Record Kikourou du Tunnel de la Croix-Rousse à Lyon

par **christ-off** » 01 Mars 2014, 20:59

Ce matin je suis allé voir ce fameux tunnel.
J'ai demandé à plusieurs personnes pour le trouver, les gens ne connaissent pas encore ce tunnel, bon finalement j'arrive à bon port :mrgreen:

La première impression:ça se voit que Gérard a mis de l'argent dans ce boyau

C'est long 1763m,par contre c'est sympas avec ces images projetées dans la pénombre.

Un jour, il faudra que je coure dedans pour marquer mon empreinte :lol:

par **tidgi** » 02 Mars 2014, 17:48

Bon, la prochaine fois, je passe sous les 7' :roll:

ALLER SIMPLE : 1763 m

évolution du record féminin KIKOUROU:
21/01/2014 : Mamanpat : 8 min 34
08/02/2014 : Mamanpat : 8 min 20
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48

évolution du record masculin KIKOUROU:

14/01/2014 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06.
15/01/2014 : Zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
05/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 28
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24

RECORDS PERSONNELS

13/02/2014 : jano : DNS
10/02/2014 : trottinette: 10min 15
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48
15/02/2014 : FranckdeBrignais : 7 min 44
19/02/2014 : Sébounet : 7 min 32
13/02/2014 : Arclusaz : 7 min 23
15/02/2014 : Trixou : 7 min 14
05/02/2014 : Taldius 7 min 12
26/02/2014 : Pava69 : 7 min 10
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06
02/03/2014 : Tidgi : 7 min
17/02/2014 : TomTrailRunner : 6 min 58
13/02/2014 : Blob : 6 min 52
20/02/2014 : Yannos69 : 6 min 50
22/02/2014 : Marcalito : 6 min 48
18/02/2014 : Reg : 6min 38
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
08/02/2014 : Jean-Phi : 6min 30
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
08/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 27
24/02/2014 : _Pierre_ : 6 min 26
23/02/2014 : Francky2Go-s : 6 min 21
08/02/2014 : Zeze69 : 6 min 21
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24

ALLER RETOUR : 3526 m

évolution du record féminin KIKOUROU:

évolution du record masculin KIKOUROU:

17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''

RECORDS PERSONNELS

26/02/2014 : Arclusaz : 16'09
23/02/2014 : Tidgi : 15'20
17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
27/02/2014 : Marcalito : 14'29
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
27/02/2014 : Zeze69 : 14'02
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''

par **Spir** » 03 Mars 2014, 09:44

OFF " Elcap ou pas cap de faire des aller/retour rapides dans un conduit/boyau"

lieu : entrée côté Rhône du Tunnel de la Croix Rousse
date : jeudi 06 mars
heure : 12h30

programme : multiples tentatives pour exploser son record ou celui des autres soit sur un Aller/Simple (et retour en récup) soit sur un A/R; Ceux qui ont le temps pourront essayer plusieurs fois de suite ce jeu idiot...

participants : Elcap, Arclusaz, Trixou, Spir

intéressés : Reg, jean-phi peut Peut être présent

En mode Aller simple pour moi (c'est qu'il y a les Cabornis juste après...)

par **marcalito** » 03 Mars 2014, 14:19

[OFF " Elcap ou pas cap de faire des aller/retour rapides dans un conduit/boyau"[/b]

lieu : entrée côté Rhône du Tunnel de la Croix Rousse
date : jeudi 06 mars
heure : 12h30

programme : multiples tentatives pour exploser son record ou celui des autres soit sur un Aller/Simple (et retour en récup) soit sur un A/R; Ceux qui ont le temps pourront essayer plusieurs fois de suite ce jeu idiot...

participants : Elcap, Arclusaz, Trixou, Spir

intéressés : Reg, jean-phi peut Peut être présent

Marcalito

par **psyko** » 05 Mars 2014, 00:25

De passage dans votre belle ville, j'en ai profité pour faire vite fait une tentative pour me rendre compte de ce qu'est ce fameux tunnel. Dès le départ j'ai eu les jambes lourdes à cause de ma sortie longue de 2h30 la veille dans Fourvière et je suis parti en 3 couches ce qui fait que j'ai eu rapidement chaud.
A tester un jour où je suis un peu moins crevé et en étant un peu moins habillé mais le record de Lalan me parait inaccessible :shock:

