4kvda 2016 (Italie)

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Alpine Endurance Trail Valle d'Aosta 2016 - Aoste, Cogne
avec 6 kivaoù, 3 récits pour 2016, les résultats

4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Garlik » 01 Mars 2016, 20:13

Les inscriptions sont ouvertes :mrgreen:

http://www.4kvda.com/
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Re: 4kdva 2016

Messagepar Luc77 » 01 Mars 2016, 20:27

Le Roi est mort. Vive le Roi! :mrgreen:
Second degré.
Merci. rangé vos fusils.
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Re: 4kdva 2016

Messagepar Garlik » 01 Mars 2016, 21:55

Je comprend pas bien le matos obligatoire:

Coupe-vent avec doublure thermique (synthétique ou en plume, poids minimum 300 g)
Je suppose une Doudoune ultra-light?

Anorak à capuchon avec une membrane (Gore-Tex ou semblable) imperméable (minimum conseillé 10.000 Schmerber) et transpirante (RET conseillé inférieur à 13)

Là un top extrème Raidlight ok

Deuxième couche chaude supplémentaire : une
deuxième couche chaude, à manches longues (coton exclus) de 180 g minimum (homme, M)
OU, des sous-vêtements thermiques à manches longues (première et deuxième couche, coton exclus) de 110 g minimum (homme, M) + un anorak avec protection hydrofuge (Durable Water Repellent protection).

Là je suppose des problèmes de traduction, c'est pas clair pour moi

Béret obligatoire
Pourquoi pas :mrgreen:
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Re: 4kdva 2016

Messagepar Luc77 » 01 Mars 2016, 22:41

Béret? C'est encore le moins chère dans la liste obligatoire. Sinon le tout augmente considérablement le cout de l'inscription pour celui qui n'est pas correctement habillé. J'ai une veste gore tex "verte " Millet mais sans connaitre ses caractéristiques techniques. Une combinaison de ski peut-être?
Pas simple du tout cette affaire. Des contraintes budgétaires supplémentaires.
Une idée? ceux du Tor déjà équipés peuvent prêter ( ou louer)et récupérer le matériel juste avant leur départ pour la grande aventure. taille L pour moi.
Envoyer message perso.
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Re: 4kdva 2016 (Italie)

Messagepar leeson » 02 Mars 2016, 09:05

Je pense que le titre n'est pas bon: 4KVDA serait mieux
bizarre quand meme de ne pas pouvoir avoir la liste des inscrit ou du moins le nombre
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Garlik » 04 Mars 2016, 19:59

Pour 4K Alpine Endurance Trail Val d'Aoste 800 pré-inscriptions en trois jours.
La liste
http://www.4kvda.com/elenco_preiscritti.php?l=fr
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar ejouvin » 04 Mars 2016, 20:07

Et pour rire, on y trouve (au moins) un senateur du TOR
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar jano » 04 Mars 2016, 20:13

y'a des noms connus, qu'on voit aussi et d'habitude sur le TOR...je ne peux pas croire que tous vont doubler les 2 courses.
horizon pas net, reste à la buvette
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar jluc » 07 Mars 2016, 14:08

Bonjour
Impossible, il n'y aura qu'une seule course et nous n'aurons pas le choix !!!
Maintenant laquelle sera élue ?
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar crazy_french » 18 Mai 2016, 10:36

Déçu de ne pas avoir été pris au tirage au sort du TOR, je me suis inscrit à la 4KVDA.
Aujourd'hui, mon inscription est validée, mais je ne veux pas porter tort au TOR :oops:
Comment gérez-vous ce cas de conscience?
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Antoine_974 » 18 Mai 2016, 10:48

Tu n'as pas à avoir de cas de conscience ! Pourvu que tout le monde soit satisfait en septembre, que les 2 courses aient lieu dans de bonnes conditions...
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Re: 4kdva 2016

Messagepar Vik » 18 Mai 2016, 12:47

Garlik a écrit:Coupe-vent avec doublure thermique (synthétique ou en plume, poids minimum 300 g)
Je suppose une Doudoune ultra-light?


