[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

[lalan]

Arclusaz qui pète son chrono sur son parcours test: la classe
Lalan sortie cet après midi 10 * 200 récup 100 : La loose Elles sont ou mes jambes

[le berger]

Humide au départ et sec après chez moi aussi ! Par contre, me suis bien fait chier toute seule... Pris trop de mauvaises habitudes à courir bien accompagnée moi...

J'ai pas tout compris Tu es bien allé courir

Ca m'a bien fait rire.

[lalan]

Humide au départ et sec après chez moi aussi ! Par contre, me suis bien fait chier toute seule... Pris trop de mauvaises habitudes à courir bien accompagnée moi...

J'ai pas tout compris Tu es bien allé courir

Ca m'a bien fait rire.

C'est du Mamanpat

[Jean-Phi]

Arclusaz qui pète son chrono sur son parcours test: la classe
Lalan sortie cet après midi 10 * 200 récup 100 : La loose Elles sont ou mes jambes

Dans le tunnel de la Cx Rousse !

[Mamanpat]

C'est du Mamanpat

Qui me parle ?...

[ejouvin]

Arclusaz qui pète son chrono sur son parcours test: la classe
Lalan sortie cet après midi 10 * 200 récup 100 : La loose Elles sont ou mes jambes

Avec toutes les bétises que tu racontes ici, elles doivent être à ton cou non ?

[lalan]

Arclusaz qui pète son chrono sur son parcours test: la classe
Lalan sortie cet après midi 10 * 200 récup 100 : La loose Elles sont ou mes jambes

Avec toutes les bétises que tu racontes ici, elles doivent être à ton cou non ?

J'en avais une bonne mais elle est trop vulgaire............J'suis pas comme ca

[ejouvin]

Arclusaz qui pète son chrono sur son parcours test: la classe
Lalan sortie cet après midi 10 * 200 récup 100 : La loose Elles sont ou mes jambes

Avec toutes les bétises que tu racontes ici, elles doivent être à ton cou non ?

J'en avais une bonne mais elle est trop vulgaire............J'suis pas comme ca

DTC ?

[marat 3h00 ?]

Lalan sortie cet après midi 10 * 200 récup 100

vous pouvez me rappeler le gars qui viens juste de redémarer l'entrainement après s'être blessé ? J'ai comme un doute subitement ...

Enfin, pour le clavier, c'est sûr, ça fonctionne encore

[lalan]

Avec toutes les bétises que tu racontes ici, elles doivent être à ton cou non ? [/quote]
J'en avais une bonne mais elle est trop vulgaire............J'suis pas comme ca [/quote]

DTC ? [/quote]
Trop fort

Lalan sortie cet après midi 10 * 200 récup 100

vous pouvez me rappeler le gars qui viens juste de redémarer l'entrainement après s'être blessé ? J'ai comme un doute subitement ...

Enfin, pour le clavier, c'est sûr, ça fonctionne encore

[ejouvin]

Trop fort Ce n'est pas possible tu es double pour dire des conneries Mais pas pour courir

DTC est une réponse classique dans mon travail à toute question commençant par "Où est ..."

Moi je ne cours pas, je me ballade et profite du paysage, non mais
Ah ah, tu as essayé de supprimé le message original, mais j'ai une trace (de pneu)

[Mamanpat]

DTC ?

Ca forcément, venant d'ejouvin, aucun surprise ! Evite le oops, assume un peu tes tendances scato !

[lalan]

Trop fort Ce n'est pas possible tu es double pour dire des conneries Mais pas pour courir

DTC est une réponse classique dans mon travail à toute question commençant par "Où est ..."

Moi je ne cours pas, je me ballade et profite du paysage, non mais
Ah ah, tu as essayé de supprimé le message original, mais j'ai une trace (de pneu)

C'est cool , je n'ai même pas besoin de faire de gainage ce soir. A force de rigoler devant l'ordi , j'ai les abdos tous dur (avant les remarques d'Etienne, j'ai bien dis les abdos )

[Jean-Phi]

Avec lalan et ejouvin dans la place, on n'est pas rendu, je vous jure !!!

[ejouvin]

Trop fort Ce n'est pas possible tu es double pour dire des conneries Mais pas pour courir

DTC est une réponse classique dans mon travail à toute question commençant par "Où est ..."

Moi je ne cours pas, je me ballade et profite du paysage, non mais
Ah ah, tu as essayé de supprimé le message original, mais j'ai une trace (de pneu)

C'est cool , je n'ai même pas besoin de faire de gainage ce soir. A force de rigoler devant l'ordi , j'ai les abdos tous dur (avant les remarques d'Etienne, j'ai bien dis les abdos )

Si cela n'avait pas été les abdos, ce n'est pas le gainage dont tu aurais été dispensé ce soir

Avec lalan et ejouvin dans la place, on n'est pas rendu, je vous jure !!!

