Communauté des sports d'endurance

Les 12 h De Bures programmées depuis longtemps déjà ont été à la hauteur de mes espérances.

Je devais donc être en excellente condition physique pour innover ma nouvelle tâche ,chose déjà délicate en effet
car j'avais participer aux 10km du Havre pour travailler ma vitesse de base et m'avait donc entamer fortement aux niveaux musculaires.
Une semaine de battement entre ces deux épreuves été donc un point d'interrogation?


De plus sur cette épreuve de 10km j'avais un rendez-vous important avec un non-voyant pour donner mes services pour de futures épreuves en septembre
avec lui c'est pour cette raison première que je pris la décision de m'engager étant de plus orienter sur l'Ultra cette démarche fait donc doublon avec de futures
épreuves classiques.

Pour ce qui est donc de Bures Tine 14 et moi-même partîmes sur ce lieu de prédilection de  l'Ultrafond ,"La Mecque des passionnés de L'ULTRA" est un passage obligé pour
ceux qui se lance dans l'ultra ,ma moitié après ces deux 6h et le Mégatoff prend donc la décision de me suivre sur celle-ci après l'avoir maintes fois poussé à participer à celle-ci ,chose faite et j'en suis très content
maintenant elle n'a plus qu'à ce lancer dans cette nouvelle tranche horaire .

Pour ma part ce sera des guidages multiples pour des non -voyants et pour la prmeière fois je courrais ainsi que Tine14
pour l'ASSOCIATION AVH "VALENTIN HAÜY" "de Courir- en- duo",nous ne nous inscrivons donc pas sous le Sigle "UFO" comme nous le faisons habituellement
mais sur cette première .
Mais "L'AME  UFO " est bien présente  d'ailleurs à plusieurs reprise je donnerais des conseils et des renseignement ssur notre belle
démarche sportive "UFO".

Arrivés sur le site de l'épreuve à 4h54mn nous ne trainons pas pour finir de nous préparer d'ailleurs le gros de la troupe
est déjà sur les rangs,il faut faire très vite mais cela n'est pas suffisant encore une fois ,j'ai la "guigne "comme il y a deux
ans raté le départ me rends plus que nerveux!
Le départ est donné et nous nous affairons encore pour les derniers réglages ,frontales et lacages pour finir ,cinq minutes ce sont écoulées
et tous deux nous partîmes en nous encourageant mutuellement puis chacun à son rythme ,pour moi je ne m'embarrasse pas ;
étant donné que le temps passé ne se ratrappes pas ,j'enclencles de suite le turbo pour partir à environ 13km/h la première boucle
pui la suivante à 12km/h et 11 km/h la troisième pour me stabiliser à 10km/h sur deux tours et descendant ensuite sur 9,5 de moyenne que je
juges suffisamment correcte pour la maintenir ,je doubles TINE14 et l'encourages vivement ,elle n'a pas trop l'envie sur ces premiers tours peut-être
le contre-coup d'une nuit trop courte!

Le père de Castor Junior arrives à ma hauteur sur le ravito avec son AMI CLOCLO ,échange vive de poignées de main et constatations de  nos formes respectives.
Je prends mon temps pour bien me ravitailler et au moment j'aperçois un guide de "AVH "qui arrive ,je lui dis bonjour et tiens conversation ,
nous décida^mes d'un commun accord de faire un tour ensemble pour lier connaissance puis après ma terminaison de  celui-ci chacun prends
son rythme propre ,il est dix heures  encore une heure à tourner avant de voir le gros de la troupe de "AVH"il faut encore tout donner avant cette heure pour palier
à un éventuel manque de kilométrages ;je dois impérativement passer le marathon avant 11h pour être sûr de pouvoir battre mon record personnel de 2006
qui était de 73 km mais je sais que je devrais gardr du "jus" car les 24h sont dans deux semaines et il faut encore être au top!

Je calcules donc le temps exact au tour pour refaire de nouveau  ma moyenne jusqu'a ma prise de guidage qui  và arriver bien vite entre temps je double KOLINE
et l'encourages ,de même que Totoche88 qui fera quelques tours en ma compagnie pendant cette épreuve ,compagnie d'ailleurs que j'apprécies d'autant plus que nous nous
sommes point revus depuis quelques mois.

C'est l'Heure ,je vois  les maillots de "courir -en-duo" jaune fluo qui se profilent au loin ,j'accélère un peu le train pour
arriver sur eux plus vite!