Si c'est 300g de duvet > 750cuin, on est loin de la doudoune extra light :mrgreen:
Si c'est 300g la veste, c'est complètement con. le poids de la veste n'a rien a voir avec l'isolatin thermique, suffirait de mettre des fermetures éclair bien lourdes et hop
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar boulegan » 18 Mai 2016, 14:22

Antoine38 a écrit:Tu n'as pas à avoir de cas de conscience ! Pourvu que tout le monde soit satisfait en septembre, que les 2 courses aient lieu dans de bonnes conditions...

+1
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Boni » 18 Mai 2016, 14:40

Hello
Je pense que c'est très moche ce qui s'est passé là.
C'est très difficile de prendre partie, je pense que l'association doit en avoir gros sur la patate et je suppose que la région estime être dans son bon droit. Qui a tort ? Qui a raison ? je reste persuadé qu'on ne doit pas se sentir otage d'une situation dont on a finalement pas ou si peu d'informations. Il doit certainement y avoir des avis partagés aux seins même des deux clans...C'est super triste et dommage.
Je rêvais de le faire ce Tor et j'ai été recalé 2 fois. Là je suis tiré au sort.
J'ai 46 ans, je suis en bonne santé...c'est maintenant.
La montagne sera aussi belle. L'aventure restera grandiose.
Et comme Antoine38 j'espère qu'aucune course ne sera pas préjudiciable à l'autre. Sans toutefois me leurrer, ça va être compliqué pour l'association.

J'espère que des finishers/ou pas, du Tor pourrons nous éclairer parce que là depuis quelques heures j'ai environ 500 questions qui se bousculent dans ma tête...
Amitiés.
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar leeson » 18 Mai 2016, 15:54

Qu'est ce qui nous garanti un remboursement si la course n'a pas lieu ? le reglement il dit quoi en francais dans le texte?
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Antoine_974 » 18 Mai 2016, 19:48

Posez la question.
J'avais posé la question aux organisateurs du Tor et ils s'engagent à rembourser en cas d'annulation....
Je ne fais pas de "c'est mieux là bas et ici c'est tout pourri" !!

La question est légitime et on parle d'un gros budget.
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Garlik » 27 Juil 2016, 21:54

Le tribunal des entreprises de Turin, en composition collégiale, a rejeté de façon définitive, avec ordonnance déposée aujourd'hui, mercredi 27 juillet, la réclamation proposé par vda trailers direct à inhiber l'organisation du 4 k alpine endurance trail de la part de la Région, en collaboration avec l'association fort de bard, confirmant l'ordonnance de la première phase conservatoire prononcée par le président du tribunal.
Les juges ont, en effet, considéré que l'organisation de la manifestation dans le programme du 3 au 9 septembre prochains ne constitue pas un acte de concurrence déloyale comme au lieu envisagé dès l'origine par les organisateurs du tor des géants. L'ordonnance permet, donc, de poursuivre les activités nécessaires à assurer, avec une attention particulière aux aspects de la sécurité, la bonne réussite de la manifestation, en protégeant les intérêts des nombreux athlètes inscrits.
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Lécureuil » 27 Juil 2016, 22:15

Espérons que les 2 courses se passent bien pour tous
Svp, laissez en un peu sur les ravitos pour ceux qui suivront 1 semaine + tard :wink:
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Boni » 07 Août 2016, 13:33

Salut !!!
Quelqu'un a des conseils pour une veste ou un bon plan à partager ???
D'avance merci !!!
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Antoine_974 » 07 Août 2016, 13:52

Boni a écrit:Salut !!!
Quelqu'un a des conseils pour une veste ou un bon plan à partager ???
D'avance merci !!!


