Saintélyon 2016 63ème édition

par **miniping** » 30 Nov 2016, 14:01

HAHAHA, comme si ils contrôlaient... Ramène toi avec assez pour être en sécurité dans des collinettes où ça peut venter frais, car l'orga fait la liste de matos, mais si tu veux prendre le départ en string avec une lampe porte clé, y'aura personne pour t'en empêcher.

par **ChazyNet** » 30 Nov 2016, 14:02

Aucun contrôle sur la SaintéLyon... après il vaut quand même mieux avoir sur soit le matériel obligatoire...

par **tricky** » 30 Nov 2016, 14:05

Ok merci !

La question peut paraitre idiote mais je me suis déjà fait piégé sur des courses où le matériel était contrôlé

Bon c'est vrai qu'il y avait pas 7000 partants ! ^^

par **Mazouth** » 30 Nov 2016, 14:06

L'important c'est surtout d'avoir des chaussures de route. :mrgreen:

par **tricky** » 30 Nov 2016, 14:08

Ouais, je vais prendre mes nomad et doubler en mode glissade dans les chemins :mrgreen:

par **HugoGoGo** » 30 Nov 2016, 14:19

Compte tenu du scandale du bonnet de bain en 2015 et du sac poubelle sur l'UTMB 2016, je suis étonné que personne n'ait relevé le cadeau proposé cette année sur la STL !

Pour une fois, un cadeau qui change et qui est vraiment utile je trouve...: une paire de chaussette BV Sport / STL !
http://www.saintelyon.com/actualites/in ... es-depart/

par **coco38** » 30 Nov 2016, 14:21

VieuxFred a écrit:ça y est, le road book est prêt :

Gare Saint-Etienne Chateaucreux: 19h09
Esplanade de France 19h12
Rue du Sergent Rivière 19h13
Rue Cugnot: 19h15
Rue Ferdinand : 19h16
Bd Jules Janin (début): 19h17
Bd Jules Janin (rond point): 19h27
Arrivée : Le Flore 19h30

Si avec ça, je fais pas podium...

J'arrive à Chateaucreux à 19h47... j'hésite à rentrer l'itinéraire dans ma Suunto et me mettre en mode suivi itinéraire...
Des conseils ? :arrow:

: Capture.JPG (115.93 Kio) Consulté 1965 fois

par **tikrimi** » 30 Nov 2016, 14:30

HugoGoGo a écrit:Compte tenu du scandale du bonnet de bain en 2015 et du sac poubelle sur l'UTMB 2016, je suis étonné que personne n'ait relevé le cadeau proposé cette année sur la STL !

Pour une fois, un cadeau qui change et qui est vraiment utile je trouve...: une paire de chaussette BV Sport / STL !
http://www.saintelyon.com/actualites/in ... es-depart/

Clair, vraiment un beau cadeau. N'empêche qu'au Flore, je vais porter fièrement mon sac poubelle de finisher de la TDS

.

par **ChazyNet** » 30 Nov 2016, 14:32

HugoGoGo a écrit:Compte tenu du scandale du bonnet de bain en 2015 et du sac poubelle sur l'UTMB 2016, je suis étonné que personne n'ait relevé le cadeau proposé cette année sur la STL !

Pour une fois, un cadeau qui change et qui est vraiment utile je trouve...: une paire de chaussette BV Sport / STL !
http://www.saintelyon.com/actualites/in ... es-depart/

C'est tellement inattendu que l'on est resté sans voix! Elles ont l'air trop belles. Ceci étant, je garderais mes Injinji à 5 doigts.

par **HugoGoGo** » 30 Nov 2016, 14:34

Clair, vraiment un beau cadeau. N'empêche qu'au Flore, je vais porter fièrement mon sac poubelle de finisher de la TDS

Et tu as bien raison...au-delà du cadeau "matériel" en lui-même, moche disons le, l'important c'est la manière de le gagner qui importe, et quelle belle manière ! Bravo pour la TDS... :wink:

par **The Breizh Runner** » 30 Nov 2016, 14:38

HugoGoGo a écrit:Compte tenu du scandale du bonnet de bain en 2015 et du sac poubelle sur l'UTMB 2016, je suis étonné que personne n'ait relevé le cadeau proposé cette année sur la STL !

