourageant pour continuer dans cette direction: hygiène de vie, entraînement varié et précautions!

Orga super, un ptit cheque pour le 1er espoir (c'est bon d'être jeune) et une ambiance super cool.
j'ai regretté que ce fut si roulant, j'aime quand c'est cassant finalement.

Un grand merci à David pour le Ride, et nico parce qu'il est cool! à bientôt les gars!

récup: 20km, 50 minutes en vélo de route.