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Les 5 dernières activités
- [01-07-2013] résultat : Ultra Trail Sobrarbe, 07:03:14, 34
- [02-04-2013] résultat : Trail des Citadelles - 20 km, 02:22:23, 74/360
- [17-11-2012] résultat : Trail des Pieds Cloutés, 02:12:16, 106/192
- [17-11-2012] résultat : Trail des Citadelles - 40 km, 06:03:10, 177/367
- [17-11-2012] résultat : Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail, 15:49:01, 176/618
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- Ville
- Daux (Haute-Garonne) Voir la position
- Site web
- http://tooom.sportblog.fr
- Débuts
- 2008
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 73 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 195
- VO2Max
- 58
- VMA
- 16 km/h
- Qui suis-je ?
- Multisport surtout sports aquatiques et les sports natures, adore aussi voyager. Je me lance dans l'aventure du trail et surement par la suite les raids. Avec l'age on devient plus endurant je vais tester ca :-)
- Sport principal
- Multisports
- Sports pratiqués
- Natation, kitesurf, windsurf, escalade, surf, CAP, VTT, randos
- Devise
- Quand mouette a pieds faut plus sauter...
- Courses courues
- GRP: version 75km 4500m D+
Citadelles: Version 73km 3600m d+ (abandon)
Trail du Madres: 27km 1400m d+ - Meilleurs souvenirs/perfs
- Natation en dessous des 30" sur 50m, 1'00"52 sur 100m, il y a bien longtemps...
- Courses en projets (court terme)
- GRP Grand trail: 74km 4400m d+
- Courses en projets (long terme)
- Grand raid du Mercantour
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Trail a l'etranger
- Semaine d'entrainement type
- lundi: escalade, mardi: CAP, mercredi: escalade, jeudi: CAP, vendredi: natation/muscu, Samedi: kite ou rando, Dimanche: kite ou rando
- Historique des blessures
- menisque fissure, ligament croise partiellement dechire, tendinite epaule, je crois que ca me suffira...
- Nourriture préférée
- Le chocolat
- Boisson préférée
- le bon vin rouge, le mojito, mais pas tres sportif
- Ce que j'aime dans mon sport
- La nature, les paysages, gerer son propre rythme, les rencontres...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Ca fait du bien !!!!
- Remarques
- Plus on fait de sport plus on a envie d'en faire
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 23 Janvier 2011 | Trail des Chemins du Pastel, Montlaur, Dimanche 24 Janvier 2011 2495 lectures, 13 | Les Chemins du Pastel - 12 km | 13.5km |
| 14 Février 2010 | Gruissan Phoebus Trail - 23 km 2356 lectures | Gruissan Phoebus Trail - 23 km | 23km |
| 9 Janvier 2010 | Trail des Coteaux d eBellevue 2010 2192 lectures, 2 | Trail des Côteaux de Bellevue - 20 km | 20km |
| 21 Juin 2009 | Trail du Madres 1167 lectures, 1 | Trail du Madres | 25km |
| 12 Avril 2009 | Trail des Citadelles - 71 km 3522 lectures, 1 | Trail des Citadelles - 71 km | 71km |
| 26 Octobre 2008 | Trail du Bourret et de la Colombelle 2330 lectures | Trail du Bourret et de la Colombelle | 29km |
Au total : 2 commentaires, 15 photos, 0 films et 14062 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29-6-2013 | Ultra Trail Sobrarbe | 65 | 3500 | 34 | 07:03:14 | 04:20:46 |
| 31-3-2013 | Trail des Citadelles - 20 km | 20 | 1000 | 74/360 soit 21% | 02:22:23 | 01:33:37 |
| 25-8-2012 | Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail | 80 | 5000 | 176/618 soit 28% | 15:49:01 | 09:48:20 |
| 8-4-2012 | Trail des Citadelles - 40 km | 40 | 2000 | 177/367 soit 48% | 06:03:10 | 03:46:07 |
| 3-3-2012 | Trail des Pieds Cloutés | 19 | 1100 | 106/192 soit 55% | 02:12:16 | 01:33:58 |
| 4-2-2012 | Forest Trail 31 - 21 km | 21 | 144/366 soit 39% | 02:19:40 | 01:28:00 | |
| 22-1-2012 | Trail du Pastel - 22 km | 22 | 650 | 236/350 soit 67% | 02:44:58 | 01:44:08 |
| 29-10-2011 | La Larzac - Dourbie | 27 | 103/351 soit 29% | 03:46:57 | 02:41:32 | |
| 11-9-2011 | Trail du Bois | 15 | 380 | 81/315 soit 26% | 01:25:29 | 01:02:48 |
| 30-7-2011 | Vuelta Aneto | 96 | 5950 | 134/177 soit 76% | 21:37:54 | 12:02:01 |
| 23-1-2011 | Les Chemins du Pastel - 12 km | 12 | 74/295 soit 25% | 01:05:43 | 00:50:20 | |
| 4-4-2010 | Trail des Citadelles - 40 km | 40 | 2000 | 150/381 soit 39% | 05:57:53 | 04:04:23 |
| 14-2-2010 | Gruissan Phoebus Trail - 23 km | 23 | 600 | 374/630 soit 59% | 02:32:42 | 01:38:44 |
| 23-1-2010 | Trail Blanch Vallée d'Ax - 13 km | 13 | 450 | 130/256 soit 51% | 02:19:55 | 01:18:21 |
| 9-1-2010 | Trail des Côteaux de Bellevue - 20 km | 20 | 300 | 72/122 soit 59% | 01:58:01 | 01:28:27 |
| 28-8-2009 | Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail | 75 | 4500 | 156/304 soit 51% | 15:57:40 | 09:40:28 |
| 21-6-2009 | Trail du Madres | 25 | 45/57 soit 79% | 05:10:02 | 02:52:40 | |
| 12-4-2009 | Trail des Citadelles - 71 km | 3300 | Abandon | 45 km | km | |
| 26-10-2008 | Trail du Bourret et de la Colombelle | 29 | 560 | 94/135 soit 70% | 03:06:15 | 01:59:29 |
| 29-8-2008 | Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail | 75 | 4500 | 98/121 soit 81% | 19:07:00 | 11:33:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 01-06-1996 | 50 mètres nage libre, petit bassin | 29''54 | |
| 01-06-1994 | 100 mètres nage libre, petit bassin | 01'00''52 |
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