[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

[tidgi]

De mon côté, week-end de folie à Samoëns avec de très belles rencontres (interview de Dawa...), des paysages à couper le souffle tout au long de ce parcours très exigeant de 60 km et 4800 d+ et beaucoup d'émotion en terminant 3e ex-aequo au scratch en 9h41.
Vraiment très heureux de renouer avec le podium dans ces conditions après mes déboires de début d'année.

Ca c'est du retour
Bravo champion !

Bravo Olivier !
Lors du off on avait tous compris que tu pouvais faire un truc super fort !

C'est clair que la descente de la sarra façon Ogo en pleine bourre mous a montré ta belle forme.

Et on ne parle pas de l'enrhumage lors du tour du parc...
Depuis, j'ai mal à la gorge, je sais d'où çà vient

[sebmelalix]

et beaucoup d'émotion en terminant 3e ex-aequo au scratch en 9h41.

trop fort...en tous cas, content pour toi !!
les prépas minimalistes, ça te vas pas mal !!

+1
Impressionnant!!!
bravo Olivier.
Et bon anniv' Seb

[franck de Brignais]

Félicitations à tous ceux engagés sur des courses ce WE :
Olivier est un tueur à gage... y a pas d'autres mots !
Le gang des kikourous a cartonné la course brignairote et c'est tant mieux ! Bravo à vous ! Une pensée à Jean Phi qui fait un joli solo malgré quelques problèmes intestinaux (je compatis vraiment... dur à gérer ce genre de choses...)
Une pensée pour la Elcap' family qui a l'air de s'être organisé un petit WE choc sympathique...
Et à tous j'espère que vos sorties du WE ont été profitables !

Pour ma part, samedi....rassurant : j'ai pris le départ des 52km des Aravis intimement convaincu de ne pas pouvoir aller au bout (j'ai même hésité à basculer mon inscription sur le 25...J'ai été malade une bonne quinzaine de jour et un manque évident de prépa).

Course très exigeante : 3900m de denivelé, certaines portions très techniques. Peu de moment de répit. Je la comparais, avant de prendre le départ à la 6000D, mais je l'ai trouvé beaucoup plus dure(parcours plus technique et très engagé par endroits, forts dénivelés montants et descendants sur le 3ème tiers). On a souffert de la chaleur, mais j'ai réussi à m'hydrater correctement. Nous avons tous 4 km de plus au compteur... quand on aime !! (note pour plus tard : arrêter de regarder ce %?/&£ de GPS tous les 50 mètres à partir du 48ème... le temps paraîtra moins long...)
Course très intimiste (140 personnes au départ !) j'adore !! Une orga et une sécurité sans faille. Bénévoles exceptionnels !!

Heureusement les barrières horaires étaient larges, elles m'ont permis de partir très raisonnablement (au fond quoi !!) et de finir les 7 derniers km en courant tout le long (10 concurrents rattrapés à la fin).

C'est une course magnifique, les points de vue sont exceptionnels, le massif des Aravis est époustouflant !! N'hésitez pas une seule seconde... tentez l'aventure une prochaine année, elle mérite d'être parcourue !!

J'étais même relativement bien le dimanche matin, donc petit décrassage à la fraîche... ça couinait un peu... mais c'est bien passé... (Ejouvin, Lalan si vous avez envie d'un commentaire...c'est pour vous... )

[lalan]

Le coach t'avais dit que c'était le moment d'aller sur une course, il a bien fait (comme le décrassage sur piste ) BRAVO. Très beau podium. Maintenant c'est quoi le prochain , fais nous saliver
Bravo aux runners du week end !

[lalan]

Oups , Bonne anniversaire Totoro et Pismo69

[pismo69]

Merci pour mon anniversaire
Dernière ligne droite avant le départ jeudi pour le 80 kms du mont blanc , le stress commence a monter , premier ultra...
A bientôt

[laurent87]

bon anniversaire pismo69

[Khioube]

Bravo, Ogo, tu m'épates ! Pour une sortie longue de type randocourse (je cite), c'est pas dégueu ! Qui sait, ce n'est peut-être pas le seul champion que compte le GHT Team?

[Trixou]

Bravo, Ogo, tu m'épates ! Pour une sortie longue de type randocourse (je cite), c'est pas dégueu ! Qui sait, ce n'est peut-être pas le seul champion que compte le GHT Team?

Et voilà Guillaume qui vise un podium au MMB...