ALLER SIMPLE : 1763 m

évolution du record féminin KIKOUROU:
21/01/2014 : Mamanpat : 8 min 34
08/02/2014 : Mamanpat : 8 min 20
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48

évolution du record masculin KIKOUROU:

14/01/2014 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06.
15/01/2014 : Zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
05/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 28
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24

RECORDS PERSONNELS

13/02/2014 : jano : DNS
10/02/2014 : trottinette: 10min 15
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48
15/02/2014 : FranckdeBrignais : 7 min 44
19/02/2014 : Sébounet : 7 min 32
13/02/2014 : Arclusaz : 7 min 23
15/02/2014 : Trixou : 7 min 14
05/02/2014 : Taldius 7 min 12
26/02/2014 : Pava69 : 7 min 10
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06
02/03/2014 : Tidgi : 7 min
17/02/2014 : TomTrailRunner : 6 min 58
13/02/2014 : Blob : 6 min 52
20/02/2014 : Yannos69 : 6 min 50
22/02/2014 : Marcalito : 6 min 48
18/02/2014 : Reg : 6min 38
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
08/02/2014 : Jean-Phi : 6min 30
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
08/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 27
24/02/2014 : _Pierre_ : 6 min 26
04/03/2014 : Psyko : 6 min 24
23/02/2014 : Francky2Go-s : 6 min 21
08/02/2014 : Zeze69 : 6 min 21
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24

ALLER RETOUR : 3526 m

évolution du record féminin KIKOUROU:

évolution du record masculin KIKOUROU:

17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''

RECORDS PERSONNELS

26/02/2014 : Arclusaz : 16'09
23/02/2014 : Tidgi : 15'20
17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
27/02/2014 : Marcalito : 14'29
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
27/02/2014 : Zeze69 : 14'02
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''

par **psyko** » 05 Mars 2014, 00:30

Par contre je me demande si le tunnel fait vraiment 1763m car cette distance semble être celle qui sépare les 2 fleuves alors que le tunnel commence et s'arrête un peu avant chacun des fleuves.
Avec mon GPS qui ne marche pas dans le tunnel, impossible d'avoir une distance exacte.

par **Jean-Phi** » 05 Mars 2014, 06:46

Heureusement que tu étais fatigué, jolie marque psyko !

La longueur du tunnel a été donnée par la ville suite aux travaux. On leur fait confiance !

par **Arclusaz** » 05 Mars 2014, 08:15

jean-phi a écrit:La longueur du tunnel a été donnée par la ville suite aux travaux. On leur fait confiance !

et confirmée par le podomètre de l'un d'entre nous (c'est vrai que le GPS ne passe pas).

ça y est, le tunnel a maintenant un retentissement national avec des coureurs qui viennent de la France entière le tester !
A Lyon, on a Guignol, Bocuse et The Tunnel.....

par **ejouvin** » 05 Mars 2014, 08:33

Arclusaz a écrit:
jean-phi a écrit:La longueur du tunnel a été donnée par la ville suite aux travaux. On leur fait confiance !

et confirmée par le podomètre de l'un d'entre nous (c'est vrai que le GPS ne passe pas).

ça y est, le tunnel a maintenant un retentissement national avec des coureurs qui viennent de la France entière le tester !
A Lyon, on a Guignol, Bocuse et The Tunnel.....

Moi je dis qu'une vrai mesure ne peut être réalisée qu'avec un double décimètre.
Qui est ce qui s'y colle ? :mrgreen:

par **Khioube** » 05 Mars 2014, 08:52

marcalito a écrit:[OFF " Elcap ou pas cap de faire des aller/retour rapides dans un conduit/boyau"[/b]

lieu : entrée côté Rhône du Tunnel de la Croix Rousse
date : jeudi 06 mars
heure : 12h30

programme : multiples tentatives pour exploser son record ou celui des autres soit sur un Aller/Simple (et retour en récup) soit sur un A/R; Ceux qui ont le temps pourront essayer plusieurs fois de suite ce jeu idiot...

participants : Elcap, Arclusaz, Trixou, Spir, Khioube

intéressés : Reg, jean-phi peut Peut être présent Marcalito

Moi aussi, je vais en garder sous le pied pour les Cabornis...

par **Spir** » 05 Mars 2014, 11:47

Khioube a écrit: Moi aussi, je vais en garder sous le pied pour les Cabornis...

