Merci pour vos réponses...Apparemment, les avis sont partagés. On me conseille la vaccination parce que je suis asthmatique...
Il n'y a pas beaucoup de kikous qui se soignent ou bien font du préventif par homéopathie ?
J'ai trouvé les infos suivantes :
Prévention de la grippe.
(dès l'automne) :
- de mi-septembre à fin avril, prendre 30 gouttes
d'échinacéa et propolys matin et soir avec un peu d'eau. L’échinacée ne serait pas seulement utile dès l’apparition des symptômes du rhume ou de la grippe, mais elle écourterait également leur durée même si elle était prise quelques jours plus tard.
- de mi-septembre à fin avril, prendre une dose d'
Oscillococcinum (homéopathie) à jeun chaque semaine, ou un comprimé de Mucococcinum toutes les trois semaines. Il y a aussi
Influenzinum 9 CH, préparé à partir des souches virales de l'année (une dose par semaine pendant 4 semaines. Une dose de rappel un mois plus tard, ensuite 1 dose par mois jusqu'à la fin de l'hiver).
- oligo-éléments : prendre du
Cuivre-or-argent
- pantes : canelle (contre la grippe), thym (combat les affections respiratoires), origan (réputé contre les toux et l'asthme).
- la
gelée royale va être utile pour remonter l'énergie vitale, pour augmenter la résistance aussi bien physique que mentale, elle va dynamiser tout le système immunitaire. Vous choisirez la meilleure que vous pourrez, la dose est de 1 c dose le matin à jeun. Bien saliver.
- la
vitamine C, de préférence de façon naturelle (acérola, ou bien dans les fruits : oranges, pamplemousses,...).
- humidifier l'air. Un humidificateur évitera l'air sec propice aux germes.
- adopter un rythme de vie régulier au niveau du sommeil, de l'alimentation, etc.
- éviter le stress car il affaiblit considérablement les défenses naturelles.
- se laver régulièrement les mains.
Quand la grippe est là :
- prendre une dose d'Oscillococcinum 2 fois par jour pendant 3 jours.
- se reposer: le repos est essentiel.
- se gargariser avec de l'eau salée.
- boire beaucoup, surtout chaud (tisane de camomille,..)
- sucer des bonbons ou pastilles au miel pour garder la gorge humide.
- humidifier l'air pour diminuer la sécheresse des narines.
- lubrifier régulièrement le nez (K-Y Jelly ou éventuellement de la vaseline)
- bien ventiller la chambre
- se réchauffer les pieds (grosses chaussettes de laine, bouillote, ou bains de pieds dans de l'eau chaude) ou prendre un bain complet très chaud.
-
la levure de bière aide à se reprendre après une fatigue intense
- l'ail combat rhume, grippe et refroidissement est connu pour ses propriétés comme antibiotique naturel et son action dans les nombreuses infections, et contient au moins 15 différents antioxydants
- se faire masser le dos (surtout avec du baume chinois...)
stimule le système immunitaire pour combattre la grippe.
AUTRE TECHINQUE (je vous laisse seuls juges...à essayer !) :
Une technique vietnamienne de massage "spécial anti-grippe" consiste à appliquer du "baume du tigre" sur le dos puis à l'étendre en appuyant fort avec une cuillère pour décrire des zébrures semblables aux nervures d'une feuille. Ce grattage avec la cuillère peut être quelque peu désagréable voire douloureux mais le résultat est appréciable. De plus, le diagnostique immédiat : si dès les premiers frottements la cuillère laisse des trainées brunâtres, c'est une grippe.
Quelqu'un connait-il cette méthode ?
Avez-vous des
TRUCS perso qui marchent pour se remettre rapidement ?
par titifb » 13 Nov 2007, 13:24 
) et je n'ai jamais eu de soucis.
)
