Le siteRécit de la course : La Boucle de la Tourlandry 2007, par Olycos
L'auteur : Olycos
La course : La Boucle de la Tourlandry
Date : 16/12/2007
Lieu : La Tourlandry (Maine-et-Loire)
Affichage : 2880 vues
Distance : 8km
Objectif : Pas d'objectif
Partager : Tweet
Pas d'autre récit pour cette course.
Le récit
Aujourd'hui petite coursette pour se détendre les jambes !
8km au programme...
Debout de bonne heure, un p'tit tour sur kikourou... Les piliers sont déjà là ;-) Béné, lolo, coli,...
Arff...
Je pars tout seul à la course, karine finit de préparer la petite ;-)
RDV à qq km de la maison pour une première édition qui se veut festive et ce sera le cas.
Musique à bloc, concours de déguisements mais saison de cross oblige les stars sont là pour se préparer !
Du beau monde...
Arrivée sur les lieux, je retrouve qq gars du club...
L'ambiance est joyeuse malgre les -3°C !
Je suis vraiment gelé !!!
Je cherche karine mais toujours pas là.
10h30 : Le départ du 3km et du 8km est donné en même temps
Tout le monde s'élance en même temps, je pars prudemment et passe au 1er km en 3'58"
Je suis très régulier sur les premiers kilomètres : 3'53 - 3'52 les suivants.
Un p'tit coucou a karine qui est sur le bord avec piti puce
Fin du 3è, on laisses une partie des coureurs qui ont en déjà fini avec le 3km.
Début du 4ème, j'apercois la montée qui nous attends, hum... Va falloir y aller !!
1km de montée (4'48"), et pas mal de place de gagnée... ca fait du bien de sentir d'avancer dans les montées !
J'essaye de me relancer dans le 5ème km, pas facile de retrouver une bonne foulée apres 1km de montée mais ca va la vitesse revient...
Je passe le 6ème km, je me relance bien et retrouve une tres bonne vitesse...
Je suis content de finir comme cela...
Dernier kilomètre, j'arrive à trouver qq ressources pour acélerer encore... Mais que c'est long, que c'est long...
Bon je verrai à l'arrivée que le dernier kilomètre en fait en fait 300m de plus... et bien ca change tout ;-)
Total : 33'50" pour faire les 8km300
Un bon temps qui me rassure.
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
8 commentaires
Commentaire de BENIBENI posté le 16-12-2007 à 16:56:00
Bravo à toi ! Euh...C'était poutre apparent aujourd'hui ?
Commentaire de moumie posté le 16-12-2007 à 19:00:00
salut,
33'50 bravo à toi, en plus avec -3°C, il ne faisait pas chaud :-)
Félicitations pour ta course
Moumie
Commentaire de Moicélolo posté le 16-12-2007 à 21:48:00
Bon chrono Oly. Passez de bonnes fêtes. Gros bisous à tous les 3.
Commentaire de eric41 posté le 17-12-2007 à 09:09:00
Belle course Oly,félicitations.
Bonnes fêtes de fin d'année.
Eric
Commentaire de Jerome_I posté le 17-12-2007 à 11:45:00
bravo oly pour ta course... Et bien tu as déja fait le bilan de la saison 2007 il y a quelques semaines il me semble... Ton Coach va te gronder ;-)
Jérome
Commentaire de domdom g posté le 17-12-2007 à 14:32:00
bravo oly pour ta course, et quelle courage pour avoir couru en short sous ses température froide.
felecitation
a plus
domdom
Commentaire de NoNo l'esc@rgot posté le 19-12-2007 à 08:46:00
Quelle feignasse ce Oly ! 8 km ! Et pourquoi pas sur la course des 3 km...
Ou encore celle des poussins, je crois que c'est 1km500 autour de
l'église ;-)) M'euh nan ! Bravo Olivier pour ton joli chrono.
La forme est bien revenue après la Sainté, prêt à tout péter en 2008 ?
Merci pour la photo de 'tite Clém, trop belle...
Bises - NoNo
Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 19-12-2007 à 14:40:00
Trop drôle le Benos ! J'aurais aimé la faire celle-là !
Dis-donc, Oly, qui c'est qui qu'a les yeux de son papa ?
Tu cherches à nous attendrir avec ta fille hein ?
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.