Vu le terrain, je suis sûr qu'on en aura encore plein sous le pied à la fin des cabornis :mrgreen:

par **christ-off** » 05 Mars 2014, 12:15

Spir a écrit:
Khioube a écrit: Moi aussi, je vais en garder sous le pied pour les Cabornis...

Vu le terrain, je suis sûr qu'on en aura encore plein sous le pied à la fin des cabornis

L'organisation a prévu des Karchers pour laisser la boue dans les Monts-d'Or :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 05 Mars 2014, 14:48

J'ai fait ma tentative aujourd'hui avec des jambes gorgées à souhait du frac d'hier. Tant pis pour moi mais le résultat est décevant. On fera mieux plus tard, on ne peut pas courir tous les lièvres !

Bonne sortie au soleil aujourd'hui, 1h50 et quelques mais croisé personne, dommage !

ALLER SIMPLE : 1763 m

évolution du record féminin KIKOUROU:
21/01/2014 : Mamanpat : 8 min 34
08/02/2014 : Mamanpat : 8 min 20
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48

évolution du record masculin KIKOUROU:

14/01/2014 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06.
15/01/2014 : Zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
05/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 28
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24

RECORDS PERSONNELS

13/02/2014 : jano : DNS
10/02/2014 : trottinette: 10min 15
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48
15/02/2014 : FranckdeBrignais : 7 min 44
19/02/2014 : Sébounet : 7 min 32
13/02/2014 : Arclusaz : 7 min 23
15/02/2014 : Trixou : 7 min 14
05/02/2014 : Taldius 7 min 12
26/02/2014 : Pava69 : 7 min 10
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06
02/03/2014 : Tidgi : 7 min
17/02/2014 : TomTrailRunner : 6 min 58
13/02/2014 : Blob : 6 min 52
20/02/2014 : Yannos69 : 6 min 50
22/02/2014 : Marcalito : 6 min 48
18/02/2014 : Reg : 6min 38
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
08/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 27
05/03/2014 : Jean-Phi : 6 min 26
24/02/2014 : _Pierre_ : 6 min 26
04/03/2014 : Psyko : 6 min 24
23/02/2014 : Francky2Go-s : 6 min 21
08/02/2014 : Zeze69 : 6 min 21
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24

ALLER RETOUR : 3526 m

évolution du record féminin KIKOUROU:

évolution du record masculin KIKOUROU:

17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''

RECORDS PERSONNELS

26/02/2014 : Arclusaz : 16'09
23/02/2014 : Tidgi : 15'20
17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
27/02/2014 : Marcalito : 14'29
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
27/02/2014 : Zeze69 : 14'02
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''

par **Mamanpat** » 05 Mars 2014, 15:25

jean-phi a écrit: on ne peut pas courir tous les lièvres !

c'est donc toi qui a dévoré celui de dimanche ??!!! :wink:

Bouh, moi aussi je veux courir au soleil et pas sur un tapis !!!!! :cry:

par **ejouvin** » 05 Mars 2014, 15:31

Mamanpat a écrit:
jean-phi a écrit: on ne peut pas courir tous les lièvres !

c'est donc toi qui a dévoré celui de dimanche ??!!!

Bouh, moi aussi je veux courir au soleil et pas sur un tapis !!!!!

Mets le tapis dehors :roll:

par **Jean-Phi** » 05 Mars 2014, 15:33

ejouvin a écrit:
Mamanpat a écrit:
jean-phi a écrit: on ne peut pas courir tous les lièvres !

c'est donc toi qui a dévoré celui de dimanche ??!!!

Bouh, moi aussi je veux courir au soleil et pas sur un tapis !!!!!

Mets le tapis dehors

par **psyko** » 05 Mars 2014, 15:35

jean-phi a écrit:J'ai fait ma tentative aujourd'hui avec des jambes gorgées à souhait du frac d'hier. Tant pis pour moi mais le résultat est décevant. On fera mieux plus tard, on ne peut pas courir tous les lièvres !

6min26, ça reste pas mal, même avec des jambes lourdes Jean-Phi.
Bien reposé, un 6min15 devrait être possible !!!

par **Jean-Phi** » 05 Mars 2014, 15:40

psyko a écrit:
jean-phi a écrit:J'ai fait ma tentative aujourd'hui avec des jambes gorgées à souhait du frac d'hier. Tant pis pour moi mais le résultat est décevant. On fera mieux plus tard, on ne peut pas courir tous les lièvres !

