Ultra Trail Atlas Toubkal

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
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Ultra Trail Atlas Toubkal 2012 - Marrakech - Oukaïmeden
avec 8 kivaoù, 2 récits pour 2012 et 13 au total

Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar martinev » 07 Oct 2012, 08:43

Et voilà , retour du maroc. Beaucoup d'émotions !

Je cite un extrait du site "endurance mag" de mon ami fred bousseau :
" Quelques 300 concurrents pour cette édition de l’Ultra Trail Atlas Toubkal sur les 3 formats proposés, Un 105 km (6500 m D+) un 42 km (2600 m D+) et un 26 km (1500 m D+) avec pour pimenter le tout, un challenge sur les 2 dernières distances citées.
Dès jeudi matin 6h, les 200 concurrents du 105km et 42km prenaient le départ au lever du jour.
Un fort vent soufflait sur le plateau d'Oukaimeden, et ne cessera pour durcir l’épreuve pendant ces 2 jours avec des rafales à 100km/h aux cols et un vent froid durant la nuit obligeant les concurrents à se couvrir chaudement.

Sur le 105km, Dawa Sherpa, qui avait du abandonner l’an passé (déshydratation), était confronté à Oscar Perez Lopez, « l’ogre » des Ultra Trail cette année et à Sébastien Nain venu faire un podium.

Il s’impose en 13h07min devant Oscar Perez Lopez (13h56min) et Sébastien Nain (15h14min).
Chez les dames Janick Delva et Sandrine Vandermeulen ont fait la course ensemble pour teminer la course en 18h02min respectivement au 11ème et 13ème place, l’Espagnole Merritxelle Llinas Pons termine 3ème en 19h46min.

Nicolas Fruchart et Christine Tarbis honorent leur invitation sur le 42 km.

Ils avaient terminé seconds de la Trails Running Cup Salomon Endurance Mag 2011 et avaient gagné leur invitation sur cette course , Nicolas Fruchart a mené la course de bout en bout pour s’offrir une belle victoire en pays Berbère (5h04min), il devance Raphaël Grisel (5h18min) et le Marocain Abderrahmane El Harith (5h36min).

Chez les dames, Céline Ringeval, a également mené la course pour l’emporter en 6h22min devant Martine Volay (6h39min) et Christine Tarbis (6h53min).

Les anciens vainqueurs s’imposent sur le 26km

Ce matin, un peu plus de 100 coureurs s’élançaient pour le 26km, deuxième manche du challenge, certains ayant participé à l’épreuve d’hier, le rythme était plutôt raisonnable, permettant à Maud Gobert de passer au premier col en 3ème position, juste devant Rachid El Morabity, vainqueur de l’épreuve l’an passé et gravement blessé au Marathon des Sables 2012.
Le Marocain s’impose en 3h05min suivie Olivier Freycenon (3h07min56s) et Maud Gobert (3h08min19s).

Chez les dames, Aurélie Vassort et Martine Volay terminent 2ème ex-aequo en 3h55min.

Le challenge – combinaison du 42km & 26km :

=> Victoire finale de Nicolas Fruchart en 8h17min, devant Olivier Freycenon (9h11min) et Thierry Dupont-Roc (10h00min).
=> Chez les dames, c’est Martine Volay qui l’emporte en 10h35min (6ème scratch) juste devant Aurélie Vassort (10h57min - 7ème) et Manuela Haberbush (13h46min)."

Fred a juste oublié BADGONE , qui a tout d'abord réussit à convaincre a_nne de courir avec lui le 26 , a partagé toute la première partie avec elle en donnant le tempo raisonnable afin de ménager le coeur de notre amie. Mais dans la terrible montée finale , c'est a_nne qui a permis à chris de terminer , encourageant durant les 3 heures d'ascension un chris à l'agonie ! Le tout pour une arrivée à deux magique , chris ayant récupéré une bière que je lui tendait à 500 mètres de la ligne :wink: .
Merci à a_nne , fabuleuse :shock: ; et bravo à tous avec des mentions à mic et un grumplie très content d'être (brillant) finisheur
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar rodio » 07 Oct 2012, 09:12

Bravo Martine, bien joue du combine. Badgone, ressuscite par la biere. 8) Etonnant, non. :lol: Maud Gobert va faire bobo sur les Templiers. :wink:
édit modo : suppression de la signature hors charte
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar Jean-Phi » 07 Oct 2012, 10:22