[Reg]

Bravo, Ogo, tu m'épates ! Pour une sortie longue de type randocourse (je cite), c'est pas dégueu ! Qui sait, ce n'est peut-être pas le seul champion que compte le GHT Team?

Et voilà Guillaume qui vise un podium au MMB...

"La GHT vous donne des aîîîîîles"

[snail69]

bravo à tous pour vos courses du WE. Vous avez brillé !

Avez-vous vu cette vidéo, à propos de cette course complètement dingue La Barkley ? 1 à 2% de finishers !
http://www.videotrail.fr/2014/06/report ... rkley.html

Je vous propose de se cotiser pour payer l'inscription à Tomtrailrunner.

[Trixou]

Vu la vidéo, c'est un truc de fous !

Pour en revenir à la nuit de St Jean, en relai on peut voir un peu l'arsouille en tête de la course. Je donnerais cher pour y voir les hamsters !

[Nini]

Bon je ne viens plus trop et lis en diagonale, c'est quoi la GHT ? Je voudrais bien raccrocher et comprendre de quoi vous parlez !!!

Pour notre part le Week end ne s'est pas fini comme escompté après avoir fait le charmant som, presque à la fin de la descente je me suis fait une entorse a la cheville. Lentrainement s'est donc arrêté là
A J-15... Les boules
J'ai vu le Kiné ce soiur, il m'a manipulé et fait des ultra sons. Ça devrait passer rapidement, c'est pas une grosse entorse.

[Trixou]

Ouch la poisse ! On croise les doigts pour que ce ne soit pas grave et que ca ne t'empéche pas d'y aller.

GHT : Golden Head Team. Groupe de bavards qui parlent ensemble chaque semaine (en courant un peu) et dont le point de RDV est le parc de la Tête d'Or.

[lab69]

salut,
ptite question aux coureurs des Monts du Lyonnais et Monts d'Or.

Est-ce que vous connaissez un tracé off sympa pour relier les 2 monts ?

Malval-la luère-croix du ban -> monts verdun-thou-cindre, dans les 40-45km via les tracés les plus vert possibles, sans trop de route... peut être via lentilly-anse-chasselay-poleymieux

[Nini]

Ouch la poisse ! On croise les doigts pour que ce ne soit pas grave et que ca ne t'empéche pas d'y aller.

GHT : Golden Head Team. Groupe de bavards qui parlent ensemble chaque semaine (en courant un peu) et dont le point de RDV est le parc de la Tête d'Or.

Merci pour cette explication !

Et je serai au départ ! On se débarrasse pas d'une Nini comme ça !!

[Arclusaz]

Ouch la poisse ! On croise les doigts pour que ce ne soit pas grave et que ca ne t'empéche pas d'y aller.

GHT : Golden Head Team. Groupe de bavards qui parlent ensemble chaque semaine (en courant un peu) et dont le point de RDV est le parc de la Tête d'Or.

Merci pour cette explication !

Et je serai au départ ! On se débarrasse pas d'une Nini comme ça !!

oui, c'est sur, t'es une teigneuse !

repose toi jusqu'au jour J et en serrant les dents, ça pourra passer.

Bon courage.

PS : demain a priori, sortie GHT. Je serai à 12h30 à la grille du lycée.
Hier, nous avons poursuivi les explorations avec Clément (lui, il aime l'aventure !). Pas trouvé grand chose de nouveau, quelques essais infructueux. Suivant vos envies, on pourra enchainer les différentes montées (on a un enchainement top !) ou bien faire plus light pour ne pas fatiguer nos deux poulains pour le Marathon du Mont-Blanc (on compte beaucoup sur eux !)

[jano]

salut,
ptite question aux coureurs des Monts du Lyonnais et Monts d'Or.

Est-ce que vous connaissez un tracé off sympa pour relier les 2 monts ?

Malval-la luère-croix du ban -> monts verdun-thou-cindre, dans les 40-45km via les tracés les plus vert possibles, sans trop de route... peut être via lentilly-anse-chasselay-poleymieux

j'aurais dit pollionnay-charbonnières-dardilly-limonest

[Mamanpat]

PS : demain a priori, sortie GHT. Je serai à 12h30 à la grille du lycée.

Et si le GHT courrait utile demain midi ?

LE HILTON SE MET AU SPORT
Dans le cadre de l’événement mondial « Around the World in a Day », organisé chaque année par la Hilton Foundation, l’hôtel Hilton Lyon propose à tous une journée dédiée au sport.
Lors de cette manifestation, qui permettra de récolter des fonds pour l’association de réinsertion Le Prado, les participants pourront courir ou pédaler dans le parc de la Tête d’Or et transformer les kilomètres parcourus en argent comptant pour l’association.
> Demain de 10 h à 18 heures, terrasse de l’hôtel Hilton, 70 quai Charles de Gaulle (6e). Entrée libre.


