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Fiche du parcours : RECO ARDECHOISE

Date insertion : 2009-05-22 par philkikou
Nom :	RECO ARDECHOISE	Commune :	Lamastre
Description :	LAMASTRE-Gilhoc-St Barthelemy Grozon-Chateauneuf-VERNOUX-Silhac-CHALENCON-Vallée Eyrieux-Beauvène-St Barthélémy le Meil-Col de la Faye-Albon-Marcols les eaux-Col de la Graveyre-ST PIERREVILLE-St Etienne de Serres-St Julien en Gua-Col de la Fayolle-(hors Adéchoise=>)Col des 4 Vios-Mézilhac-Route des Crêtes-LE CHEYLARD-Les Nonières-LAMASTRE	Lieu :	LAMASTRE
Type de parcours :	perso	Description départ :
Distance :	187.5	Altitude min :	350
D+ :	3000	Altitude moy :
D- :	3000	Altitude max :	1150
Type de terrain :	100% bitume

Points intermédiaires :

Pas de point intermédiaire !

Entraînements sur ce parcours :

- Trier par date

Date	Sportif	Temps	Distance	Vitesse
21/5/2009	philkikou	08:40:00	187.5 kms	21.63 kms/h

Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours

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