Martine grande championne de course et surtout de coeur. Bravo pour ta très belle victoire sur le challenge avec la manière.
Keep cool !!
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar a_nne » 07 Oct 2012, 10:30

martinev a écrit:Fred a juste oublié BADGONE , qui a tout d'abord réussit à convaincre a_nne de courir avec lui le 26 , a partagé toute la première partie avec elle en donnant le tempo raisonnable afin de ménager le coeur de notre amie. Mais dans la terrible montée finale , c'est a_nne qui a permis à chris de terminer , encourageant durant les 3 heures d'ascension un chris à l'agonie ! Le tout pour une arrivée à deux magique , chris ayant récupéré une bière que je lui tendait à 500 mètres de la ligne :wink: .
Merci à a_nne , fabuleuse :shock: ; et bravo à tous avec des mentions à mic et un grumplie très content d'être (brillant) finisheur

Super week-end effectivement ! Une belle ambiance sur le camp, des paysages superbes...il y avait juste un peu trop de vent à mon gout... :P
Une randonnée le jeudi pour aller voir les premiers du 42 sur leurs derniers kilomètres, puis le vendredi le 26km avec Badgone ! Une sacrée journée, où j'en ai pris plein les yeux tellement c'était beau et un peu hors du temps avec ces villages traversés...
Merci à Badgone d'avoir partagé ce moment avec moi, sans lui je n'aurais pas fait ce grand tour !
Une belle fin de course dans laquelle il a tout donné, magique !
Bravo Christian, et on recommence quand tu veux !
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar martinev » 07 Oct 2012, 11:29

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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar Japhy » 07 Oct 2012, 17:02

Bravo à tous et toutes!

Notre brague spirit a bouclé le 105 en un peu plus de 28h si j'ai bien tout compris, un grand bravo à lui (courir à plus de 3000m d'altitude pffff....).
Il doit se faire bronzer au bord de l'Atlantique là je crois. :lol:
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar a_nne » 07 Oct 2012, 17:34

Petit souci avec mon GPS, si quelqu'un a la trace du 26km je suis preneuse...merci ! :)
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar martinev » 07 Oct 2012, 19:03

oui a_nne , j'ai celle de chris , je te prépare ça....
http://www.endurance-mag.com/uploads/tx ... LENGE_.pdf

___________________________________________________________________________________
http://passion-trail.skyrock.com/
Dernière édition par martinev le 08 Oct 2012, 11:56, édité 1 fois au total.
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar Jean-Phi » 07 Oct 2012, 22:01

Bravo à tous !
Keep cool !!
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar akunamatata » 08 Oct 2012, 06:28

de retour de l'UTAT, vraiment une superbe viree, j'ai pris des photos du 30eme au 105eme km !
je ne savais plus ou donner la tete tant les paysages etaient magnifiques 8)
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar mic31 » 08 Oct 2012, 09:17

Salamalekhoum
Rentré hier, mais toujours pas présent ici par l esprit...C était trop bon.
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar laulau » 08 Oct 2012, 18:49

C'est vrai que cela fait bien rêver ce post ! Merci à tous pour vos reportages et félicitations à tous les kikoureurs(euses) finisseurs(euses)!
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar grumlie » 08 Oct 2012, 19:07

laulau a écrit:C'est vrai que cela fait bien rêver ce post ! Merci à tous pour vos reportages et félicitations à tous les kikoureurs(euses) finisseurs(euses)!

Ben Laulau va falloir attendre un peu pour mon reportage :faut que je digère ces magnifiques moments et je crois que cela va être difficile de trouver les mots qu'il faut pour relater ces superbes moments. :wink:
En attendant je suis bien content d'avoir bouclé le challenge :D
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar Tbc01 » 08 Oct 2012, 20:23

Hello,

Superbe expérience!
Les parcours furent géniaux!
de belles rencontres!
Heureux d'avoir bouclé les 2 courses du challenge malgré une blessure lors du 26 km....

Maintenant cap sur le festival des Templiers...
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar akunamatata » 09 Oct 2012, 06:18

quand les gaminsdemandent: on va descendre le pierrier la bas !
Ca leur fait tellement plaisir...

sinon la video officielle 8)
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar psyko » 09 Oct 2012, 10:16

akunamatata a écrit:quand les gaminsdemandent: on va descendre le pierrier la bas !
Ca leur fait tellement plaisir...

sinon la video officielle 8)


Magnifique la vidéo officielle !!!
Merci pour le lien Akuna.
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar Françoise 84 » 09 Oct 2012, 15:25

martinev a écrit:les premières images :
https://picasaweb.google.com/1088609602 ... /UTAT2012#