Le meilleur conseil (à mes yeux) est de ne pas lésiner sur la veste, tu vas probablement rester sous la pluie quelques heures, gérer le vent, le froid et / ou la neige donc il ne faut pas essayer de gagner 100 ou 200 g sur la veste.
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Boni » 07 Août 2016, 14:03

Salut Antoine
Je crois avoir compris que tu es un vétéran habitué du Tor.
En fait de veste c'est tout de suite dans les 250-300€ ?
Roooo mais y en a tellement que je ne sais même pas vers quoi m'orienter.
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Antoine_974 » 07 Août 2016, 14:15

Boni a écrit:Salut Antoine
Je crois avoir compris que tu es un vétéran habitué du Tor.
En fait de veste c'est tout de suite dans les 250-300€ ?
Roooo mais y en a tellement que je ne sais même pas vers quoi m'orienter.


Non pas vétéran du Tor mais quelques courses à mon actif (TDS, UTMB, GRP...). Et en particulier le tour du Beaufortain il y a 15 j et on a pris quelques heures d'orage et j'étais très content d'avoir une bonne veste (Gore-Tex pro shell en l'occurrence).

C'est sûr que ça fait un gros investissement mais tu la garderas longtemps et surtout tu ne le regretteras pas. Tu peux toujours regarder sur le bon coin.
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Boni » 07 Août 2016, 15:00

Ok je vais creuser
Merci
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Boni » 08 Août 2016, 10:25

Hello tout le monde !
Si on commençait à se parler un peu ?
Qui qui va à Cogne ?
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar boulegan » 08 Août 2016, 10:35

Moi :wink:
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar jluc » 08 Août 2016, 12:29

moi aussi
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Boni » 08 Août 2016, 14:08

Vous arrivez combien de jours avant ?
Je pense 3 ou 4 pour moi et monter un peu en altitude
Je vais chercher pour dormir au calme si vous avez des idées ?
Je mets ici ce que je vais trouver.
Autre question: vous stoppez qd l'entraînement ?
Boni
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Garlik » 08 Août 2016, 15:12

Moi, mais je pars de Vizille je passe par Aiguebelle et je vais a Cogne
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar boulegan » 08 Août 2016, 16:03

Boni a écrit:Vous arrivez combien de jours avant ?
Je pense 3 ou 4 pour moi et monter un peu en altitude
Je vais chercher pour dormir au calme si vous avez des idées ?
Je mets ici ce que je vais trouver.
Autre question: vous stoppez qd l'entraînement ?



J'arrive la veille. Hôtel déjà réservé à Cogne.
Je compte alléger l'entrainement 15 jours avant, encore deux grosses sorties et ça ira.
Faut du jus, de la fraicheur mentale :wink:
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar JL61 » 08 Août 2016, 16:07

Et concernant le matos obligatoire, comment comprenez-vous les éléments suivants :

- coupe-vent avec doublure thermique (synthétique ou en plume, poids minimum 300 g)
- anorak à capuchon avec une membrane (Gore-Tex ou semblable) imperméable (minimum conseillé 10.000 Schmerber) et transpirante (RET conseillé inférieur à 13)
1 seule veste Gore-Tex me semble suffisante, non ?

- béret OBLIGATOIRE
à quoi ça sert un béret ?
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Garlik » 08 Août 2016, 16:30

JL61 a écrit:Et concernant le matos obligatoire, comment comprenez-vous les éléments suivants :

- coupe-vent avec doublure thermique (synthétique ou en plume, poids minimum 300 g)
- anorak à capuchon avec une membrane (Gore-Tex ou semblable) imperméable (minimum conseillé 10.000 Schmerber) et transpirante (RET conseillé inférieur à 13)
1 seule veste Gore-Tex me semble suffisante, non ?

- béret OBLIGATOIRE
à quoi ça sert un béret ?


- Un beret = un chapeau, une casquette, un bandana...

- Une veste goretex seule ne ma pas semblé suffisante sur le Tor l'année dernière.

