Ultra Trail Atlas Toubkal

par **grumlie** » 13 Sep 2012, 19:43

martinev : challenge
BADGONE : 26
mic31 : 42km course/photos et photos sur le 24km
ToooM/ Challenge: 42km+24km
brague spirit : 105
a_nne : 105
aurel_montagne : challenge
garlik: 105
grumlie: challenge

akuna : photos

Faut bien que ma prépa pour le grp serve à quelque chose... :wink:

par **grumlie** » 13 Sep 2012, 19:49

grumlie a écrit:martinev : challenge
BADGONE : 26
mic31 : 42km course/photos et photos sur le 24km
ToooM/ Challenge: 42km+24km
brague spirit : 105
a_nne : 105
aurel_montagne : challenge
garlik: 105
grumlie: challenge

akuna : photos

Faut bien que ma prépa pour le grp serve à quelque chose...

Je dois avoir un gros problème aux yeux car je ne vois pas la possibilité de dormir en refuge dans la brochure :oops:

M'en fout je crains pas le froid :mrgreen:

par **Tbc01** » 13 Sep 2012, 22:09

Bonsoir à tous,

Je viens de découvrir ce forum et c'est génial...
Je souhaite participer au challenge 42+26 mais j'hésite un peu car je ne connais pas le niveau de difficulté de ces trails et ce sera mon premier aussi en course car je fais plutot ca en loisir. Je grimpe bien les cols ( j'en ai grimpé plusieurs avec de gros D+.. j'ai une très bonne endurance même sur distance marathon..
qu'en pensez vous? Je dois me decider avant le 15/09' clôture des inscriptions...
Voila je voulais avoir vos avis...
Merci par avance pour vos réponses
Au plaisir de vous lire et peut etre de vous rencontrer la bas...

A bientot
Chérif

par **Tbc01** » 14 Sep 2012, 13:48

Bonjour,

Bon et bien je serai parmis vous. je viens de procéder à mon inscription au Challenge..

A bientôt
Chérif

par **mic31** » 14 Sep 2012, 14:18

Tbc01 a écrit:Bonjour,

Bon et bien je serai parmis vous. je viens de procéder à mon inscription au Challenge..

A bientôt
Chérif

Bienvenue, un de plus sur l aventure.

par **Tbc01** » 14 Sep 2012, 16:08

mic31 a écrit:
Tbc01 a écrit:Bonjour,

Bon et bien je serai parmis vous. je viens de procéder à mon inscription au Challenge..

A bientôt
Chérif

Bienvenue, un de plus sur l aventure.

Merci!

par **a_nne** » 18 Sep 2012, 12:27

mic31 a écrit:Bienvenue, un de plus sur l aventure.

et 1 de moins.... :cry:

Voilà, le couperet vient de tomber...et la visite chez la rythmologue (qui faisait suite à celle du cardiologue, qui faisait suite à celle du médecin...) ne m'a pas apporté de bonnes nouvelles.
Je dois annuler mon inscription à l'UTAT, puisqu'il lui est impossible au vu des résultats de m'autoriser à continuer la compétition et tout simplement la course à pieds...
En gros : coeur trop lent, avec une arythmie trop importante (beaucoup d'extrasystoles, rythme irrégulier). Je dois donc arréter de 'muscler' mon coeur, et le laisser se reposer pour un moment. Elle m'interdit donc toute pratique de sport pendant 1 an...les risques sont trop importants.

Voilà, il va falloir avaler tout ca et rebondir...ca ne va pas être facile je crains...

Je vous souhaite en tout cas à tous une super course, éclatez-vous, faites quelques kilomètres pour moi :wink:

, et ramenez moi plein de photos !
J'attens aussi vos CR avec beaucoup d'impatience.

par **mic31** » 18 Sep 2012, 12:31

a_nne a écrit:
mic31 a écrit:Bienvenue, un de plus sur l aventure.

et 1 de moins....
Voilà, le couperet vient de tomber...et la visite chez la rythmologue (qui faisait suite à celle du cardiologue, qui faisait suite à celle du médecin...) ne m'a pas apporté de bonnes nouvelles.
Je dois annuler mon inscription à l'UTAT, puisqu'il lui est impossible au vu des résultats de m'autoriser à continuer la compétition et tout simplement la course à pieds...
En gros : coeur trop lent, avec une arythmie trop importante (beaucoup d'extrasystoles, rythme irrégulier). Je dois donc arréter de 'muscler' mon coeur, et le laisser se reposer pour un moment. Elle m'interdit donc toute pratique de sport pendant 1 an...les risques sont trop importants.

Voilà, il va falloir avaler tout ca et rebondir...ca ne va pas être facile je crains...

Je vous souhaite en tout cas à tous une super course, éclatez-vous, faites quelques kilomètres pour moi , et ramenez moi plein de photos !
J'attens aussi vos CR avec beaucoup d'impatience.