Pour une fois, un cadeau qui change et qui est vraiment utile je trouve...: une paire de chaussette BV Sport / STL !
http://www.saintelyon.com/actualites/in ... es-depart/

+1 j'ai vu cela avec l'email de ce matin, je ne connais pas cette marque mais je trouve cela bien et effectivement utile.

par **tikrimi** » 30 Nov 2016, 14:47

Et tu as bien raison...au-delà du cadeau "matériel" en lui-même, moche disons le, l'important c'est la manière de le gagner qui importe, et quelle belle manière ! Bravo pour la TDS... :wink:

[/quote]

Enfin là, c'est un cadeau de retrait de dossard. Pour le cadeau finisher, on verra ça dimanche matin (midi pour moi). Mais tu as raison, l'important c'est le chemin qui mène au cadeau!!!

par **tricky** » 30 Nov 2016, 14:49

C'était un réel bonnet de bain ?

par **Mazouth** » 30 Nov 2016, 14:54

tikrimi a écrit:Enfin là, c'est un cadeau de retrait de dossard. Pour le cadeau finisher, on verra ça dimanche matin (midi pour moi). Mais tu as raison, l'important c'est le chemin qui mène au cadeau!!!

Le cadeau utile à l'arrivée :

par **Eomer** » 30 Nov 2016, 15:07

tricky a écrit:C'était un réel bonnet de bain ?

Non

Mais franchement ça y ressemblait étrangement....
En plus très mauvaise qualité

par **Benman** » 30 Nov 2016, 15:19

HugoGoGo a écrit:Compte tenu du scandale du bonnet de bain en 2015 et du sac poubelle sur l'UTMB 2016, je suis étonné que personne n'ait relevé le cadeau proposé cette année sur la STL !

Pour une fois, un cadeau qui change et qui est vraiment utile je trouve...: une paire de chaussette BV Sport / STL !
http://www.saintelyon.com/actualites/in ... es-depart/

attention, ce n'est pas une raison pour s'emballer. il faut aussi savoir les porter...

par **tricky** » 30 Nov 2016, 15:34

Eomer a écrit:
tricky a écrit:C'était un réel bonnet de bain ?

Non
Mais franchement ça y ressemblait étrangement....
En plus très mauvaise qualité

Moi les bonnets offerts au course, je les entaille en haut, on a moins une tête de b.... comme ça avec... ?

par **Mams** » 30 Nov 2016, 15:39

tikrimi a écrit:
Clair, vraiment un beau cadeau. N'empêche qu'au Flore, je vais porter fièrement mon sac poubelle de finisher de la TDS .

+1
je vais même la porter en course, je la trouve bien pratique pour les sorties hivernales, en 3ème couche. enfin, quand même pas façon DBDB :wink:

par **Liludovic-75** » 30 Nov 2016, 15:45

Première SaintéLyon pour moi, j'espère en sortir avec une bonne expérience. Concernant les cadeaux de bienvenus, la paire de chaussette je trouve ça super

.
La météo s'annonce pas mal, pas trop froid et surement encore un peu boueux je pense !!
Je vous souhaite a tous une très belle aventure de 72KM.

par **Eomer** » 30 Nov 2016, 16:12

Eh ben eclate toi bien
J'espere pour toi que tu iras au bout en prenant du plaisir
et surtout prends le temps de te retourner en haut des montees pour admirer le long serpent lumineux
c'est inoubliable :wink:

par **ChazyNet** » 30 Nov 2016, 17:23

Eomer a écrit:Eh ben eclate toi bien
J'espere pour toi que tu iras au bout en prenant du plaisir
et surtout prends le temps de te retourner en haut des montees pour admirer le long serpent lumineux
c'est inoubliable

Enfin... Sauf si t'es dernier car dans ce cas tu verras rien et en plus tu vas perdre du temps... ce qui explique en partie que t'es dernier! :mrgreen:

par **doudouX** » 30 Nov 2016, 18:03

Bon, après ma dernière sortie de ce midi où ça piquait pas mal dans les bois (zone non ensoleillé), je me tââte entre coupe vent / ou tee-shirt technique manche longue au dessus du tee-shirt grand froid.
A midi j'étais avec le tee-shirt grand froid (à manche longue) et un tee-shirt technique manche courte dessus et c'est les bras qui avaient un peu froid du coup.