Manquerait plus que lalan vienne sur la Montagn'hard dans le chalet kikou

[Jean-Phi]

jean-phi a écrit:
Avec lalan et ejouvin dans la place, on n'est pas rendu, je vous jure !!!


Manquerait plus que lalan vienne sur la Montagn'hard dans le chalet kikou

tafdak avec toi !
Mais bon... C'est trop dur pour lui !

[lalan]

jean-phi a écrit:
Avec lalan et ejouvin dans la place, on n'est pas rendu, je vous jure !!!


Manquerait plus que lalan vienne sur la Montagn'hard dans le chalet kikou

tafdak avec toi !
Mais bon... C'est trop dur pour lui !

Je suis interdit de courir en montagne, c'est pour la protection des marmottes......va savoir pourquoi

[Mamanpat]

jean-phi a écrit:
Avec lalan et ejouvin dans la place, on n'est pas rendu, je vous jure !!!


Manquerait plus que lalan vienne sur la Montagn'hard dans le chalet kikou

tafdak avec toi !
Mais bon... C'est trop dur pour lui !

Je suis interdit de courir en montagne, c'est pour la protection des marmottes......va savoir pourquoi

Z'ont bon dos les marmottes, Yann a déjà fait le coup !
P'tit b... oui ! L'a peur du hard en montagne le lalan !

Oui je file courir...

[lalan]

[ejouvin]

"Ami(e)s lyonnais(aises)" je ne peux m'empêcher de vous faire partager la nouvelle expression que j'ai apprise avant d'aller faire mon footing.

"J'ai la frangipane prête à sortir du four".

J'ai rigolé comme un con dans le parking du supermarché à la lecture de ce commentaire.

Par respect pour l'auteur, je ne citerai pas son nom
Mais punaise, qu'est ce qu'il m'a fait rire....

[Khioube]

"Ami(e)s lyonnais(aises)" je ne peux m'empêcher de vous faire partager la nouvelle expression que j'ai apprise avant d'aller faire mon footing.

"J'ai la frangipane prête à sortir du four".

Comme dit l'adage, c'est fin, ça se mange sans fin !
Vivement les prochains offs, maintenant que le partage n'est plus seulement sportif et gastronomique mais aussi linguistique !

[christ-off]

Comme dit l'adage, c'est fin, ça se mange sans fin !
Vivement les prochains offs, maintenant que le partage n'est plus seulement sportif et gastronomique mais aussi linguistique ![/quote]

D'ailleurs c'est quand le prochain OFF

Au fait je me suis inscrit pour le semi de Saint- Priest et le semi de Saint- Symphorien d'Ozon

On n'a pas une vie facile

[Ptit Denis]

bonjour,

je viens de me souvenir qu'il y avait les Foulées des Monts d'Or la semaine prochaine, course que je n'ai jamais faite.
Je me trompe où c'est très très route avec juste un tout petit peu de chemin ?
ce n'était pas dans mes plans de faire une deuxième course en janvier mais bon, l'occasion fait le larron et je connais très mal ce coin : il parait que ce n'est pas très beau, mal habité et que toutes les courses y sont mal organisées (lecteur de passage, c'est une private joke plus tellement private).
Mais, je vais peut être me laisser tenter.... pour me tirer la bourre avec Kirikou69 (promis, pas de croche-pied cette fois !)

J'en suis également ... Le vainqueur du trophée des Boulets de l'hivernal serait-il en train de sortir du bois?!

[snail69]

bonjour,

je viens de me souvenir qu'il y avait les Foulées des Monts d'Or la semaine prochaine, course que je n'ai jamais faite.
Je me trompe où c'est très très route avec juste un tout petit peu de chemin ?
ce n'était pas dans mes plans de faire une deuxième course en janvier mais bon, l'occasion fait le larron et je connais très mal ce coin : il parait que ce n'est pas très beau, mal habité et que toutes les courses y sont mal organisées (lecteur de passage, c'est une private joke plus tellement private).
Mais, je vais peut être me laisser tenter.... pour me tirer la bourre avec Kirikou69 (promis, pas de croche-pied cette fois !)

J'en suis également ... Le vainqueur du trophée des Boulets de l'hivernal serait-il en train de sortir du bois?!

