[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **TomTrailRunner** » 30 Déc 2014, 10:26

des partants pour une sortie GHT demain midi :?:

par **Jean-Phi** » 30 Déc 2014, 10:44

TomTrailRunner a écrit:des partants pour une sortie GHT demain midi

Arrff non, j'ai pris RDV à l'EFS. Dommage.

par **christ-off** » 30 Déc 2014, 11:52

Je peaufine mon calendrier de courses en fonction des vacances déjà 2 objectifs majeurs cette année les Coursières en mai et la SaintéLyon en décembre. :mrgreen:

Sinon en mars je ferait bien ça:
http://trail.rouffach-athletisme.org/trail-petit-ballon
Vous pensez que les bâtons sont indispensables et quelle préparation avant l'objectif il faut faire :?:

Ps:c'est le parcours 52km que je voudrais faire :wink:

par **lalan** » 30 Déc 2014, 17:30

TomTrailRunner a écrit:des partants pour une sortie GHT demain midi

A midi c'est l'heure de la sieste pour ne pas dormir avant minuit le soir :mrgreen:

Si quelqu'un(s), (es) surtout :arrow:

veut faire une petite sortie très cool demain matin , départ vers 8h30 , 9h00 sur lyon faîtes signe.

par **Jean-Phi** » 31 Déc 2014, 10:18

Je vais finalement aller courir vers 11h15 jusqu'à 12h15 environ puis direction l'EFS pour (enfin !) mon 1er don et donc l'unique 2014.
Là où je suis plus inquiet c'est que j'ai comme l'impression que la gastro est en train de s'inviter chez moi et ça c'est pas cool juste avant le réveillon ! :oops:

par **tortue01** » 31 Déc 2014, 10:41

Jean-Phi a écrit:Je vais finalement aller courir vers 11h15 jusqu'à 12h15 environ puis direction l'EFS pour (enfin !) mon 1er don et donc l'unique 2014.
Là où je suis plus inquiet c'est que j'ai comme l'impression que la gastro est en train de s'inviter chez moi et ça c'est pas cool juste avant le réveillon !

bon dernier run l'ami.............et coca coca pour ta (presque,!) gastro :roll:

.....rdv aux Coursieres et bon réveillon aux offeurs lyonnais (ses)!!

par **christ-off** » 31 Déc 2014, 11:24

lalan a écrit:
Faire une petite sortie très cool demain matin .

Ça existe ces mots dans ton vocabulaire de coureur ? :mrgreen:

par **christ-off** » 31 Déc 2014, 11:26

Jean-Phi a écrit:Je vais finalement aller courir vers 11h15 jusqu'à 12h15 environ puis direction l'EFS pour (enfin !) mon 1er don et donc l'unique 2014.
Là où je suis plus inquiet c'est que j'ai comme l'impression que la gastro est en train de s'inviter chez moi et ça c'est pas cool juste avant le réveillon !

Je crois que l'EFS ne prends que des dons sanguins :mrgreen:

par **christ-off** » 31 Déc 2014, 12:02

Bon réveillon à toutes et tous :!:

Rendez vous aux Coursières :wink:

par **lalan** » 31 Déc 2014, 13:12

christ-off a écrit:
lalan a écrit:
Faire une petite sortie très cool demain matin .

Ça existe ces mots dans ton vocabulaire de coureur ?

"sortir " pas beaucoup....
Bon réveillon à tous

par **Jean-Phi** » 31 Déc 2014, 19:52

Bon réveillon à tous et bonne année un peu par anticipation. De grosses bises à vous tous les ami(e)s

par **christ-off** » 31 Déc 2014, 21:46

Jean-Phi a écrit:Bon réveillon à tous et bonne année un peu par anticipation. De grosses bises à vous tous les ami(e)s

Merci pour ces voeux

par **Cocorosinette** » 31 Déc 2014, 22:25

Meilleurs voeux à tous pour cette nouvelle année.