Le contact est superbe!Des discutions à n'en plus finir et de plus la joie des uns et des autrs et communicatives,participer à ces
12h pour eux et un symbole de liberté et convivailité sans limite,après multiples conversations vient le temps de penser à nos
directives:"le guidage"et faire connaître la notion de "L'ULTRAFOND"dans toute sa texture .

Je prends donc "ADIL"pour le guider  sur l'ANNEAU  de BURES en le guidant par l'élastique et lui laisant le soin de donner le
tempo chose qu'il s'éxécute sans problème et nos complicités sportives  sont vite scellés "en trois temps deux mouvements"
 comme si nous avions toujours courrus ensemble ,belle osmose en vérité ,je lui glisse avec emthousiame tout les bienfaits de l'Ultra sans complexe
d'ailleurs sur cette épreuve c'est chose commune!Entre quelques tours ravitaillement et photos de toute l'équipe "AVH"sur le stand que TINE14 avec soin se charge de peaufiner!
Discutions tout assimut entre nous avant de reprendre le circuit pour chaque bihomme respectif ,encore un moment intense d'émotion vraiment plus fort que "L'Ultra "ce sont
des minutes en "OR!

Puis reprise de notre novation avec ADIL très courageux et d'un mental à toute épreuve "J'aimes" cette dernière  citation !
Et après de bonnes heures ensemble ,je lui fait rejoindre le point de départ car les "AVH" ont pique -nique  je ferais d'ailleurs trois tours avant de les rejoindre prendre un grand morceau de "vie" en prenant
vingt bonnes minutes de mon temps sportif pour rester déjeuner avec eux  et fêter dignement notre rencontre en savourant de la Bière que j'avais amener spécialement en cette occasion  et d'en servir aussi à Totoche88
qui doit en avoir besoin ,il fais chaud !

Avant de reprendre le
chemin de l'anneau!

Rebelote voilà Tine14,je fais donc quelques mètres avec elle pour le plaisir mais reprends vite mon rythme ,j'ai perdu du temps
il faut assumer maintenant!

La vitesse est plus réduite qu'à l'accoutumer le record est encore loin pas facile facile et le chrono tourne!
 Entre autre TOTOCHE encore lui!Reviens sur moi et nous refaisons un tour  ensemble ,il est optimiste pour son kilométrage ,moi celà me pose problème; ferais-je mieux !

Les Menbres de "Courir -en_ duo " ont terminer leurs repas ;un guide m'en averti;je m'enpresse alors de me diriger vers la zone de repos
pour savoir quelle personne je guiderais ,c'est "SALIMA" NOUVELLE VENUE AUSSI CHEZ "AVH" elle commence seulement à courir et à peur de mal faire ;
je l'a rassure en lui disant qu'elle n'a pas a avoir peur je m'occupe de toute la gestion sportive ,elle prends plaisir à courir
après quelque minutes puis trouve son allure et conçoit alors qu'elle est dans son élément "la passion sportive" je lui décrit le parcours et ses embuches ainsi que leS recommandations pour bien, gérer son effort chose que
SALIMA PERFECTIONNISTE maitrise avec dextérité!
Salima réussira alors un "EXPLOIT" TROIS TOURS COMPLET  pour elle sur l'ANNEAU "elle est aux anges"et j'en suis ravi!Elle reprendra en plus un autre guide pour refaire un tour supplémantaire peut-être d'ailleurs plus mais entre tant
j'ai repris "Adil" pour un dernier guidage ,quel forme il déploie j'en suis extrêmement heureux!
Il réussira d'ailleurs une superbe performance en alignant plus de 25km chose qu'il n'avait pas encore fait ,la preuve que le virus de l'Ultra frappera bientôt!
Puis vînt l'heure où ils doivent partir,ils m'encouragent encore une dernière fois ,je relances la machine pour les deux dernières heures mais cette dernière sera dure étant obliger sur les 30 dernières minutes à marcher pour finir
que je terminerais avec un conccurent fatigué lui aussi de cette épreuve .
Un superbe souvenir de cette épreuve entouré  comme je l'étais ,le bonheur était comble mais ce n'était pas tout car au moment des résultats je m'aperçois que j'avais battu mon record de peu mais réussi ,quelle joie ,joie qui
sera encore plus grande lorsque TINE14 prends la première place des féminine en V1 sur 12h et notre Amie KOlINE  DEUXIEME QUEL BEAU TABLEAU SPORTIF ELLES FONT !BRAVO  à TOUTES DEUX