En tout cas, bien tentée de retrouver qq kikous demain midi...

[Arclusaz]

PS : demain a priori, sortie GHT. Je serai à 12h30 à la grille du lycée.

Et si le GHT courrait utile demain midi ?

LE HILTON SE MET AU SPORT
Dans le cadre de l’événement mondial « Around the World in a Day », organisé chaque année par la Hilton Foundation, l’hôtel Hilton Lyon propose à tous une journée dédiée au sport.
Lors de cette manifestation, qui permettra de récolter des fonds pour l’association de réinsertion Le Prado, les participants pourront courir ou pédaler dans le parc de la Tête d’Or et transformer les kilomètres parcourus en argent comptant pour l’association.
> Demain de 10 h à 18 heures, terrasse de l’hôtel Hilton, 70 quai Charles de Gaulle (6e). Entrée libre.


En tout cas, bien tentée de retrouver qq kikous demain midi...

moi, je suis d'accord pour aller courir avec Paris Hilton et surtout avec Patricia !

il faut se pointer là-bas ? en short tout transpirant à l'hotel Hilton ?

Bref, si tu nous dit comment ça marche, je suis prêt à abandonner les séances commando de la GHT pour faire une BA.
Difficile pour moi d'y être avant 12h30-12h45....

tu nous dis et on s'organise, c'est toi la chef !

[Khioube]

Je peux en être aussi, pour une séance de trottinage pré-MMB !

[turtlerunforfun]

Partant pour une sortie demain midi avec la GHT et/ou Mamanpat. Vous organisez et je vous suis. A demain.

[tidgi]

salut,
ptite question aux coureurs des Monts du Lyonnais et Monts d'Or.

Est-ce que vous connaissez un tracé off sympa pour relier les 2 monts ?

Malval-la luère-croix du ban -> monts verdun-thou-cindre, dans les 40-45km via les tracés les plus vert possibles, sans trop de route... peut être via lentilly-anse-chasselay-poleymieux

j'aurais dit pollionnay-charbonnières-dardilly-limonest

Ou depuis le parc de Lacroix Laval, traverser le bois de Serre à Dardilly, puis rejoindre Champagne, et de là St Didier.
Mais je ne connais pas de tracé sympa...

[TomTrailRunner]

Partant pour une sortie demain midi avec la GHT et/ou Mamanpat. Vous organisez et je vous suis. A demain.

À priori présent aussi....

Bravo à tous pour vos derniers exploits'...sur les podium ou sur le calendrier

[Mamanpat]

moi, je suis d'accord pour aller courir avec Paris Hilton et surtout avec Patricia !

il faut se pointer là-bas ? en short tout transpirant à l'hotel Hilton ?

Bref, si tu nous dit comment ça marche, je suis prêt à abandonner les séances commando de la GHT pour faire une BA.
Difficile pour moi d'y être avant 12h30-12h45....

tu nous dis et on s'organise, c'est toi la chef !

Pas trouvé plus d'infos mais on y va, on verra bien, tant qu'on se retrouve tous !

12h30 devant l'Hilton ou 12h45 ?
Présents : Arclusaz, Turtllerunforfun, Tom, Khioube, Jean Phi ?

[Reg]

On me considère comme le pervers sado-maso de la GHT, ok, mais en attendant, c'est pas moi qui file rencard à tout le monde à l'hôtel !

[Khioube]

J'ai oublié que j'ai une réunion importante à 11h. Alors si je ne suis pas au point de rendez-vous à temps, partez sans moi !

[Mamanpat]

On me considère comme le pervers sado-maso de la GHT, ok, mais en attendant, c'est pas moi qui file rencard à tout le monde à l'hôtel !

Je n'ai pas dit de venir en cuir non plus !!!

[Reg]

On me considère comme le pervers sado-maso de la GHT, ok, mais en attendant, c'est pas moi qui file rencard à tout le monde à l'hôtel !

Je n'ai pas dit de venir en cuir non plus !!!

Bon... tant pis.

[Arclusaz]

moi, je suis d'accord pour aller courir avec Paris Hilton et surtout avec Patricia !

il faut se pointer là-bas ? en short tout transpirant à l'hotel Hilton ?