Si j'me décide, je m' inscrirai sous un faux nom (j'hésite entre 2 noms d'emprunt : A...n P....n ou T....y G....a). Ainsi, mon résultat minable du_gars_qui_a_trop_bouffé_et_qui_n'avait_pas_envie_de_courir_depuis_8_semaines ne nuira pas trop à mon palmarès.

[Arclusaz]

bonjour,

je viens de me souvenir qu'il y avait les Foulées des Monts d'Or la semaine prochaine, course que je n'ai jamais faite.
Je me trompe où c'est très très route avec juste un tout petit peu de chemin ?
ce n'était pas dans mes plans de faire une deuxième course en janvier mais bon, l'occasion fait le larron et je connais très mal ce coin : il parait que ce n'est pas très beau, mal habité et que toutes les courses y sont mal organisées (lecteur de passage, c'est une private joke plus tellement private).
Mais, je vais peut être me laisser tenter.... pour me tirer la bourre avec Kirikou69 (promis, pas de croche-pied cette fois !)

J'en suis également ... Le vainqueur du trophée des Boulets de l'hivernal serait-il en train de sortir du bois?!

Si j'me décide, je m' inscrirai sous un faux nom (j'hésite entre 2 noms d'emprunt : A...n P....n ou T....y G....a). Ainsi, mon résultat minable du_gars_qui_a_trop_bouffé_et_qui_n'avait_pas_envie_de_courir_depuis_8_semaines ne nuira pas trop à mon palmarès.

ah, ah, tu trembles carcasse (citation de bon ton pour un auvergnat).
tu te demandes à quelle sauce tu vas être mangé, hein ? mais non, ne t'en fais pas, cette fois ci le parcours est trop long pour moi, tu me rattraperas forcément à la fin.

Au passage, bon anniversaire à Zwilling qu'on n'a pas revu depuis quelques temps....

[Jean-Phi]

Au passage, ce midi je récupère la miss mamanpat pour qques tours sur les collines lyonnaises. Je pense que l'on va prendre le tunnel également. A voir si Pat n'a pas peur du noir !!!
D'ailleurs, je vais me changer de ce pas !

[calpas]

[quote="calpas"]petite info OFF EN BEAUJOLAIS "montée à la tour d'avenas" dimanche 02 février heure de départ à définir suivant les participants entre 20 et 25 kms pour environ 720 m de D+ allure très cool (frangine en reprise de cap première sortie longue) 6 ou 7 personnes déjà intérressées dont 3 kikourous.
lieu de départ régnié durette
heure 8h30 ou 9h

présents: calpas,elcap,nini,2 invités (nicole,christine)

intérressés: 2 invités (françoise,serge),jeanphi,sébounet

[Mamanpat]

Ah putain que ça fait du bien de retrouver les pentes !
Avec Jean Phi rien que pour moi, j'ai fait des jalouses !

Et donc passage par le tunnel avec une première marque féminine en 8'34" ! Bon c'était pas vraiment prévu et le JeanPhi il a fait rien qu'à me faire faire des escaliers avant !

[Jean-Phi]

Ah putain que ça fait du bien de retrouver les pentes !
Avec Jean Phi rien que pour moi, j'ai fait des jalouses !

Et donc passage par le tunnel avec une première marque féminine en 8'34" ! Pour c'était pas vraiment prévu et le JeanPhi il a fait rien qu'à me faire faire des escaliers avant !

Ouais ! La prochaine fois on fera quelques accés, des 30/30 d'échauffement et on fera un scratch direct avant d'aller sur les pentes !!!
Bon, comme on a rien fait qu'à discuter avec mamanpat, il m'est venu une petite idée de off.
Voilà l'idée toute simple en espérant qu'elle en motive plusieurs d'entre vous :
Faire un OFF LUT by night ambiance Mille mil's avant que le LUT ne soit passé.
Sortie dans Lyon par tous les spots entre Fourvière et Cx Rousse durant 3h00 y compris the new place to be : the tunnel of Cx Rousse bien entendu avec temps scratch à réaliser. On désignera d'ailleurs un podium masculin et féminin auxquels les autres participants offriront une bière (une seule pas une chacun !) lors de l'after. On pourrait même y mêler la proposition de off que Marat'3h00 avait fait ! Il suffit de trouver le compromis entre perf et délire.
Départ du parking de la Sarra (off course ! ) pour une 20aine de kms un vendredi soir à 18h30-19h00 (comme ça ceux qui ne viennent pas en ville le WE pourront rester après le boulot).
L'after pourrait se faire soit dans un bar à tapas soit dans une crêperie ou encore dans un pub, au choix.
Voilà, est-ce que c'est de nature à vous intéresser ou pas ??? Et si oui à quelle période entre maintenant et mars vous verriez cela. Je pense que courant février c'est pas mal, pour ma part.

