Modérateur: Modos
RayaRun a écrit:00:23 et ....rien !
Argh ! Mais que fait le chef ????
Mathias a écrit:La Tortue : 692h18mn (585h39mn) - 12108.79 km (10402.6 km) - 23550m D+
Mico77 : 607h26mn (700h10mn) - 3640.99 km (4310.61 km) - 25804m D+
KrysDaix : 463h51mn - 3770.96 km - 118329m D+
LtBlueb : 446h55mn (430h26mn) - 6591.14 km (7274.61 km) - 102973m D+ (100967 mD+)
ejouvin : 445h59mn - 4599.29 km - 53701m D+
alain94 : 436h43mn (11h27mn) - 4781.08 km (129.43 km) - 48235m D+
Sabzaina a écrit:Argh... 11 minutes DCA, 11 minutes...
DCA a écrit:Sabzaina a écrit:Argh... 11 minutes DCA, 11 minutes...
Pourtant, c'était bien vu l'AR en vélo au T7H. Ça va être serré jusqu'au bout ...
Pas de vélotaf pour moi aujourd'hui.
Mathias a écrit:jpoggio : 425h22mn - 2126.8 km - 80019m D+
DCA : 423h40mn - 4342.66 km - 95431m D+
Sabzaina : 423h29mn (84h4mn) - 3911.06 km (805 km) - 53638m D+ (15425 mD+)
Arcelle : 412h35mn - 3079.55 km - 57029m D+
PtitLudo : 412h25mn - 4829.15 km - 34109m D+
bubulle : 399h34mn (37h9mn) - 3959.13 km (376.59 km) - 58251m D+ (4447 mD+)
anyah : 391h58mn - 2887.6 km - 34892m D+
Mathias : 382h2mn (210h46mn) - 4546.41 km (2536.63 km) - 111745m D+ (70936 mD+)
mic31 : 375h54mn
Insomniac Trailer : 364h10mn (175h5mn) - 2950.52 km (1549.23 km) - 24192m D+ (23116 mD+)
Aurely42r : 363h17mn - 2409.66 km - 53303m D+
Zorglub74 : 357h36mn - 3229.7 km - 122145m D+
Eric Kikour Roux : 354h49mn (369h39mn) - 2558.02 km (2904.24 km) - 111637m D+ (120918 mD+)
Mathias a écrit:Aurely42r : 363h17mn - 2409.66 km - 53303m D+
Zorglub74 : 357h36mn - 3229.7 km - 122145m D+
Eric Kikour Roux : 354h49mn (369h39mn) - 2558.02 km (2904.24 km) - 111637m D+ (120918 mD+)
RayaRun : 352h13mn - 3154.31 km - 48764m D+
Lanternerouge : 348h36mn - 2697.33 km - 40338m D+
bubulle a écrit:
Et pis aussi, je l'inclus pour faire râler RayaRun, d'abord, que je laisse sournoisement à la porte du peloton. On verra la semaine prochaine si tu te bouges un peu, cher futur compère de déguisement!
RayaRun a écrit:Maintenir 9-10 h de sport par semaine va devenir compliqué pour moi, blessé, je ne peux plus courir pour le moment, je vais essayer de remplacer par du vélo en salle et du vélo elliptique, peut être même un peu de natation... Et vu les fous furieux qui m encadrent, ça va devenir compliqué de rester dans le top 20
bubulle a écrit:RayaRun a écrit:Maintenir 9-10 h de sport par semaine va devenir compliqué pour moi, blessé, je ne peux plus courir pour le moment, je vais essayer de remplacer par du vélo en salle et du vélo elliptique, peut être même un peu de natation... Et vu les fous furieux qui m encadrent, ça va devenir compliqué de rester dans le top 20
Ah, flûte, j'avais oublié ta blessure.... Du coup, allez je tâcherai à penser à te mettre dans le peloton quand même la semaine prochaine.... Je ne voulais pas me moquer mal-t-à-propos....
bubulle a écrit:Avec tout ça, Mathias a mis une pile à mic31 qui, soit s'est endormi à nouveau(c'est le Sud, ça....aucun sens de l'effort), soit a encore oublié de saisir des trucs. La précision de son carnet d'entraînement ouvre la porte à toutes les supputations...