Bref, si tu nous dit comment ça marche, je suis prêt à abandonner les séances commando de la GHT pour faire une BA.
Difficile pour moi d'y être avant 12h30-12h45....

tu nous dis et on s'organise, c'est toi la chef !

Pas trouvé plus d'infos mais on y va, on verra bien, tant qu'on se retrouve tous !

12h30 devant l'Hilton ou 12h45 ?
Présents : Arclusaz, Turtllerunforfun, Tom, Khioube, Jean Phi ?

tu choisis : 12h30 ou 12h45 et je m'adapte.

Pour ceux qui le souhaitent, on peut se donner RDV 10 minutes avant à la porte du lycée. On ira au Hilton en passant par le Parc.
Donc, en résumé, 2 horaires possibles au Hilton, 2 points de RDV 2 horaires à la porte du lycée.
Si on arrive à se retrouver, c'est un exploit (je vais prendre mon téléphone...)

[ogo]

Je serais bien venu, mais je suis encore un peu juste niveau récup' (grosse ampoule et une cheville douloureuse). Amusez-vous bien au Hilton et bonne fin de prépa aux candidats au MMB.

Sinon bravo Franck pour les Aravis, sacré morceau aussi dans le genre

[TomTrailRunner]

moi, je suis d'accord pour aller courir avec Paris Hilton et surtout avec Patricia !

il faut se pointer là-bas ? en short tout transpirant à l'hotel Hilton ?

Bref, si tu nous dit comment ça marche, je suis prêt à abandonner les séances commando de la GHT pour faire une BA.
Difficile pour moi d'y être avant 12h30-12h45....

tu nous dis et on s'organise, c'est toi la chef !

Pas trouvé plus d'infos mais on y va, on verra bien, tant qu'on se retrouve tous !

12h30 devant l'Hilton ou 12h45 ?
Présents : Arclusaz, Turtllerunforfun, Tom, Khioube, Jean Phi ?

tu choisis : 12h30 ou 12h45 et je m'adapte.

Pour ceux qui le souhaitent, on peut se donner RDV 10 minutes avant à la porte du lycée. On ira au Hilton en passant par le Parc.
Donc, en résumé, 2 horaires possibles au Hilton, 2 points de RDV 2 horaires à la porte du lycée.
Si on arrive à se retrouver, c'est un exploit (je vais prendre mon téléphone...)

Bon, je pars en tunnel de réunion jusque la : pour moi je vise 12h30 au Hilton et ferai des ronds dans l'eau (des AR sur la passerelle en vous attendant)

Tom_aura_son_portable

[Mamanpat]

12h30 à l'Hilton également ! Voir un peu avant pour me renseigner sur le Around the world in a day !
Pas de poche, pas de tel !

[ejouvin]

Hey les Lyonnais....

J'ai pécho trois 06 ce matin, oui oui j'ai bien dis 3
Merde, c'est les numéro des assistantes de direction au boulot pour le séminaire, juste avant la montagn'hard ...
Elle va être belle la course la semaine prochaine

[Arclusaz]

12h30 à l'Hilton également ! Voir un peu avant pour me renseigner sur le Around the world in a day !
Pas de poche, pas de tel !

OK

12h30 à l'Hotel Hilton et 12h20 à la porte du lycée (si personne ne se manifeste pour dire qu'il est à la porte, je ne fais que passer sans m'arrêter pour attendre : à priori ce RDV à la porte du lycée n'est logique pour personne en fonction des endroits d'où vous venez... sauf pour moi !)

[Jean-Phi]

12h30 me fait bcp trop tard pour moi.
Désolé.

[Trixou]

Reg et moi à départ 12h de la porte Stalingrad, puis 12h30 à l'hotel pour dire bonjour (et aurevoir quelques minutes après).

[Mamanpat]

Reg et moi à départ 12h de la porte Stalingrad, puis 12h30 à l'hotel pour dire bonjour (et aurevoir quelques minutes après).

jean Phi et moi départ 12h de Guillotière puis 12h30 pour qq bisous et un bout commun quand même !

[Arclusaz]

Reg et moi à départ 12h de la porte Stalingrad, puis 12h30 à l'hotel pour dire bonjour (et aurevoir quelques minutes après).

jean Phi et moi départ 12h de Guillotière puis 12h30 pour qq bisous et un bout commun quand même !

sympa cette convergence de plusieurs groupes vers le Hilton.

A priori, je devrai être aussi accompagné....

Quand même, on a beau dire, l'effet Mamanpat, c'est puissant !

[TomTrailRunner]

A posteriri : juste 2 des 4 goupes à 12:30 au Hilton