[Mamanpat]

Ah putain que ça fait du bien de retrouver les pentes !
Avec Jean Phi rien que pour moi, j'ai fait des jalouses !

Et donc passage par le tunnel avec une première marque féminine en 8'34" ! Pour c'était pas vraiment prévu et le JeanPhi il a fait rien qu'à me faire faire des escaliers avant !

Ouais ! La prochaine fois on fera quelques accés, des 30/30 d'échauffement et on fera un scratch direct avant d'aller sur les pentes !!!
Bon, comme on a rien fait qu'à discuter avec mamanpat, il m'est venu une petite idée de off.
Voilà l'idée toute simple en espérant qu'elle en motive plusieurs d'entre vous :
Faire un OFF LUT by night ambiance Mille mil's avant que le LUT ne soit passé.
Sortie dans Lyon par tous les spots entre Fourvière et Cx Rousse durant 3h00 y compris the new place to be : the tunnel of Cx Rousse bien entendu avec temps scratch à réaliser. On désignera d'ailleurs un podium masculin et féminin auxquels les autres participants offriront une bière (une seule pas une chacun !) lors de l'after. On pourrait même y mêler la proposition de off que Marat'3h00 avait fait ! Il suffit de trouver le compromis entre perf et délire.
Départ du parking de la Sarra (off course ! ) pour une 20aine de kms un vendredi soir à 18h30-19h00 (comme ça ceux qui ne viennent pas en ville le WE pourront rester après le boulot).
L'after pourrait se faire soit dans un bar à tapas soit dans une crêperie ou encore dans un pub, au choix.
Voilà, est-ce que c'est de nature à vous intéresser ou pas ??? Et si oui à quelle période entre maintenant et mars vous verriez cela. Je pense que courant février c'est pas mal, pour ma part.

Je plussie, forcément !

[Kirikou69]

Ah putain que ça fait du bien de retrouver les pentes !
Avec Jean Phi rien que pour moi, j'ai fait des jalouses !

Et donc passage par le tunnel avec une première marque féminine en 8'34" ! Pour c'était pas vraiment prévu et le JeanPhi il a fait rien qu'à me faire faire des escaliers avant !

Ouais ! La prochaine fois on fera quelques accés, des 30/30 d'échauffement et on fera un scratch direct avant d'aller sur les pentes !!!
Bon, comme on a rien fait qu'à discuter avec mamanpat, il m'est venu une petite idée de off.
Voilà l'idée toute simple en espérant qu'elle en motive plusieurs d'entre vous :
Faire un OFF LUT by night ambiance Mille mil's avant que le LUT ne soit passé.
Sortie dans Lyon par tous les spots entre Fourvière et Cx Rousse durant 3h00 y compris the new place to be : the tunnel of Cx Rousse bien entendu avec temps scratch à réaliser. On désignera d'ailleurs un podium masculin et féminin auxquels les autres participants offriront une bière (une seule pas une chacun !) lors de l'after. On pourrait même y mêler la proposition de off que Marat'3h00 avait fait ! Il suffit de trouver le compromis entre perf et délire.
Départ du parking de la Sarra (off course ! ) pour une 20aine de kms un vendredi soir à 18h30-19h00 (comme ça ceux qui ne viennent pas en ville le WE pourront rester après le boulot).
L'after pourrait se faire soit dans un bar à tapas soit dans une crêperie ou encore dans un pub, au choix.
Voilà, est-ce que c'est de nature à vous intéresser ou pas ??? Et si oui à quelle période entre maintenant et mars vous verriez cela. Je pense que courant février c'est pas mal, pour ma part.

Je plussie, forcément !

+1 aussi : par contre il faudra trouver un volontaire pour se déguiser en vache pour rappeler les milmils :
http://milmils.over-blog.com/article-raconte-nous-tes-milmil-s-115608627.html

[Mamanpat]

Ah non, il faut une marque de fabrique différente, une kikou bien à nous qui différencie justement ! Y'a les Milmil's et y'a le off by night by JP !
Non jean Phi, pas Vampirella !!!

[Jean-Phi]

Non jean Phi, pas Vampirella !!!

Si si !! Ou Barbarella et je ferai le marquis de Sade !
Excellente idée que de le faire déguiser ce off tiens !!
Et si on le faisait le jour de mardi gras ??

[Cocorosinette]

J'étais chez le podologue ce matin. TFL aux deux genoux. Je m'en doutais. Il m'a fait un programme d'entraînement à allure lente, 10 km/h. Je pense que je vais souvent arpenter le tunnel pour pouvoir régler ma vitesse. Je vais donc à l'inverse établir le record de lenteur du tunnel.