- coupe-vent avec doublure thermique (synthétique ou en plume, poids minimum 300 g blabla...
ce qu'on appelle une veste softshell Je prend ca -> http://www.decathlon.fr/softshell-bionn ... 89747.html :mrgreen:
Dernière édition par Garlik le 08 Août 2016, 17:43, édité 1 fois au total.
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar bubulle » 08 Août 2016, 17:19

Garlik a écrit:Moi, mais je pars de Vizille je passe par Aiguebelle et je vais a Cogne


Y'a pas plus direct, effectivement.
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar fredindon » 10 Août 2016, 15:53

Présent avec une arrivée prévue le vendredi matin à Cognes
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar GAB68 » 26 Août 2016, 10:01

Y a t-il une pasta partie le vendredi soir ? Je n'ai rien trouvé sur leur site ...
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar BigPiou » 26 Août 2016, 13:22

A mon tour de me prendre la tete sur le matos:

1/ beret c'est bonnet. Ca c'est facile...

2/ des moufles chaudes, serieusement? Perso je comptais partir avec mes gants de trail habiltuels, + les sur-moufles gore tex de raidlight. Qu'en pensez-vous?

3/ la vraie prise de tete c'est sur les vestes... Veste de pluie OK. La def de la deuxieme couche est la meme que sur l'UTMB, ou j'avais pris ma polaire raidlight raider. mais le probleme c'est que la soft shell vient se rajouter a tout ca. Sachant qu'en plus je prends toujours mon gilet gore tex sans manches (+ manchons), je me retrouve a devoir prendre soit quatre vestes (Bonatti, gilet, soft shell, nouvelle ultra light) + 1 merino manches longues, soit 2 polaires (la soft shell et ma raidlight)...
A moins que la combi gilet - merino manchons ne soit acceptee comme seconde couche?
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Antoine_974 » 26 Août 2016, 13:56

BigPiou a écrit:A mon tour de me prendre la tete sur le matos:

1/ beret c'est bonnet. Ca c'est facile...

2/ des moufles chaudes, serieusement? Perso je comptais partir avec mes gants de trail habiltuels, + les sur-moufles gore tex de raidlight. Qu'en pensez-vous?

3/ la vraie prise de tete c'est sur les vestes... Veste de pluie OK. La def de la deuxieme couche est la meme que sur l'UTMB, ou j'avais pris ma polaire raidlight raider. mais le probleme c'est que la soft shell vient se rajouter a tout ca. Sachant qu'en plus je prends toujours mon gilet gore tex sans manches (+ manchons), je me retrouve a devoir prendre soit quatre vestes (Bonatti, gilet, soft shell, nouvelle ultra light) + 1 merino manches longues, soit 2 polaires (la soft shell et ma raidlight)...
A moins que la combi gilet - merino manchons ne soit acceptee comme seconde couche?


Je vais volontairement jouer le provocateur mais si tu te connais et comme tu as de l'expérience en montagne (enfin suffisamment pour t'inscrire à cette course), tu présentes ce qui passera au contrôle et tu emmènes ce qui te convient.

Je suis comme toi, je préfères emmener ma veste finisher UTMB en polartech avec des manchettes plutôt qu'un haut à manches longues.
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar boulegan » 26 Août 2016, 15:46

Dans une semaine, on sera sur place, retrait des dossards, check du matos, une dernière bonne nuit et on sera en route pour 5-6 jours de... de plaisir, de joie, de bonheur, de beautés :!: :wink:
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Bert75 » 26 Août 2016, 15:57

J'ai passé une journée à Courmayeur pour le départ de la Tds : des affiches Tor, mais rien pour la 4vda...Chacun a choisi son camp visiblement.
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Antoine_974 » 26 Août 2016, 16:09

Bert75 a écrit:J'ai passé une journée à Courmayeur pour le départ de la Tds : des affiches Tor, mais rien pour la 4vda...Chacun a choisi son camp visiblement.

C'est normal ça part de Cogne :lol: :lol:
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Re: 4kvda 2016 (Italie)

Messagepar Garlik » 27 Août 2016, 21:43

Quelqu'un a t'il des infos sur la carte Run Mountain & trail, apparemment chaque coureur de la 4K reçoit cette assurance Italienne pour toutes les courses en montagne.
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