6min26, ça reste pas mal, même avec des jambes lourdes Jean-Phi.
Bien reposé, un 6min15 devrait être possible !!!

Oui c'est atteignable je pense. A refaire dans des conditions un peu plus optimales, j'étais à jeun en plus donc pas top non plus. Bon c'est pas grave non plus. Mais qu'est-ce qu'il est long ce foutu tunnel !!!

par **christ-off** » 05 Mars 2014, 15:58

psyko a écrit:
jean-phi a écrit:J'ai fait ma tentative aujourd'hui avec des jambes gorgées à souhait du frac d'hier. Tant pis pour moi mais le résultat est décevant. On fera mieux plus tard, on ne peut pas courir tous les lièvres !

6min26, ça reste pas mal, même avec des jambes lourdes Jean-Phi.
Bien reposé, un 6min15 devrait être possible !!!

Bravo Jean-Phi très bonne marque :wink:

par **Mamanpat** » 05 Mars 2014, 16:53

jean-phi a écrit:Mets le tapis dehors

[/quote]

Je vais proposer à mes amis chevreuliens de me l'installer sur la terrasse ! Très bonne idée !

par **Elcap** » 06 Mars 2014, 00:08

Vous savez où je dois me garer, au mieux, en venant de villefranche/saone ?

:mrgreen:

par **Jean-Phi** » 06 Mars 2014, 06:32

Elcap a écrit:Vous savez où je dois me garer, au mieux, en venant de villefranche/saone ?

Gare toi vers la piste de la sarra si tu viens par fourviere comme ça tu fais ton échauffement jusqu'au tunnel.

pas présent finalement ce midi. Désolé.

par **Mamanpat** » 06 Mars 2014, 08:35

J'ai retourné mon outlook dans tous les sens et pas trouvé le moyen d'échanger ma séance au seuil de ce midi pour une ballade en ville et sous le tunnel... Next one !

par **Cocorosinette** » 06 Mars 2014, 09:13

Spir a écrit:OFF " Elcap ou pas cap de faire des aller/retour rapides dans un conduit/boyau"

lieu : entrée côté Rhône du Tunnel de la Croix Rousse
date : jeudi 06 mars
heure : 12h30

programme : multiples tentatives pour exploser son record ou celui des autres soit sur un Aller/Simple (et retour en récup) soit sur un A/R; Ceux qui ont le temps pourront essayer plusieurs fois de suite ce jeu idiot...

participants : Elcap, Arclusaz, Trixou, Spir

intéressés : Reg, jean-phi peut Peut être présent

En mode Aller simple pour moi (c'est qu'il y a les Cabornis juste après...)

J'ai les filles avec moi donc je en pourrai courir mais j'essayerai de venir vous encourager (Ca dépendra beaucoup des deux petits monstres :oops:

)

par **Arclusaz** » 06 Mars 2014, 09:14

Rappel : c'est déjà ce midi !!!!!!
presque dommage par un beau temps pareil d'aller "s'enfermer" dans un tuyau.
J'ai une réunion mal placée mais ça devrait le faire : si vous ne me voyez pas arriver à 12h35 ne m'attendez pas.

Réfléchissez au record que vous voulez tenter : a priori, pour ma part, je tenterai bien l'A/R enchainé. Mais, bon, si je suis seul, je changerai d'avis.
Venez avec un temps 'objectif" dans la tête pour qu'on organise au mieux les départs afin de se servir mutuellement de repères (je sens qu'il n'y va pas y avoir grand monde devant moi.... au début !)

A tout à l'heure

OFF " Elcap ou pas cap de faire des aller/retour rapides dans un conduit/boyau"

lieu : entrée côté Rhône du Tunnel de la Croix Rousse
date : jeudi 06 mars
heure : 12h30

programme : multiples tentatives pour exploser son record ou celui des autres soit sur un Aller/Simple (et retour en récup) soit sur un A/R; Ceux qui ont le temps pourront essayer plusieurs fois de suite ce jeu idiot...

participants : Elcap, Arclusaz, Trixou, Spir, Khioube

intéressés : Reg, jean-phi peut Peut être présent

Marcalito

Pom-Pom girls : Cocorosinette et ses filles

par **Trixou** » 06 Mars 2014, 09:33

Elcap a écrit:Vous savez où je dois me garer, au mieux, en venant de villefranche/saone ?