Et j'aime pas me poser trop de questions... faudrait que j'arrête la course hivernale :mrgreen:

par **Antoine_974** » 30 Nov 2016, 18:32

Prends une paire de manchettes en secours

par **bubulle** » 30 Nov 2016, 19:10

C'est rigolo, y'a les mêmes discussions dans le fil de l'Origole et celui de la STL.....enfin, à part pour les chaussures de route.

par **Mamanpat** » 30 Nov 2016, 20:06

Eomer a écrit:Pinaize
Cette année c'est la premier fois depuis 2008 que je ne suis pas directement concerné par la Saintelyon
Soit je la faisais, soit je faisais le suivi/assistance pour une connaissance qui l'a faisait.
Ça me fait tout bizarre de savoir que samedi soir je vais être derrière mon écran pour suivre vos exploits.

+ 1 !
ère fois depuis 2007 que je ne serai pas sur la ligne de départ... Et 1ère fois depuis 2009 que je ne serai pas sur la ligne dans le sas élite ! :mrgreen:

Pour compenser, j'accompagnerai qq'uns et une sur les 10 derniers kil !

par **valdes** » 01 Déc 2016, 08:45

bubulle a écrit:C'est rigolo, y'a les mêmes discussions dans le fil de l'Origole et celui de la STL.....enfin, à part pour les chaussures de route.

Et donc comment vous habillerez vous vous pour la STL ou l'Origole ?
Je fais un trail à Moncontour dimanche (54 km 2000 m D+) mais comme il n'y a pas d'autres kikous pas de fil de discussion. Pas d'assistance. Comme vous, prévisions météos sec et froid min 0 °C (ressenti à -5 °C) max 4 °C (ressenti à 0 °C). Détail accessoire : on passe deux fois dans l'eau (ruisseau assez vigoureux)

Scusez-vous moi de squattez votre fil .... mais bon ça m'intéresse :mrgreen:

Je penserais à vous tous dimanche. STL et Origole.

par **coco38** » 01 Déc 2016, 08:57

Je crois que je vais sacrifier la veste de pluie (à priori inutile) et remplacer pas coupe vent léger + 1 ML moyennement chaud dans le sac.
Sinon 1ère couche Compressport manches courtes très efficace pour enlever la sensation de mouillé.

+ 2ème couche ML Nike ou Mizuno + Tee shirt manche courte.

Bien sur gants, bandeau, buff autour du cou.
En bas Collant + Chaussettes longues + boxer.

par **valdes** » 01 Déc 2016, 09:02

Merci. Cela va m'inspirer. 3 couches donc ... permettant l'épluchage en cours de route :mrgreen:

Veste de pluie en effet inutile en effet.

A priori, l'orientation du vent sera Est donc frigorifiant. Vous risquez peut-être vous en plus d'avoir du verglas ...

par **bubulle** » 01 Déc 2016, 09:03

valdes a écrit:
bubulle a écrit:C'est rigolo, y'a les mêmes discussions dans le fil de l'Origole et celui de la STL.....enfin, à part pour les chaussures de route.

Et donc comment vous habillerez vous vous pour la STL ou l'Origole ?

Les discussions précédentes montrent que c'est très personnel selon le rapport qu'on peut avoir avec le froid ou la chaleur... ;-)

.

Pour ma part, peu frileux en course, mais pas non plus extrémiste au point de courir une Origole hivernale en short/tee-shirt comme le vainqueur belge de 2012, ce sera dans le style:
- collant long légèrement coupe-vent
- haut : TS ML assez chaud
- gants
- buff

Et, dans le sac si jamais j'ai coup de froid ou longue période marchée et exposée:
- veste de pluie/coupe-vent assez léger (Salomon Bonatti)
- manchettes (que je mets par dessus le TS ML pour des raisons pratiques)
- tee-shirt manches courtes (idem : par dessus en cas de besoin)
- sous-gants au cas où ça pèle sa mère sur mes petits doigts fragiles
- bonnet Kikouroù "tête de bite" où cas où ça fasse pareil sur mes petites oreilles fragiles

Sur l'Origole, comme on peut se changer entre les deux boucles, je garde en réserve du plus chaud pour le départ de la 2ème boucle (vers les 3-4h du matin en pleine pampa yvelinoises, ça peut geler sa race) : 2ème couche chaude Raidlight que, en général, je cuis vite dedans mais qui est si confortable et bas Raidlight Wintertrail que....pareil.

