Après ma période ultra, j'ai décidé de varier les plaisirs. Comme je passe le week-end du 14 juillet chez mes parents dans le Pas de Calais, c'est l'occasion de me tester à nouveau sur un 10 bornes : le village d'Ecques se situe à 2 pas de la maison : je n'ai donc pas d'excuses, en plus je suis fidèle à cette course bien organisée où règne une bonne ambiance de camaraderie.

Je ne sais vraiment pas ce que cela va donner : il y a longtemps que je n'ai plus fait de séances spécifiques et je ne me souviens plus avoir mis les pieds sur une piste. J'ai tenté quelques accélérations la semaine précédente lors de mes sorties mais DUR DUR !!!

Le départ est donné à 10h30, la météo nous est favorable, le temps est assez couvert et la température plutôt fraiche : bref des conditions idéales. Le peloton s'élance à vive allure : je ne suis plus habitué à celà, j'ai l'impression d'être à un départ de cross !!!

Il me faut entre 2 et 3 km pour trouver mon rythme de croisière, je n'ose pas regarder la montre pour l'instant : j'ai trop peur de son verdict . J'ai décidé de ne regarder qu'au 5 ème km.

Km 5 : Allez c'est le moment : je regarde la montre : SURPRISE !!! -> 19mn55s Ouahhh  Je tourne en 4mn/km, et bien je ne m'attendais vraiment pas à cela, d'autant plus que je n'ai aucune préparation et que je ne suis pas dans le rouge...

Je décide donc de garder le même rythme pour la suite, la deuxième partie est un peu plus pénible car nous avons un léger vent de face à supporter.

Je franchis la ligne d'arrivée en 40mn34s, hyper satisfait car je n'ai pas trop perdu en vitesse suite aux préparations 100 bornes et 24 heures. Je pense qu'avec une préparation spécifique je serais capable dans l'année de redescendre sous les 40 minutes.