Si ca peut t'aider, penses à ce que t'aurais répondu Alan, inspiré par ejouvin.

par **ejouvin** » 06 Mars 2014, 09:42

Trixou a écrit:
Elcap a écrit:Vous savez où je dois me garer, au mieux, en venant de villefranche/saone ?

Si ca peut t'aider, penses à ce que t'aurais répondu Alan, inspiré par ejouvin.

Ca dépend, c'et un break ou une mini ? :roll:

par **Cocorosinette** » 06 Mars 2014, 09:42

Elcap a écrit:Vous savez où je dois me garer, au mieux, en venant de villefranche/saone ?

Sinon, sur le plateau de la X-Rousse entre le rond-point de l'hôpital, la rue Artaud et la rue Eugène Pons. C'est gratuit. Ensuite, tu descends tranquillement en courant et reprend le cour d'Herbouville pour rejoindre le tunnel.

par **Spir** » 06 Mars 2014, 11:02

C'est les vacances, il devrait y avoir de la place vers le parc de la tête d'or non ?

par **Elcap** » 06 Mars 2014, 11:07

Cocorosinette a écrit:
Elcap a écrit:Vous savez où je dois me garer, au mieux, en venant de villefranche/saone ?

Sinon, sur le plateau de la X-Rousse entre le rond-point de l'hôpital, la rue Artaud et la rue Eugène Pons. C'est gratuit. Ensuite, tu descends tranquillement en courant et reprend le cour d'Herbouville pour rejoindre le tunnel.

je saurais pas du tout trouver. je vais pas me prendre la tête et aller sur les quais vers le parc de la tête d'or.... faudrait que je pense à me préparer d'ailleurs.

edit : grillé par spir :mrgreen:

par **Reg** » 06 Mars 2014, 11:15

Elcap a écrit:je saurais pas du tout trouver. je vais pas me prendre la tête et aller sur les quais vers le parc de la tête d'or....

La fourrière se chargera de la garer t'inquiètes !
:arrow:

par **marcalito** » 06 Mars 2014, 11:26

Bonjour,
Je serais au tunnel ce midi mais cause timing serré on ne fera que se croiser (ou se suivre)!

A toute

par **Cocorosinette** » 06 Mars 2014, 11:31

Elcap a écrit:
Cocorosinette a écrit:
Elcap a écrit:Vous savez où je dois me garer, au mieux, en venant de villefranche/saone ?

Sinon, sur le plateau de la X-Rousse entre le rond-point de l'hôpital, la rue Artaud et la rue Eugène Pons. C'est gratuit. Ensuite, tu descends tranquillement en courant et reprend le cour d'Herbouville pour rejoindre le tunnel.

je saurais pas du tout trouver. je vais pas me prendre la tête et aller sur les quais vers le parc de la tête d'or.... faudrait que je pense à me préparer d'ailleurs.

edit : grillé par spir

En fait la rue Eugène Pons part du pont W. Churchill (celui du parc de la Tête d'Or) et est parallèle à gauche à la Montée de la Boucle. Les kikous-adorateurs des marches la connaissent bien car la rue Joséphin Soulary et ses 400 marches partent de la rue Eugène Pons.

Allez, c'est parti pour l'expédition avec les filles.

par **Elcap** » 06 Mars 2014, 13:22

Putain. Chrono de merde, cheville douloureuse. Pourtant j'avais vraiment envie de m'arracher. Au moins j'ai vu plein des gens sympas :-)

par **Khioube** » 06 Mars 2014, 13:24

Vu l'engouement que suscite ce record, je m'empresse de rentrer mon temps dans le tableau avant qu'il ne soit déjà obsolète !

