Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Modérateur: Modos
par BOUK honte-du-sport » 01 Oct 2013, 14:45
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Quand vous comprenez pas, vous dites « c’est pas faux ». Comme ça, vous passez pas pour un glandu. C’est ma botte secrète. (Karadoc)
BOUK honte-du-sport
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par BOUK honte-du-sport » 01 Oct 2013, 21:26
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Quand vous comprenez pas, vous dites « c’est pas faux ». Comme ça, vous passez pas pour un glandu. C’est ma botte secrète. (Karadoc)
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par boblastar » 01 Oct 2013, 21:38
BOUK honte-du-sport a écrit: boblastar a écrit: Jeudi midi repérage petit diot, jeudi soir repérage (partiel) gros diot ?
A ce moment-là on peut faire Saint-Sulpice ou les Tonys - Col de l'Epine - Col du Crucifix - Col du Saint-Michel-Riondet mon gros diot
Vendu
boblastar
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par Corne de chamois » 02 Oct 2013, 10:50
Salut Grizlyski, Désolé, pour hier soir, j'ai eu un soucis perso de dernière minute, c'est la raison pour laquelle je ne suis pas venu Pour mercredi prochain, je le répète, mais c'est nous qui gérons l'après-course. Donc RDV mercredi 09/10 pour un départ 18 h 15 à St Thibaud de couz direction le col du planet 3.5 km / 700d+
Corne de chamois
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Messages: 1922Inscrit le: 20 Mars 2012, 12:37
par BOUK honte-du-sport » 04 Oct 2013, 14:14
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Quand vous comprenez pas, vous dites « c’est pas faux ». Comme ça, vous passez pas pour un glandu. C’est ma botte secrète. (Karadoc)
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par Grizzlyski » 04 Oct 2013, 15:42
Pour le col du Planet, Vizcacha devrait être de la partie, c'est chez lui tout de même.
Mais surtout un record à battre, la barre des 30 participants
ET participantes.
Un grand merci à la TZ73 pour l'orga.
Bon WE.
Encore un jongieulan kikourt
Grizzlyski
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par boblastar » 04 Oct 2013, 19:53
On a la pression maintenant, c'est malin
boblastar
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par Le FaiZan » 06 Oct 2013, 19:50
Slt a tous !!!! Dimanche je vous propose si ça dit à certains soit la cepienne soit les foulées de crossey, sachant que mon cœur penche plus vers la cepienne !!!!! Avis aux amateurs
Le FaiZan
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Messages: 915Inscrit le: 19 Jan 2013, 17:25
par BOUK honte-du-sport » 06 Oct 2013, 20:29
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par Manak » 06 Oct 2013, 22:18
Yes le gros deniv de la Cepienne me tente bien ! Je suis prêt à signer !
Surtout que ma participation a la Chamberienne est bien compromise...
Manak
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Messages: 124Inscrit le: 25 Nov 2012, 18:17
par BOUK honte-du-sport » 06 Oct 2013, 22:53
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Quand vous comprenez pas, vous dites « c’est pas faux ». Comme ça, vous passez pas pour un glandu. C’est ma botte secrète. (Karadoc)
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par Manak » 07 Oct 2013, 09:59
Concert sur Annecy le samedi soir, prévu de longue date !
La faute au passage de la course en mode nocturne.
Dommage c'était l'occasion de réunir le team
Manak
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Messages: 124Inscrit le: 25 Nov 2012, 18:17
par BOUK honte-du-sport » 07 Oct 2013, 10:01
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par Corne de chamois » 08 Oct 2013, 13:54
Juste pour vous informer que ce matin j ai établit un nouveau record (qui ne demande qu a tomber) : Cognin l hodie col St. Michel col du crucifix St. Sulpice centre équestre Cognin en 1 h 55 tout juste : 18 km / 900 d+
Corne de chamois
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Messages: 1922Inscrit le: 20 Mars 2012, 12:37
par BOUK honte-du-sport » 08 Oct 2013, 14:25
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par Corne de chamois » 08 Oct 2013, 15:00
J ai déjà fait : 2 h 15 avec la chenille et un terrible orage sur toute la descente 1 h 57 avec un peu de neige entre St. Michel et crucifix 1 h 55 aujourd'hui sans précipitations mais avec la descente humide et glissante Je pense pouvoir descendre à 1 h 52 par temps sec soit facile 2 minutes a gagner en descente et 1 minute aussi a gagner en montée (avec une meilleure forme) Un fz ou un manak bien entraîne doit passer en dessous des 1 h 50 Un bouk peut peut être mettre moins de 2 h 40
Corne de chamois
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par BOUK honte-du-sport » 08 Oct 2013, 15:09
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Quand vous comprenez pas, vous dites « c’est pas faux ». Comme ça, vous passez pas pour un glandu. C’est ma botte secrète. (Karadoc)
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par Le FaiZan » 08 Oct 2013, 16:55
Bravo à notre corne pour ce record ! Ensuite que prévoyez vous pour demain . Moi je fait deux cake et deux pizza et je v emmener une bouteille de coca et deux bouteille d eau gazeuse!!