Merci pour toutes ces photos qui donnent bien envie!! Bravo pour ta course, Martine, et à Christian aussi!! Peux-tu m'envoyer quelques détails concernant le voyagiste, STP (prix, durée du séjour, satisfaits ou pas...)? Je voudrais bien étudier la possibilité d'un voyage club l'an prochain...
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar Fibre » 09 Oct 2012, 16:28

Bonjour et félicitations à toutes et tous !
Je cherche le classement du 105, quelqu'un pourrait-il m'éclairer car je ne trouve que ceux de 2011 sur le site
Merci d'avance
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar mic31 » 09 Oct 2012, 16:56

Fibre a écrit:Bonjour et félicitations à toutes et tous !
Je cherche le classement du 105, quelqu'un pourrait-il m'éclairer car je ne trouve que ceux de 2011 sur le site
Merci d'avance


Sur le site d Endurance Mag ils y sont ou sur Sportips peut être.
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar leptichat » 09 Oct 2012, 17:05

Waw! ca donne vraimant envie d'y retourner!!
Vous etes chanceux :wink:
Bravo à Martine et à tous les autres!
ptite coureuse
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar Fibre » 09 Oct 2012, 17:07

Merci Michel !
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar brague spirit » 09 Oct 2012, 17:11

Moi,je m'en fous :wink: ,je me suis fait servir du riz,cuisiné par Dawa himself :D .

Bon,j'ai un peu trainé :? :oops: .Je me suis octroyé une sieste de 6 heures,au 68eme km.En fait,c'était pour mieux tester la frontale de PapaDju.La Ferei 8,c'est de la bombe.Surtout quand il n'y a plus de marquage fluorescant nocturne :shock: .

Si vous n'avez pas encore testé,peur seul la nuit,alors foncé 8) .

@Françoise 84.Peut etre pas nécessaire de passer par un voyagiste.Pour exemple,AR,Marseille Marrakech,moins de 100 roros.Chambre pour deux personnes,avec copieux petit déj 50e.

C'est vrai que c'est dur de se poser :wink: .Un peu d'images,pour confirmer mes propos :D .

https://picasaweb.google.com/traileurde ... /09102012#
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar Françoise 84 » 09 Oct 2012, 17:24

brague spirit a écrit:@Françoise 84.Peut etre pas nécessaire de passer par un voyagiste.Pour exemple,AR,Marseille Marrakech,moins de 100 roros.Chambre pour deux personnes,avec copieux petit déj 50e.


Tu as raison... Mais c'est peut-être plus facile à monter comme projet en passant par une agence si on est nombreux du club et qu'on ne connaît rien au pays?
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar Japhy » 09 Oct 2012, 17:39

brague spirit a écrit:Moi,je m'en fous :wink: ,je me suis fait servir du riz,cuisiné par Dawa himself :D .


Et en plus t'es allé chez le coiffeur? :shock: Pendant la course? :o
Halala ça m'énerve ces photos, faudrait que je t'écoute un peu plus souvent moi...
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar akunamatata » 09 Oct 2012, 17:55

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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar brague spirit » 09 Oct 2012, 18:28

Japhy a écrit:
brague spirit a écrit:Moi,je m'en fous :wink: ,je me suis fait servir du riz,cuisiné par Dawa himself :D .


Et en plus t'es allé chez le coiffeur? :shock: Pendant la course? :o
Halala ça m'énerve ces photos, faudrait que je t'écoute un peu plus souvent moi...


Et j'ai meme retrouvé Marcel :lol: :arrow:
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar Japhy » 09 Oct 2012, 18:41

HA! Le chenapan, échappé pendant tout ce temps! :oops: :mrgreen:
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar Ecossais » 09 Oct 2012, 21:52

Ben voilà ,ça efface les petites hésitations que je pouvais encore avoir pour 2013 .Bravo à tous et supers photos .
Hop, sur mon planning!
Ce forum va commencer a gonfler sérieusement ma femme ,trop de belles sollicitations ...
Une petite question:
J'ai vu que cela ce courait à + de 1500M en moyenne avec des pics à 3000 ,quelle prépa.spécifique pour l'altitude quand on habite au niveau de la mer ? Courir en altitude sur quelle période et combien de temps avant l’épreuve ?
MERCI
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar mic31 » 09 Oct 2012, 21:55

Je viens de réaliser un diaporama avec mes photos d'avant course, celles pendant et après viendront plus tard. Il faut que le plaisir dure longtemps...

http://www.youtube.com/watch?v=zKU2J13jVGs&feature=youtu.be

Pour Ecossais, on loge à 2600m d'altitude et la course passe par des cols entre 3000 et 3500m d'altitude. L'effort y est plus rude.
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar Ecossais » 09 Oct 2012, 22:22

SUPERBE !et, je dirais même plus, SUPERBE !
En plus, avec ce genre de reportage ,pas dur de convaincre la famille d'y venir .Par contre,j'ai deux choupettes "ados" ,si tu pouvais faire un photo montage et placer un magasin "ZARA" et autres conneries du genre, ça serait encore plus facile de les trainer là-bas sans les entendre râler :mrgreen:
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar Ecossais » 09 Oct 2012, 22:29

[quote="mic31"
Pour Ecossais, on loge à 2600m d'altitude et la course passe par des cols entre 3000 et 3500m d'altitude. L'effort y est plus rude.