ALLER SIMPLE : 1763 m

évolution du record féminin KIKOUROU:
21/01/2014 : Mamanpat : 8 min 34
08/02/2014 : Mamanpat : 8 min 20
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48

évolution du record masculin KIKOUROU:

14/01/2014 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06.
15/01/2014 : Zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
05/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 28
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24

RECORDS PERSONNELS

13/02/2014 : jano : DNS
10/02/2014 : trottinette: 10min 15
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48
15/02/2014 : FranckdeBrignais : 7 min 44
19/02/2014 : Sébounet : 7 min 32
13/02/2014 : Arclusaz : 7 min 23
15/02/2014 : Trixou : 7 min 14
05/02/2014 : Taldius 7 min 12
26/02/2014 : Pava69 : 7 min 10
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06
02/03/2014 : Tidgi : 7 min
17/02/2014 : TomTrailRunner : 6 min 58
13/02/2014 : Blob : 6 min 52
20/02/2014 : Yannos69 : 6 min 50
22/02/2014 : Marcalito : 6 min 48
18/02/2014 : Reg : 6min 38
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
06/03/2014 : Khioube : 6 min 29
08/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 27
05/03/2014 : Jean-Phi : 6 min 26
24/02/2014 : _Pierre_ : 6 min 26
04/03/2014 : Psyko : 6 min 24
23/02/2014 : Francky2Go-s : 6 min 21
08/02/2014 : Zeze69 : 6 min 21
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24

ALLER RETOUR : 3526 m

évolution du record féminin KIKOUROU:

évolution du record masculin KIKOUROU:

17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''
06/03/2014 : Khioube : 13'25''

RECORDS PERSONNELS

26/02/2014 : Arclusaz : 16'09
23/02/2014 : Tidgi : 15'20
17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
27/02/2014 : Marcalito : 14'29
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
27/02/2014 : Zeze69 : 14'02
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''
06/03/2014 : Khioube : 13'25''

par **Khioube** » 06 Mars 2014, 13:28

C'était cool, en tout cas, pour une fois que je suis dispo pour un off du jeudi midi ! A refaire, pas forcément sous un tunnel d'ailleurs !

par **jano** » 06 Mars 2014, 13:39

6'29 et 13'25 !!
beau maintien de l'allure...

par **Jean-Phi** » 06 Mars 2014, 13:42

janolesurfeur a écrit:6'29 et 13'25 !!
beau maintien de l'allure...

+1 !
Joli !

par **Khioube** » 06 Mars 2014, 13:44

jean-phi a écrit:
janolesurfeur a écrit:6'29 et 13'25 !!
beau maintien de l'allure...

+1 !
Joli !

Merci ! Allez, il y a la place pour descendre sous les 13'... Je vous laisse essayer !

par **marcalito** » 06 Mars 2014, 13:50

C'est donc sous le soleil que je monte sur le podium de l'Aller-retour!

ALLER SIMPLE : 1763 m

évolution du record féminin KIKOUROU:
21/01/2014 : Mamanpat : 8 min 34
08/02/2014 : Mamanpat : 8 min 20
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48

évolution du record masculin KIKOUROU:

14/01/2014 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06.
15/01/2014 : Zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
05/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 28
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24

RECORDS PERSONNELS

13/02/2014 : jano : DNS
10/02/2014 : trottinette: 10min 15
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48
15/02/2014 : FranckdeBrignais : 7 min 44
19/02/2014 : Sébounet : 7 min 32
13/02/2014 : Arclusaz : 7 min 23
15/02/2014 : Trixou : 7 min 14
05/02/2014 : Taldius 7 min 12
26/02/2014 : Pava69 : 7 min 10
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06
02/03/2014 : Tidgi : 7 min
17/02/2014 : TomTrailRunner : 6 min 58
13/02/2014 : Blob : 6 min 52
20/02/2014 : Yannos69 : 6 min 50
22/02/2014 : Marcalito : 6 min 48
18/02/2014 : Reg : 6min 38
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
06/03/2014 : Khioube : 6 min 29
08/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 27
05/03/2014 : Jean-Phi : 6 min 26
24/02/2014 : _Pierre_ : 6 min 26
04/03/2014 : Psyko : 6 min 24
23/02/2014 : Francky2Go-s : 6 min 21
08/02/2014 : Zeze69 : 6 min 21
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
26/02/2014 : Lalan : 5 min 24

ALLER RETOUR : 3526 m

évolution du record féminin KIKOUROU:

évolution du record masculin KIKOUROU:

17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''
06/03/2014 : Khioube : 13'25''

RECORDS PERSONNELS

26/02/2014 : Arclusaz : 16'09
23/02/2014 : Tidgi : 15'20
17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14
21/02/2014 : Spir : 14'05
27/02/2014 : Zeze69 : 14'02
06/03/2014 : Marcalito : 13'57
26/02/2014 : marat 3h00 ? : 13'47''
06/03/2014 : Khioube : 13'25''

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