Le FaiZan
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Messages: 915Inscrit le: 19 Jan 2013, 17:25
par boblastar » 08 Oct 2013, 17:03
Le FaiZan a écrit: Bravo à notre corne pour ce record ! Ensuite que prévoyez vous pour demain . Moi je fait deux cake et deux pizza et je v emmener une bouteille de coca et deux bouteille d eau gazeuse!!
Bouk et moi on amène les bières + chips
Manak amène qq gateaux et jus de fruit je crois
boblastar
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Messages: 1244Inscrit le: 26 Oct 2004, 23:00
par Le FaiZan » 08 Oct 2013, 17:49
Donc on devrais pas être mal alors !!!! A demain
Le FaiZan
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Messages: 915Inscrit le: 19 Jan 2013, 17:25
par BOUK honte-du-sport » 08 Oct 2013, 21:27
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Quand vous comprenez pas, vous dites « c’est pas faux ». Comme ça, vous passez pas pour un glandu. C’est ma botte secrète. (Karadoc)
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Messages: 640Inscrit le: 17 Nov 2007, 17:41Localisation: BLACK-METAL
par Corne de chamois » 08 Oct 2013, 22:55
Cette histoire de record ce n est pas pour me vanter mais pour que vous essayiez de le descendre en plus le parcours est top si la sub était a Cognin on se casserait pas la tête pour le parcours. Sinon demain j amène un pack de 12 Carlsberg et des chips
Corne de chamois
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Messages: 1922Inscrit le: 20 Mars 2012, 12:37
par Manak » 09 Oct 2013, 09:19
J'ai pas de gâteaux pour ce soir
J'ai pris du coca et des jus de fruit hier.
Je pense qu'on est bons.
Manak
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Messages: 124Inscrit le: 25 Nov 2012, 18:17
par BOUK honte-du-sport » 09 Oct 2013, 09:42
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par boblastar » 09 Oct 2013, 11:04
Hoogarden + Leffe + Heineken + chips
boblastar
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Messages: 1244Inscrit le: 26 Oct 2004, 23:00
par superfifi73 » 09 Oct 2013, 11:24
Salut les accros du Off !!!
N'oubliez de mettre sur vos agendas de sportifs la reco de la Chamberienne avec Julien Rancon, qu'on ne présente plus.
Départ Gymnase Delphine Jonathan, à côté du lycée Monge, Chambéry.
Au fait, c'est demain jeudi 10 octobre à 19h.
On vous y voit ?
Chiche
Fil,
Chambérienne 2013
http://lachamberienne.com/
no limit
superfifi73
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Messages: 95Inscrit le: 11 Nov 2006, 23:41
par BOUK honte-du-sport » 09 Oct 2013, 14:12
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par Le FaiZan » 09 Oct 2013, 14:20
Pour la reco il me semblait avoir lu le 17 octobre !! Mais demain ça sera sans moi vie de famille oblige .
Le FaiZan
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Messages: 915Inscrit le: 19 Jan 2013, 17:25
par Corne de chamois » 09 Oct 2013, 14:47
Depuis quand : - Le faizan a une vie de famille - Le faizan ne fait plus de fautes - Le faizan va voir des films de Woody Allen
Corne de chamois
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Messages: 1922Inscrit le: 20 Mars 2012, 12:37
par BOUK honte-du-sport » 09 Oct 2013, 15:00
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par Le FaiZan » 09 Oct 2013, 15:09
C pour vous montrez que je sais aussi écrire !!!
Le FaiZan
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Messages: 915Inscrit le: 19 Jan 2013, 17:25
par BOUK honte-du-sport » 09 Oct 2013, 15:11
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par Le FaiZan » 09 Oct 2013, 15:29
Failli mais lutter vu que c'était bien !!!
Le FaiZan
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par BOUK honte-du-sport » 09 Oct 2013, 15:37
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par Le FaiZan » 09 Oct 2013, 15:54
Bande de salop !!!
Le FaiZan
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Messages: 915Inscrit le: 19 Jan 2013, 17:25
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