Et si vous voyez un zozo en maillot rouge avec un gros 24 dans le dos et un buff kikourou autours du cou, faites moi un petit kikou.

[Mamanpat]

Non jean Phi, pas Vampirella !!!

Si si !! Ou Barbarella et je ferai le marquis de Sade !
Excellente idée que de le faire déguiser ce off tiens !!
Et si on le faisait le jour de mardi gras ??

C'est exactement ce que je me disais dans la train en rentrant ! Tous déguisés !

[TomTrailRunner]

...
Départ du parking de la Sarra (off course ! ) pour une 20aine de kms un vendredi soir à 18h30-19h00 (comme ça ceux qui ne viennent pas en ville le WE pourront rester après le boulot)....

Parfait pour moi

Tom_partant_en_manque_foncier

[ch'ti Gone]

petite info OFF EN BEAUJOLAIS "montée à la tour d'avenas" dimanche 02 février heure de départ à définir suivant les participants entre 20 et 25 kms pour environ 720 m de D+ allure très cool (frangine en reprise de cap première sortie longue) 6 ou 7 personnes déjà intérressées dont 3 kikourous.
lieu de départ régnié durette
heure 8h30 ou 9h

présents: calpas,elcap,nini,2 invités (nicole,christine)

intérressés: 2 invités (françoise,serge),jeanphi,sébounet

Pas impossible que je me joigne à vous...
Pas la grande forme en ce moment, manque de motivation...les offs sont un bon remede!

[Nini]

petite info OFF EN BEAUJOLAIS "montée à la tour d'avenas" dimanche 02 février heure de départ à définir suivant les participants entre 20 et 25 kms pour environ 720 m de D+ allure très cool (frangine en reprise de cap première sortie longue) 6 ou 7 personnes déjà intérressées dont 3 kikourous.
lieu de départ régnié durette
heure 8h30 ou 9h

présents: calpas,elcap,nini,2 invités (nicole,christine)

intérressés: 2 invités (françoise,serge),jeanphi,sébounet

Pas impossible que je me joigne à vous...
Pas la grande forme en ce moment, manque de motivation...les offs sont un bon remede!

Ha cool ! Allez, on se motive !!! Ça nous fera plaisir de te revoir

[tidgi]

je viens de me souvenir qu'il y avait les Foulées des Monts d'Or la semaine prochaine, course que je n'ai jamais faite.
Je me trompe où c'est très très route avec juste un tout petit peu de chemin ?
ce n'était pas dans mes plans de faire une deuxième course en janvier mais bon, l'occasion fait le larron et je connais très mal ce coin : il parait que ce n'est pas très beau, mal habité et que toutes les courses y sont mal organisées

En tout cas, les MdO à l'honneur cet aprem à Gerland

[tidgi]

Ah putain que ça fait du bien de retrouver les pentes !
Avec Jean Phi rien que pour moi, j'ai fait des jalouses !

Et donc passage par le tunnel avec une première marque féminine en 8'34" ! Pour c'était pas vraiment prévu et le JeanPhi il a fait rien qu'à me faire faire des escaliers avant !

Ouais ! La prochaine fois on fera quelques accés, des 30/30 d'échauffement et on fera un scratch direct avant d'aller sur les pentes !!!
Bon, comme on a rien fait qu'à discuter avec mamanpat, il m'est venu une petite idée de off.
Voilà l'idée toute simple en espérant qu'elle en motive plusieurs d'entre vous :
Faire un OFF LUT by night ambiance Mille mil's avant que le LUT ne soit passé.
Sortie dans Lyon par tous les spots entre Fourvière et Cx Rousse durant 3h00 y compris the new place to be : the tunnel of Cx Rousse bien entendu avec temps scratch à réaliser. On désignera d'ailleurs un podium masculin et féminin auxquels les autres participants offriront une bière (une seule pas une chacun !) lors de l'after. On pourrait même y mêler la proposition de off que Marat'3h00 avait fait ! Il suffit de trouver le compromis entre perf et délire.
Départ du parking de la Sarra (off course ! ) pour une 20aine de kms un vendredi soir à 18h30-19h00 (comme ça ceux qui ne viennent pas en ville le WE pourront rester après le boulot).
L'after pourrait se faire soit dans un bar à tapas soit dans une crêperie ou encore dans un pub, au choix.
Voilà, est-ce que c'est de nature à vous intéresser ou pas ??? Et si oui à quelle période entre maintenant et mars vous verriez cela. Je pense que courant février c'est pas mal, pour ma part.

Why not
Quand je pourrai repasser de la marche à la course...