[/quote]
:shock: Dediou!!Alors ,justement,comment faut s'y préparer ?
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar brague spirit » 10 Oct 2012, 06:47

Ecossais a écrit:SUPERBE !et, je dirais même plus, SUPERBE !
En plus, avec ce genre de reportage ,pas dur de convaincre la famille d'y venir .Par contre,j'ai deux choupettes "ados" ,si tu pouvais faire un photo montage et placer un magasin "ZARA" et autres conneries du genre, ça serait encore plus facile de les trainer là-bas sans les entendre râler :mrgreen:



Tu peux meme manger McD :roll: à Marrakech.Mais,il vaut mieux manger local :idea: .Meme sur la grande place,jamal el afna 8) .

Pour l'altitude,je ne pense pas que cela soit un soucis.Juste à prendre en compte,pour revoir son allure à la baisse.
Dernière édition par brague spirit le 14 Oct 2012, 16:52, édité 1 fois au total.
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar Japhy » 10 Oct 2012, 06:52

Mouais. Quand même t'es monté souvent à 3000 cette année, en balade. Donc mine de rien, tu es un peu habitué, pas sûr que pour un habitant des vrais pays plats, ce soit la même limonade. :?
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar tooom » 10 Oct 2012, 07:43

Pleins d'images encore plein la tete dur de se concentrer au boulot!!!!
De superbes parcours caillouteux et technique comme j'aime sur le 42 et un peu plus de roulant sur le 26 pour se detendre un peu les jambes. De bons moments avec les potes, des succulentes tagines je ne peux que conseiller.
Cote altitude j'ai eu la meme aprehension mais finalement je suis arrive le mardi pour la 1ere course le jeudi matin. Ca m'a permis de bien m'adapter a l'altitude. Apres je suis surpris mais a 3000m j'avais une bonne patate d'ailleurs.
Cote entrainement j'ai fait 2 3000m pyreneens mais en Juillet/Aout. Je pense qu'un bon entrainement montagne suffit.
Pour info je n'ai fait que le Challenge donc pas de montee au dessus de 3200m.

Mes photos en attendant le CR: http://tooom31.free.fr/Montagne/Images/UTAT_2012/
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar grumlie » 11 Oct 2012, 17:25

Aller un petit peu de lecture.
Grumlie encore un peu dans l'Atlas!
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar akunamatata » 11 Oct 2012, 18:57

grumlie a écrit:Aller un petit peu de lecture.
Grumlie encore un peu dans l'Atlas!


super grumlie 8)
l'atlas marocain le pays ou les fruits sur les arbres sont des ...Dawas :mrgreen:

Image
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar yougs38 » 14 Oct 2012, 14:23

Voilà d'autres images de l'UTAT https://picasaweb.google.com/117695039539867076227/20121006_UTAT_2012#
pour moi, la sieste, ce fut à 3500.
C'était superbe, merci
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar akunamatata » 14 Oct 2012, 15:31

chouettes photos :D !
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar mic31 » 14 Oct 2012, 16:04

yougs38 a écrit:Voilà d'autres images de l'UTAT https://picasaweb.google.com/117695039539867076227/20121006_UTAT_2012#
pour moi, la sieste, ce fut à 3500.
C'était superbe, merci


Belles photos en effet. Et merci pour le copyright sous le profil :wink:
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Re: Ultra Trail Atlas Toubkal 2012

Messagepar brague spirit » 14 Oct 2012, 16:50

yougs38 a écrit:Voilà d'autres images de l'UTAT https://picasaweb.google.com/117695039539867076227/20121006_UTAT_2012#
pour moi, la sieste, ce fut à 3500.
C'était superbe, merci



Coome tu le dis,c'était superbe :D.
De plus,ton diaporama permet d'avoir une vue,autre que nocturne 8) ,du vallon Tisi n Tarhate :wink: .

@Mic31,à quand la suite
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Ultra Trail Atlas Toubkal 2012 - Marrakech - Oukaïmeden
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