Réalisez de belles sorties dans la joie et la bonne humeur...

par **christ-off** » 01 Jan 2015, 09:03

Meilleurs vœux de santé, de bonheur et de joie pour cette nouvelle année.

Bon anniversaire Fabien.

par **calpas** » 01 Jan 2015, 13:39

meilleurs vœux à tous :!:

que vos projets sportifs et extra sportifs se réalisent

par **Mamanpat** » 01 Jan 2015, 14:05

Belle et heureuse année amis runners !

A très vite, trails aux pieds !

par **tidgi** » 01 Jan 2015, 14:40

Une excellente année à tous

par **Nini** » 01 Jan 2015, 16:50

Bonne année les kikous ! Qu'en 2015 règne encore la joie de partager de beaux moments sportifs ensemble dans la simplicité !

par **TomTrailRunner** » 01 Jan 2015, 19:17

Nini a écrit:Bonne année les kikous ! Qu'en 2015 règne encore la joie de partager de beaux moments sportifs ensemble dans la simplicité !

+2015

par **bruno230** » 01 Jan 2015, 19:28

Bonne année à tous!!!!

Et bon anniversaire Fabien.

par **marat 3h00 ?** » 02 Jan 2015, 10:41

Trottinette et moi-même vous souhaitons une belle année 2015 !
Que perdurent nos échanges, nos sorties et la sympathique bienveillance qui nous unissent.

Qu'enfin en 2015, ceux qui veulent être tirés au sort puissent participer à leurs courses :wink:

,
que ceux qui sont déjà inscrits terminent bien leur épreuves :wink:

,
que les blessures passent leur chemin et nous rendent un groupe au complet :wink:

,
que chacun retrouve le goût et le temps et l'optimisation de sa pratique :wink:

,

Bref, que nous puissions pratiquer la course à pied à fond à fond

!!!

bises à toutes ... et à tous

par **lalan** » 02 Jan 2015, 13:23

Bonne année à tous

par **Mazouth** » 02 Jan 2015, 13:24

Bonne année 2015 et plein de belles courses !!

par **Trixou** » 02 Jan 2015, 14:29

Happy new year les kikoureurs !

par **Turtle1975** » 02 Jan 2015, 18:26

Reco du 15km de l'hivernale des coursieres du samedi 3 janvier

Le buff : c'est fait !
Le bonnet : c'est fait !
Le cake aux lardons : c'est fait :-)

: IMG_20150102_181745.jpg (727.01 Kio) Consulté 623 fois

A demain

par **Jean-Phi** » 02 Jan 2015, 19:01

Bon, j'aurai moi aussi un peu de houblon pour accompagner. Ca sera cool pour une reprise !

par **Toffee** » 02 Jan 2015, 20:33

Bonne année à tous les Kik's et bonne reco du 15 des coursières .

par **Elcap** » 02 Jan 2015, 22:42

On serait bien venus mais ça fait une trotte ..... Et la voiture ne tourne toujours pas à l'eau....

par **Jean-Phi** » 03 Jan 2015, 07:05

Elcap a écrit:On serait bien venus mais ça fait une trotte ..... Et la voiture ne tourne toujours pas à l'eau....

Faut vraiment que l'on fasse un off par chez vous.

par **christ-off** » 03 Jan 2015, 07:51

Jean-Phi a écrit:Bon, j'aurai moi aussi un peu de houblon pour accompagner. Ca sera cool pour une reprise !

Bonne reco et profitez en bien

par **christ-off** » 03 Jan 2015, 07:52

Jean-Phi a écrit:
Elcap a écrit:On serait bien venus mais ça fait une trotte ..... Et la voiture ne tourne toujours pas à l'eau....

Faut vraiment que l'on fasse un off par chez vous.

+1

par **Mazouth** » 03 Jan 2015, 14:18

Et ben c'était bien sympa ce off-du-dégel-des-coursières

par **la mouette avinée** » 03 Jan 2015, 14:56

Tout le meilleur sur le bitume et sur les sentiers à tous les lyonnais et les kikous des environs pour cette nouvelle année!