RayaRun a écrit:Mathias a écrit:Aurely42r : 363h17mn - 2409.66 km - 53303m D+
Zorglub74 : 357h36mn - 3229.7 km - 122145m D+
Eric Kikour Roux : 354h49mn (369h39mn) - 2558.02 km (2904.24 km) - 111637m D+ (120918 mD+)
RayaRun : 352h13mn - 3154.31 km - 48764m D+
Lanternerouge : 348h36mn - 2697.33 km - 40338m D+
Maintenir 9-10 h de sport par semaine va devenir compliqué pour moi, blessé, je ne peux plus courir pour le moment, je vais essayer de remplacer par du vélo en salle et du vélo elliptique, peut être même un peu de natation... Et vu les fous furieux qui m encadrent, ça va devenir compliqué de rester dans le top 20
bubulle a écrit:...
Zorglub74 fait des séances pépères.....moi je vous dit, on met un brin de neige et un zeste de pluie et les robustes montagnards burinés restent bien au chaud à la maison (en nous promettant pour le futur des séances de ski de rando pour faire les malins...mais on attend de voir).
...
bubulle a écrit:Par contre, ejouvin repasse devant alain94 ce qui était, de mémoire annoncé par celui-ci, qui ne remplit pas son carnet pendant 3 semaines. Profite-en, Etienne, parce qu'on peut supposer qu'à son retour, bim....
bubulle a écrit: pendant qu'Etienne fait 2 séances par jour quand le taf lui en laisse le temps.
Mico77 a écrit:pour le suspense vous attendrez un peu je suis pas capable de rattraper 85 heures en une semaine
Mais en 10 sait on jamais ?
On peut toujours rêver non
jean-phi a écrit:Semaine pas bonne du tout la semaine dernière avec seulement 8h29 de course et un peu d'étirements.
Sabzaina a écrit:jean-phi a écrit:Semaine pas bonne du tout la semaine dernière avec seulement 8h29 de course et un peu d'étirements.
Nan mais vous vous rendez compte d'où on en arrive... On comprend qu'après les gens "normaux" nous regardent bizarrement
ejouvin a écrit:map-o-spread a écrit:3000?
Je suis à 2220, et c'est déjà pas mal, il me semble. T'as des conges??
HIhi à ce petit jeu, je pourrai être pas mal.
J'ai eu ma direction aujourd'hui me demande de prendre absolument des jours d'ici la fin d'année et durant le Q1 de 2014.... Parce qu'un nombre de jours de congés à 3 chiffres, bah ça fait un peu tâche
lalan a écrit:ejouvin a écrit:map-o-spread a écrit:3000?
Je suis à 2220, et c'est déjà pas mal, il me semble. T'as des conges??
HIhi à ce petit jeu, je pourrai être pas mal.
J'ai eu ma direction aujourd'hui me demande de prendre absolument des jours d'ici la fin d'année et durant le Q1 de 2014.... Parce qu'un nombre de jours de congés à 3 chiffres, bah ça fait un peu tâche
Tu peux m'en donner si tu peux
ejouvin a écrit:Sabzaina a écrit:jean-phi a écrit:Semaine pas bonne du tout la semaine dernière avec seulement 8h29 de course et un peu d'étirements.
Nan mais vous vous rendez compte d'où on en arrive... On comprend qu'après les gens "normaux" nous regardent bizarrement
Alors imagine un peu jean-phi discutter à son travail:
Collègue: "Tu vas encore courir ?"
jean-phi: "Oui, je fais une petite sortie ce soir, 1h30 pas plus"
Collègue: "Hein ? 1h30 ? Mais tu fais ça tous les soirs ?"
jean-phi: "Oui, je cours plus de 8h par semaine"
Collègue: "Mais tu es fou Pourquoi autant ? "
jean-phi: "Bah début décembre, je fais Lyon SaintéLyon"
Collègue: "Quoi ? Qu'est ce donc que cela ?"
jean-phi: "En fait, tu pars le samedi matin de Lyon pour aller à Saint Etienne. Une fois arrivé, tu récupère tes affaires et tu fais la course, celle avec le chrono, au retour. Le même parcours dans le sens inverse quoi."
Collègue: , boom (bruit du collègue qui est tombé)
ejouvin a écrit:Sabzaina a écrit:jean-phi a écrit:Semaine pas bonne du tout la semaine dernière avec seulement 8h29 de course et un peu d'étirements.
