Communauté des sports d'endurance

Plus beaucoup présent sur le forum ,puisque je ne cours plus beaucoup ,je me suis dit vu que c'est une course qui est bien sympas et à domicile ,je me suis inscrit sur le 14km.

Bon comme d'hab, je pars en dernière position , vu qu'il y a 2 distances cela fait beaucoup de monde pour cette course , mais le parcours est roulant  et c'est un mélange de route en bitume et de partie dans des chemins boueux le long du Rhone. Un peu de pluie au départ et après le soleil décide de sortir , allez c'est partie pour 14 kms de pur bonheur avec des bénévoles qui vous encouragent à chaques coins du circuit.

Après 4 kms ,un 1er ravito avec du coca de l'eau et du chocolat , je fait l'impasse je sais que je repasserais devant sur la deuxièmes boucles du circuit. Après je rentre dans la partie boisée avec de la boue ,ça glisse  un peu mais l'effort est gérable et de toute façons après c'est une grosse partie sur un chemin en goudron avant de rentrer dans le musée gallo-romain puis le circuit continus vers le stade avec la bifurcation du petit circuit et moi je continus vers la suite du parcours et je passe devant le ravito et j'en profite pour boire un verre d'eau et blaguer avec les bénévoles  et c'est partis pour les 4 derniers kilomètres après la partie boisée  et le chemin le long du Rhone nous bifurcons vers l'arche d'arrivée que je passe après 1H28 d'effort et maintenant place à la récupération.

Finalement comme d'habitude  c'est bien organisé ,le ravito d'après course et le petit cadeau à l'inscription sont sympatique.

J'ai bien fait de me lever ce matin et meme si je finis dans les derniers l'essentiel est ailleurs. Meme si on n'a pas les memes objectifs sportifs ,on fait quand meme un beau sport