Pour ma part, cette année s'annonce être un peu dure avec une petite opération du LCA qui va me flinguer 6 mois de calendrier mais bon, je peux pas y couper... :cry:

En attendant, rentrée hivernale prévue sur le 20 km du Sancy dans 2 semaines, puis 12 km la semaine d'après à l'Hivernale de Méaudre avec le Bouk et consorts...

Début février, petit raid blanc de l'ESUV avec au programme trail blanc, biathlon et CO.

Fin février opération du LCA, 1 mois de béquille, longue rééduc toussa toussa... J'en profiterai sûrement pour être bénévole un peu partout. Ultra boucle, Vélo Vert Festival, Ice Trail Tarentaise... J'espère faire ma rentrée sur l'Ultra Trail du Vercors en relais à 4 si tout va bien, et avoir comme objectif principal de l'année la Saintexpress fin décembre...

A côté de ça, j'espère arriver à caler quelques sorties et off avec les kikous du thread.

Mais je crois que mon souhait le plus précieux sera de ne pas trop enfler durant ma période de convalescence, je vais devoir faire attention à la quantité de bière ingurgitée :lol:

A très bientôt sur les chemins :!:

PS : oui j'ai "francisé" un peu mon ancien "sandfox"

PS 2 : je compte bien aller faire mes premiers dons de plasma et de plaquettes cette année, Arclusaz je ne t'oublie pas :wink:

par **lalan** » 03 Jan 2015, 16:20

Merci Jean louis pour la reco. Ca faisait un joli groupe aujourd'hui. Je me rattraperais pour l'after au prochains off. Météo bien agréable.

par **Talos** » 03 Jan 2015, 17:00

Bonne année à tous les kikous :wink:

par **Khioube** » 03 Jan 2015, 18:29

Bonne année à tous !

par **bruno230** » 03 Jan 2015, 18:37

Comme l'a dit Alan un joli groupe aujourd'hui,certainemant du à un taux de féminines inégalé de ma mémoire de Offeur.
Merci Jean-Louis pour la ballade qui nous laisse un avant-goût boueux de ce que ça sera dimanche prochain.désolé Jean-phi si Mamanpat passe par là :oops:

.
A dimanche prochain!!!

par **Mamanpat** » 03 Jan 2015, 20:31

bruno230 a écrit:Comme l'a dit Alan un joli groupe aujourd'hui,certainemant du à un taux de féminines inégalé de ma mémoire de Offeur.
Merci Jean-Louis pour la ballade qui nous laisse un avant-goût boueux de ce que ça sera dimanche prochain.désolé Jean-phi si Mamanpat passe par là .
A dimanche prochain!!!

Y'a plein de boue et vous avez comploté pour ne rien me dire ???!!!!! :evil:

par **christ-off** » 03 Jan 2015, 21:08

Mamanpat a écrit:
bruno230 a écrit:Comme l'a dit Alan un joli groupe aujourd'hui,certainemant du à un taux de féminines inégalé de ma mémoire de Offeur.
Merci Jean-Louis pour la ballade qui nous laisse un avant-goût boueux de ce que ça sera dimanche prochain.désolé Jean-phi si Mamanpat passe par là .
A dimanche prochain!!!

Y'a plein de boue et vous avez comploté pour ne rien me dire ???!!!!!

C'est juste un peu de boue :mrgreen:

par **marat 3h00 ?** » 03 Jan 2015, 21:15

NON, c'est pô vrai, jean-phi y dit rien que la vérité :evil:

: ça glisse pas, y'a pas de boue, c'est tout plat et pis y'a qu'une seule féminine sur le 30, que même pas elle se salira ses oreilles roses.

A moins bien sûr d'un énorme renversement de situation complètement imprévisible :shock:

et donc indépendant de sa bonne volonté :roll:

.

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