Communauté des sports d'endurance

En début de préparation pour le marathon d'Annecy, j'avais besoin de voir où j'en étais en terme de vitesse aussi pour la deuxième fois consécutive, je me suis inscrit à ces foulées san-priotes. L'édition de l'année dernière avait été très venteuse ! D'ailleurs, une petite pensée pour toutes les personnes affectées par la tempête Xinthia de l'année dernière ...

Ma dernière course était le Trail Givré de Montanay, il y a 2 semaines. J'y avais été plutôt content de moi mais j'étais resté sur une contracture au mollet droit qui m'a mis à l'arrêt pendant une semaine. La semaine passée a été celle du démarrage de ma préparation spécifique au marathon. Elle m'a montré que j'étais dans un état de fatigue assez avancé : c'est quand les vacances ???

Mais revenons à nos moutons ...

Donc, dimanche, réveil à 6h : grrrr, je traîne les pieds car en plus, dehors, il flotte ... J'arrive vers 8h à Saint-Priest récupéré mon dossard de manière très rapide. Comme l'année dernière, les organisateurs et bénévoles seront au rendez-vous d'une course qui accueille chaque année plus de mille participants : bravo à eux ! Mais bon, faut arrêter avec les couleurs flashy très 90's, l'année dernière jaune fluo et cette année orange fluo !

Je retourne à la voiture pioncer un peu, vers 8h30, je me change pour aller m'échauffer. Il pleut beaucoup alors, je sors la veste en goretex, les gants et la casquette. Je me dis que je vais avoir chaud.

A 9h00 précise, le coup de départ est donné, je ne l'ai pas entendu. Je me suis chaud, bien échauffé, résultat, un premier kilomètre très roulant en 3'47, soit presque 30 secondes trop vite ! J'ai le cardio déjà au sommet et le souffle très court. Je me suis bêtement asphyxié dès les premiers mètres ... Il fait très humide et j'ai chaud avec ma veste. A partir du deuxième kilomètre, ce ne sont que des successions de montées et de descentes très usantes. Je n'arrive donc pas à reprendre mon souffle.

J'arrive au 5ème kilomètre en 21'40, déjà, je sais que je ne battrai pas mon chrono de l'année dernière. Je ne l'ai pas dans la tête. Je n'avance plus et tourne autour de 4'30 au kilomètre. Je souffre et souffle trop.

A partir du panneau annonçant 7 kilomètres de parcouru, il me semble que le parcours devient un peu moins éprouvant ou alors je suis en train de me réveiller, je décide d'accélérer pour finir les trois derniers kilomètres en 4'15, 4'10 et 3'35 ! Plus conforme à ce que j'espérai (le dernier kilo est tout en descente !). Sur le sprint final, je donne tout mais je me fais stopper par un bénévole qui me demande où est mon dossard ! Bon ben, il était sous ma veste ... je repars donc vers la ligne d'arrivée que je franchis en 43'14 pour 43'13 l'année dernière !

Apparemment, y'avait quelques kikoux présents mais je n'ai réussi qu'à rapidement voir caral en pleine effort.

Je suis passablement déçu de ne pas avoir fait mieux mais je ne peux m'en prendre qu'à moi-même : trop habillé, départ trop rapide et fatique latente trop présente (faut que je DORME !!!). Prochaine objectif, un semi mais je ne sais pas encore le quel !