L'auteur : co14
La course : Les Foulées Nonantaises
Date : 13/4/2008
Lieu : Nonant (Calvados)
Affichage : 812 vues
Distance : 9.98km
Objectif : Pas d'objectif
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5 autres récits :
Dimanche 13 avril, me voici partie avec une nouvelle kikoureuse mais déjà plusieurs podium à son actif....8H 30, le temps est moyen...Pas grave on adore courir sous la flotte!!!
ah oui la course je ne l'a connais pas....il paraît qu'il y a quelques raidillons...grâce à kikourou je retrouve un récit celui de KIKI14....sympathique récit....alors c'est décidé....: SANDRINE JE T'ACCOMPAGNE....sur son récit kiki14, nous vante une belle balade sous le soleil MAIS SURTOUT avec à l'arrivée un APERO...sans doute que le kir m'a tenté!!! en tous les cas ce ne sont pas les bosses, j'en ai marre des bosses!!!
donc nous voici parties....papotage dans la voiture...."ah mais au fait il me semble que Mao14 doit la faire avec NONO14"....peut-être n'ai-je rien compris??
arrivée tranquille, sous le soleil, inscription, des dames biens gentilles, nous remettent nos dossards, un coup d'oeil sur la liste des inscrit : PAS DE MA0 NI DE NONO, tant pis nous ne partagerons pas cette course avec d'autres copains de l'EDAC!!!
bref échauffement, je trottine avec SANDRINE (BACIL14), je n'ai pas l'habitude de m'échauffer comme ça; Ah il n'y a pas de problème j'ai fait chauffer mon coeur (comme elle me dit!!) EUH SANDRINE MOI J'ARRETE DE M ECHAUFFER SUIS EPUISEE...CONTINUE SI TU VEUX, c'est ce qu'elle fera!!!!
ligne de départ....AU SECOURS JE SUIS PARTIE TROP VITE, je suis toujours avec ma copine, y a un problème!!!, RESPIRE, SOUFFLE, RALENTIE.....OHLALA JE ME FAIS DOUBLER....PAS GRAVE J'ASSUME comme ça....ouais....des chemins...bah des bosses. BON BREF je maintiens mon rythme avec quand même quelques faiblesses dans les côtes....IL FAUT DIRE QUE C'EST LA CANICULE...OUI OUI....12° C'EST BIEN UNE CANICULE EN CE MOIS D'AVRIL EN NORMANDIE....EN FAIT JE ME DEMANDE SI JE NE PREFERE PAS COURIR SOUS LA NEIGE.!!
DES SPECTATEURS TOUT LE LONG DE LA COURSE....ALLEZ MADAME....COCORICO....tient bizarre son encouragement à la dame, à non c'est un coq....Super ici tout le monde nous supporte!!! Bon sur mon trajet j'arrive à doubler une gentille petite dame qui est partie elle aussi bien vite
enfin dernière ligne droite après pleins de bosses, un jeune homme m'annonce 300m. Moins long qu'un tour de piste j'accélère, double le grand monsieur devant moi et finie sur la ligne d'arrivée en 49'30, un peu déçue ma gentille copine m'annonçant :"Super tu passes en 47', forcément j'avais la banane!!! AH LES BONNES COPINES!!!!
bon j'avais idée d'arriver en dessous des 50' donc ravie...d'autant plus que c'est une SUPERBE COURSE....je l'ai "Kiffé à donf"....plus que la MUE!!! dernier ravito avant de se changer, rose tee-shirt. pour le podium...Je savais bien que BACIL14 gravirait une marche!!! dans les familles : JACQUET-GUIBON/ JUSTIN...CE SONT TOUJOURS LES MEMES QUI RAMENENT LES COUPES!!! c'est pas zuste!!!
GROSSE PENSEE A KIKI 14, IL Y AVAIT BIEN UN PETIT KIR A DEGUSTER AVEC GATEAUX APERO...QUE NOUS AVONS BOUDES A LA PREMIRE GORGEE DE KIR...MAIS A LA FIN DU VERRE....ON S'EST JETEE DESSUS....FAUT DIRE QU UN APERO APRES UN GROS EFFORT, ON A DES FOUS RIRES QUI NOUS ARRIVENT DE NUL PART,
AMBIANCE TRES CHAMPETRE, TRES GENIAL, A FAIRE OU A REFAIRE, HIC
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6 commentaires
Commentaire de wil14 posté le 14-04-2008 à 17:56:00
Et voilà, un nouvo temps de réference sur 10 kms, il faut croire que l'apéro à l'arrivée t'a motivée à accélérer sur la fin (c'était un peu le jeu de l'âne et de la carotte!)!!
Commentaire de la panthère posté le 14-04-2008 à 20:03:00
j'ai ri toute seule devant mon écran.....je te voyais essoufflée avant de commencer, à suivre la miss bacil 14 dans son échauffement...j'imaginais ta tête en entendant les encouragements du coq, MDR,(j'suis sûre que tu rédigeais ton cr en courant...)
l'an prochain, on en fait un spot EDAC?
Commentaire de guigui14 posté le 14-04-2008 à 22:00:00
tu n'avais pas dit qu'il y avait un appéro!!sinon je serai venu!!promis je viens l'an prochain! et bravo à toutes les 2!
Commentaire de Kiki14 posté le 15-04-2008 à 07:51:00
salut co14 merci de me rappeler cette course bien sympa et qui fleure bon la campagne...
oui ici aussi y'sont gentil avec les coureurs à pied...
enfin peut être pas trés recommandé pour les sportifs tout ce Kir mais bon c'est tellemnt bon aprés l'effort....on a qu'une vie pas vrai....
a+ bisou dans l'attente de lire tes aventures
Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 15-04-2008 à 08:18:00
Euh, pourquoi vous êtes tous 14 ? Il va falloir que je monte un jour chez vous pour vous voir ! Bonjour aux kikous du calva et bravo pour ta course.
Commentaire de Bacil14 posté le 15-04-2008 à 20:14:00
Extra ton récit!! Tu as vraiment le don de retranscrire l'état d'esprit du moment. At au fait encore désolée pour ma petite!! erreur de chrono, je suis vraiment trop boubourse avec ma montre pas fichu de mîtriser 2 boutons.
Quant aux podiums l'essentiel c'est les objectifs qu'on se fixe, tant qu'on progresse c'est déjà une victoire sur l'année d'avant et c'est déjà une belle fierté. Je sais comme j'y ai un peu goûté c'est facile à dire, c'est un peu comme la fille super canon qui te dit que ce qui compte c'est la beauté intérieure!!! Donc je ne nie pas que c'est agréable mais franchement c'est loin d'être une fin en soi...le plaisir avant tout!!
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