Sur la Saintélyon, où on court nettement plus sur la fin de nuit que ce qu'on va faire sur l'Origole, je mettrais (noter le conditionnel : je ne serai évidemment pas à la STL) en gros ce que j'ai décrit mettre sur moi plus haut.

par **pinpin** » 01 Déc 2016, 09:16

hier, dernier footing 40min à allure réduite et une douleur derrière la cuisse. Depuis une semaine, j'ai juste réalisé 2 footings léger sans accélérer. Je ne sais plus quoi faire.. Je suis inscrit sur le 72km avec madame. Je vais voir jusqu'au dernier moment si je prends le départ

par **doudouX** » 01 Déc 2016, 09:24

Antoine38 a écrit:Prends une paire de manchettes en secours

Hier je faisais le tri de mes chaussette orphelines pour passer mes bidons dedans (histoire d'éviter de boire de l'eau à 1°). Je me suis fait deux magnifiques manchettes en coupant le bout des chaussettes noir, le talon étant à hauteur du coude et elle recouvre tout le bras.
Doudou le système D :mrgreen:

Mais je pense quand même partir avec le coupe vent au départ, quit à l'enlever au 1er ravito et mettre ces fameuses manchettes chaussettes :mrgreen:

Ca m'a l'air farpait

Par contre, comme d'hab, je me préparer à partir avec l'ensemble de la maison...

par **tricky** » 01 Déc 2016, 09:33

valdes a écrit:Merci. Cela va m'inspirer. 3 couches donc ... permettant l'épluchage en cours de route
Veste de pluie en effet inutile en effet.

A priori, l'orientation du vent sera Est donc frigorifiant. Vous risquez peut-être vous en plus d'avoir du verglas ...

Valdes,

Comme dit Bubulle, ça dépend vraiment de chacun

Hier soir, je suis allé courir le soir à 19h (dernier footing avant la STL), il faisait 3°, il fait un froid sec chez nous en ce moment.
J'avais comme à mon habitude :
- bandeau/buff
- maillot ML kipsta
- veste coupe vent sans manche
- manchettes
- gants
- chaussettes de ski
- short

Et j'étais bien, ni trop chaud, ni trop froid.
J'opterais pour la même chose pour la STL, avec le sac en plus.
Par contre, je pense découper le chasuble pour n'avoir que le dossard et la puce.

par **Mazouth** » 01 Déc 2016, 09:33

De mon côté je préfères avoir un peu trop chaud que trop froid, donc je vais partir sur trois couches en haut :
- première couche ML Craft
- veste Cimalp Warmit 3D-Flex
- verte Cimalp Storm en guise de coupe vent et pour garder un peu de chaleur en plus

En bas :
- collant Kalenji warm
- chaussettes Kalenji trail
- boxer Kalenji orange qui pique les yeux parce que c'est important

+ buff sur les oreilles, buff autour du cou, gants et Asics GT2000-4 parce que les chaussures de route c'est la vie :mrgreen:

J'avais mis cette tenue lors de notre reco StExpress mi-novembre par des températures allant de -1 à 6 ou 7° à la fin. J'avais eu un peu trop chaud, mais ça restait bien supportable, et comme il fera un poil plus frais ce week-end ça devrait me convenir.

par **tricky** » 01 Déc 2016, 09:37

doudouX a écrit:
Antoine38 a écrit:Prends une paire de manchettes en secours

Hier je faisais le tri de mes chaussette orphelines pour passer mes bidons dedans (histoire d'éviter de boire de l'eau à 1°). Je me suis fait deux magnifiques manchettes en coupant le bout des chaussettes noir, le talon étant à hauteur du coude et elle recouvre tout le bras.
Doudou le système D
Mais je pense quand même partir avec le coupe vent au départ, quit à l'enlever au 1er ravito et mettre ces fameuses manchettes chaussettes
Ca m'a l'air farpait

Par contre, comme d'hab, je me préparer à partir avec l'ensemble de la maison...

