L'auteur : vai_lay
La course : Les Courses de Saverne - 10 km
Date : 15/9/2007
Lieu : Saverne (Bas-Rhin)
Affichage : 1572 vues
Distance : 10km
Objectif : Pas d'objectif
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Alors alors, me voici devant un CR de plus, que dire que dire....
Alors on va comencer par le début... une sieste improvisée vers 13h15 jusque 15h presque me coupe l'après midi alors que je pensais faire pleins de choses..... no comment.... alors je prends une ptite douche histoire de pas arrivé trop endormi à Saverne... Et nous voici partis ma ptite Edwige et moi pour Saverne à 15h45, une demi heure de route en théorie, mais avec la circulation du jour et les tracteurs qui trouvent rien de mieux que de rester sur la route... on mettra 3/4 d'heure...
Enfin bref, nous voici arrivé à Saverne vers 16h30... ca fait tard quand même.... je me dirige vers la remise des dossards, hop, je récupère le mien, et me dirige alors vers la remise de t-shirt.... erf stupeur, ils n'ont plus que des taille S.... alors dans la mesure ou j'ai pas tro de t-shirt moulants... ben ca m'en fera au moins un... hihi
Hop, 16h45, vite fait je commence à m'échauffer, et découvre le profil du parcours de ce 10km que je pensais plat... erreur !!! une belle cote, puis un mur un kilomètre avant l'arrivée.... et mince, moi qui pensais faire une coursette tranquille.... enfin, tant pis, j'y suis j'y reste.... et puis j'aime ca au final...
Hop 16h54 je me dirige tout doucement vers le départ, et aercois une silhoutte assez grande qui cherche dans la foule, c'est notre Astra national !! je me dirige vers lui, il me voit, "tiens, comment ca va ??" et hop, il me présente Mickael, espace_marathon_88 que j'avoue avoir été surpris de voir en Alsace, ca en fait quand même des kilomètres pour venir à Saverne, mais bon, quand on aime on ne compte pas... "Bonjour bonjour" etc.... on papote vite fait avec Laurent et hop c'est le départ. Alors je dois dire que jamais je n'ai été placé comme ca au départ, dans le cinquante premier peut être, donc ca part très vite là, surtout qu'à part le petite montée du départ sur 40 mètres, le premier kil est quasiment tout en descente, résultat, à priori 3'45" le premier kil, oulala, je suis parti très vite.
Et puis nous voilà sorti de saverne direction les petites cotes du coin, alors pour un parcours mesuré FFA, je dois dire que l'absence de bornes kilométriques fait assez désordre... enfin bref, on fait largement sans....
Premier faut plat, assez long, puis on redescend un peu pour aborder la plus longue cote du parcours, je perd pas mal de place, forcément, je suis parti trop devant, et du coup un peu trop vite par rapport à la forme du moment... alors je vois laurent s'éloigner doucement mais surement.... on bascule dans une grande descente, passage au 5ème kil en 21'00", assez content de moi je continu sur mon rythme, quelques coureurs continuent à me passer et on bascule sur un chemin caillouteux... il grimpe légèrement et ca continue encore et encore.... c'est que le début... euh, je m'égare là... hihi, enfin je prends mon pied, alors...
Bref, passage au 6ème, puis 7ème et on prend un virega sec à gauche, et boum, commence LE MUR du parcours, une jolie petite cote bien raide ou je perd tout mes moyens... et mince alors.... bon, je lapasse sans finalement trop de casse, enfin je crois du reste... arive ensuite le retour dans saverne, ou le dernier kilomètre me parait bien long pour un kilomètre mesuré FFA, enfin bref, fin sur la piste d'athlétisme, tiens un astra qui m'encourage, c'est gentil ca dis donc, je passe un, puis deux gars et j'en vois un quelques quinze mètres devant moi, et là je me dis, oulala celui là il est pour moi, alors je sprinte comme un taré mais il resiste le bougre, il m'a entendu arrivé et veut garder sa place... il garde juste un petit mètre d'avance sur la ligne, on est bien content tout les deux, ca fait du bien de s'arracher.... petite frappe dans le dos et je me dirige vers le ravito.... pleins de mars, cool !! je croise astra, il me dit avoir fait quelques chose comme 40'16"... erf, ben pour quelqu'un qui pensait pas forcément faire un bon temps.... respect... moi je m'incline avec mes 44'36".... on fait ce qu'on peut après tout.
Enfin, une course bien sympa ou je reviendrai surement à l'occaz !!
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4 commentaires
Commentaire de moumie posté le 17-09-2007 à 21:50:00
salut,
merci pour ce sympathique compte rendu.
Dis 44' quand même bravo, c'est bien.
Félicitation pour ta course
A plus
Moumie
Commentaire de espace_marathon88 posté le 17-09-2007 à 22:19:00
Bravo a toi pour ta course à Saverne..moi aussi je pensais trouver ici un parcours plus plat mais sur le chemin en voiture pour venir à Saverne, je me suis vite rendu compte que ca aller monter.
Comme pour ton ami Laurent, la petite sieste d'avant course. Ca a l'air d'etre une bonne astuce Alsacienne pour bien courir ensuite lol.
Il faudra que j'essaye mais là pendant que tu dormais, j'etais déjà sur la route vers le 67 mdr.
Recupere bien et bonne chance pour les foulées des 4 portes à Rosheim dimanche.
a+
Commentaire de astra wally posté le 18-09-2007 à 08:19:00
Hello Seb'
effectivement pas une course facile ce 10 km, surtout cette pu.... de montée sur le dernier km. L'absence des bornes km a désorienté pas mal de monde aussi. En tout cas c'est un bon entrainement avant le semi de Rosheim qui s'annonce valloné aussi. C'est vrai qu'une sieste d'avant course ça vous met la patate ! Une bien jolie course que tu a également aprécié comme moi et bravo pour ton finish dans le stade.
Commentaire de agnès78 posté le 18-09-2007 à 20:48:00
Bravo pour cette belle course!
Un grand merci pour ce récit très vivant!
Bonne récup!
gros poutoux
agnès
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