Nan mais vous vous rendez compte d'où on en arrive... On comprend qu'après les gens "normaux" nous regardent bizarrement
Alors imagine un peu jean-phi discutter à son travail:
Collègue: "Tu vas encore courir ?"
jean-phi: "Oui, je fais une petite sortie ce soir, 1h30 pas plus"
Collègue: "Hein ? 1h30 ? Mais tu fais ça tous les soirs ?"
jean-phi: "Oui, je cours plus de 8h par semaine"
Collègue: "Mais tu es fou Pourquoi autant ? "
jean-phi: "Bah début décembre, je fais Lyon SaintéLyon"
Collègue: "Quoi ? Qu'est ce donc que cela ?"
jean-phi: "En fait, tu pars le samedi matin de Lyon pour aller à Saint Etienne. Une fois arrivé, tu récupère tes affaires et tu fais la course, celle avec le chrono, au retour. Le même parcours dans le sens inverse quoi."
Collègue: , boom (bruit du collègue qui est tombé)
jean-phi a écrit:Tu as raison Sab, en relisant c'est vrai qu'on est fou ! et je comprends mieux pourquoi mes collègues me regardent effectivement comme ET pour certains !
ejouvin a écrit:Parce que tu as le bout du doigt rouge ?
jean-phi a écrit:ejouvin a écrit:Parce que tu as le bout du doigt rouge ?
Non, pas le doigt
jean-phi a écrit:Même mon collègue qui m'a fait commencer à courir me traite de dingue et quand je propose à certains d'aler courir, ça leur fait peur. Franchement, je comprends pas, ils doivent penser qu'on va faire un ultra à chaque sortie...
jean-phi a écrit:Franchement, je comprends pas, ils doivent penser qu'on va faire un ultra à chaque sortie...
bubulle a écrit:jean-phi a écrit:Franchement, je comprends pas, ils doivent penser qu'on va faire un ultra à chaque sortie...
Pourquoi, c'est pas ce que tu fais? P'tit joueur...
RayaRun a écrit:Mathias a écrit:Aurely42r : 363h17mn - 2409.66 km - 53303m D+
Zorglub74 : 357h36mn - 3229.7 km - 122145m D+
Eric Kikour Roux : 354h49mn (369h39mn) - 2558.02 km (2904.24 km) - 111637m D+ (120918 mD+)
RayaRun : 352h13mn - 3154.31 km - 48764m D+
Lanternerouge : 348h36mn - 2697.33 km - 40338m D+
Maintenir 9-10 h de sport par semaine va devenir compliqué pour moi, blessé, je ne peux plus courir pour le moment, je vais essayer de remplacer par du vélo en salle et du vélo elliptique, peut être même un peu de natation... Et vu les fous furieux qui m encadrent, ça va devenir compliqué de rester dans le top 20
et je comprends mieux pourquoi mes collègues me regardent effectivement comme ET pour certains !
Eric Kikour Roux a écrit:
Fous furieux, fous furieux, un peu de respect que diantre! Je ne joue que dans la régularité d'une semaine sur l'autre depuis septembre, en 100% trail. Et même si mon coin - un peu le trou du c** du Monde - n'est pas en haute montagne, je m'attelle à courir vallonné quasiment tout le temps; alors, ça chiffre en D+ et un peu en durée, mais pour qui voudrait prévoir mes semaines, du coup, c'est assez simple...
Eric
anyah a écrit:Bubulle : je te l'avais dit : en automne/hiver, c'est ma meilleure saison.. en été jm'e traine !
bubulle a écrit:Arcelle aussi ne rigole pas. Profite, profite, tu ne perds rien pour attendre!
RayaRun a écrit:Eric Kikour Roux a écrit:
Fous furieux, fous furieux, un peu de respect que diantre! Je ne joue que dans la régularité d'une semaine sur l'autre depuis septembre, en 100% trail. Et même si mon coin - un peu le trou du c** du Monde - n'est pas en haute montagne, je m'attelle à courir vallonné quasiment tout le temps; alors, ça chiffre en D+ et un peu en durée, mais pour qui voudrait prévoir mes semaines, du coup, c'est assez simple...
Eric
Et bien imagine la Butte Montmartre 80 m de D+ par rapport à la Porte de St. Ouen, et en faisant du dénivelé, tu rêves que les touristes japonais sont des arbres ! Tu ajoutes à cela la circulation, et bien oui, faut être un peu fou furieux pour courir dans de telles conditions
Donc j imagine que ceux qui ne sont pas loin de moi ne sont pas si différents ! Et quand je lis par certaines qu elle récupère le lendemain d un trail de 5h par une séance d une heure trente de natation, je me dis que ce n est pas tout à fait normal, ou alors que c est spécifique à certains département de Loire ou de haute Loire ( les rejets des centrales nucléaires peut être ?)
Aurely42r a écrit:Mais on m'a toujours dit la natation c'est bon pour la recup'
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