Humm... autant des chaussettes sur les mollets, ça transpire pas trop mais sur des bras, c'est pas très respirant... et mouillée ca risque de pas être très agréable et lourd...

par **Phil92** » 01 Déc 2016, 09:48

Mazouth a écrit:De mon côté je préfères avoir un peu trop chaud que trop froid, donc je vais partir sur trois couches en haut :
- première couche ML Craft
- veste Cimalp Warmit 3D-Flex
- verte Cimalp Storm en guise de coupe vent et pour garder un peu de chaleur en plus

En bas :
- collant Kalenji warm
- chaussettes Kalenji trail
- boxer Kalenji orange qui pique les yeux parce que c'est important

+ buff sur les oreilles, buff autour du cou, gants et Asics GT2000-4 parce que les chaussures de route c'est la vie

J'avais mis cette tenue lors de notre reco StExpress mi-novembre par des températures allant de -1 à 6 ou 7° à la fin. J'avais eu un peu trop chaud, mais ça restait bien supportable, et comme il fera un poil plus frais ce week-end ça devrait me convenir.

Hello,
avec la veste Cimalp Warmit 3D-Flex ca ne fait pas trop? je pensais mettre à la place de cette veste le T-shirt extra-chaud homme col montant zippée EXTRA-WARM de Cimalp aussi.

par **doudouX** » 01 Déc 2016, 09:55

tricky a écrit:
doudouX a écrit:
Antoine38 a écrit:Prends une paire de manchettes en secours

Hier je faisais le tri de mes chaussette orphelines pour passer mes bidons dedans (histoire d'éviter de boire de l'eau à 1°). Je me suis fait deux magnifiques manchettes en coupant le bout des chaussettes noir, le talon étant à hauteur du coude et elle recouvre tout le bras.
Doudou le système D
Mais je pense quand même partir avec le coupe vent au départ, quit à l'enlever au 1er ravito et mettre ces fameuses manchettes chaussettes
Ca m'a l'air farpait

Par contre, comme d'hab, je me préparer à partir avec l'ensemble de la maison...

Humm... autant des chaussettes sur les mollets, ça transpire pas trop mais sur des bras, c'est pas très respirant... et mouillée ca risque de pas être très agréable et lourd...

Pas kon... Au pire, si ça me gêne, je les enlève et les jettent au 1er ravito venu. C'est que de la récup

par **skumy** » 01 Déc 2016, 10:06

Mazouth a écrit:- verte Cimalp Storm en guise de coupe vent et pour garder un peu de chaleur en plus

Sans descendre ce produit de Cimalp, je le possède, c'est un peu une étuve quand même.
Je le sors que en cas de très grosse pluie !

Tes deux premières couche suffisent largement je pense.

Perso, ce sera, TS ML craft + veste GORE windstopper Magnitude (depuis que je l'ai, je la quitte plus)

par **Mazouth** » 01 Déc 2016, 10:44

Phil92 a écrit:Hello,
avec la veste Cimalp Warmit 3D-Flex ca ne fait pas trop? je pensais mettre à la place de cette veste le T-shirt extra-chaud homme col montant zippée EXTRA-WARM de Cimalp aussi.

Ca dépend des gens après... moi je suis un peu frileux :wink:

skumy a écrit:Tes deux premières couche suffisent largement je pense.

Peut-être, surtout avec le dossard qui peut aussi faire office de coupe-vent. Au pire la Storm finira dans le sac, elle ne prend pas trop de place.

par **skumy** » 01 Déc 2016, 11:00

Mazouth a écrit:
Phil92 a écrit:
skumy a écrit:Tes deux premières couche suffisent largement je pense.

Peut-être, surtout avec le dossard qui peut aussi faire office de coupe-vent. Au pire la Storm finira dans le sac, elle ne prend pas trop de place.

Je voulais la prendre en cas de pluie.
Au final elle finira dans le sac qui prendra la navette

par **Matt38** » 01 Déc 2016, 11:01

Y en a qui prennent un TS ML dans le sac pour changer au cas ou celui que l'on porte serait trop humide ? ou vous pensez que c'est inutile?

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