Sale nouvelle. Bon courage pour tout ça et pour d autres sources de plaisir en remplacement de la course à pied.
Je te ramènerai deux appareils plein de photos et je l espère un beau CR.

par **psyko** » 18 Sep 2012, 13:14

a_nne a écrit:
mic31 a écrit:Bienvenue, un de plus sur l aventure.

et 1 de moins....
Voilà, le couperet vient de tomber...et la visite chez la rythmologue (qui faisait suite à celle du cardiologue, qui faisait suite à celle du médecin...) ne m'a pas apporté de bonnes nouvelles.
Je dois annuler mon inscription à l'UTAT, puisqu'il lui est impossible au vu des résultats de m'autoriser à continuer la compétition et tout simplement la course à pieds...
En gros : coeur trop lent, avec une arythmie trop importante (beaucoup d'extrasystoles, rythme irrégulier). Je dois donc arréter de 'muscler' mon coeur, et le laisser se reposer pour un moment. Elle m'interdit donc toute pratique de sport pendant 1 an...les risques sont trop importants.

Voilà, il va falloir avaler tout ca et rebondir...ca ne va pas être facile je crains...

Je vous souhaite en tout cas à tous une super course, éclatez-vous, faites quelques kilomètres pour moi , et ramenez moi plein de photos !
J'attens aussi vos CR avec beaucoup d'impatience.

Merde

par **Tbc01** » 18 Sep 2012, 13:37

a_nne a écrit:
mic31 a écrit:Bienvenue, un de plus sur l aventure.

et 1 de moins....
Voilà, le couperet vient de tomber...et la visite chez la rythmologue (qui faisait suite à celle du cardiologue, qui faisait suite à celle du médecin...) ne m'a pas apporté de bonnes nouvelles.
Je dois annuler mon inscription à l'UTAT, puisqu'il lui est impossible au vu des résultats de m'autoriser à continuer la compétition et tout simplement la course à pieds...
En gros : coeur trop lent, avec une arythmie trop importante (beaucoup d'extrasystoles, rythme irrégulier). Je dois donc arréter de 'muscler' mon coeur, et le laisser se reposer pour un moment. Elle m'interdit donc toute pratique de sport pendant 1 an...les risques sont trop importants.

Voilà, il va falloir avaler tout ca et rebondir...ca ne va pas être facile je crains...

Je vous souhaite en tout cas à tous une super course, éclatez-vous, faites quelques kilomètres pour moi , et ramenez moi plein de photos !
J'attens aussi vos CR avec beaucoup d'impatience.

Désolé pour toi!
j'espère que des examens complémentaires infirmeront les premiers et que tu pourras reprendre plus vite que prévu. Je sais que tu ressens et endure car j'ai moi même du arrêter le sport pendant plusieurs moi l'année dernière suite à grave accident de scooter. Bon courage et bon rétablissement! et surtout à très bientôt sur autre course...

par **leptichat** » 18 Sep 2012, 14:28

a_nne a écrit:
mic31 a écrit:Bienvenue, un de plus sur l aventure.

et 1 de moins....
Voilà, le couperet vient de tomber...et la visite chez la rythmologue (qui faisait suite à celle du cardiologue, qui faisait suite à celle du médecin...) ne m'a pas apporté de bonnes nouvelles.
Je dois annuler mon inscription à l'UTAT, puisqu'il lui est impossible au vu des résultats de m'autoriser à continuer la compétition et tout simplement la course à pieds...
En gros : coeur trop lent, avec une arythmie trop importante (beaucoup d'extrasystoles, rythme irrégulier). Je dois donc arréter de 'muscler' mon coeur, et le laisser se reposer pour un moment. Elle m'interdit donc toute pratique de sport pendant 1 an...les risques sont trop importants.

Voilà, il va falloir avaler tout ca et rebondir...ca ne va pas être facile je crains...

Je vous souhaite en tout cas à tous une super course, éclatez-vous, faites quelques kilomètres pour moi , et ramenez moi plein de photos !
J'attens aussi vos CR avec beaucoup d'impatience.

Merde merde et merde! j avais lu un article sur cette pathologie qui touche les sportifs qui font bcp de sport d endurance, et on s est dit avec Etienne que ca doit toucher une minorité de gens ou des personnes qui font vraimant de l endurance tous les jours!!
Zut, j espere que tu sera de retour au bout de un an..
Mais sans indiscretion, c dû à quoi? tu cours depuis longtps? tu fais bcp de sport dans la semaine?

Courage!
Laila

par **mic31** » 19 Sep 2012, 08:33

Bien, préparons la crème solaire (et le gros pull en soirée quand même)

http://www.zoover.fr/maroc/maroc/oukaimeden/meteo

par **a_nne** » 19 Sep 2012, 08:37

mic31 a écrit:Bon courage pour tout ça et pour d autres sources de plaisir en remplacement de la course à pied.
Je te ramènerai deux appareils plein de photos et je l espère un beau CR.

Merci c'est très gentil !!!

Finalement, après une nuit de réflexion, je me suis proposée comme bénévole sur la course, et les organisateurs sont preneurs !
Je vais ainsi pouvoir bénéficier de l'ambiance quand même, et j'espère pouvoir faire un bout de rando aussi
Je serai donc là avec mon appareil photo et caméra !

A très bientôt !

par **mic31** » 19 Sep 2012, 09:03

a_nne a écrit:
mic31 a écrit:Bon courage pour tout ça et pour d autres sources de plaisir en remplacement de la course à pied.
Je te ramènerai deux appareils plein de photos et je l espère un beau CR.

Merci c'est très gentil !!!

Finalement, après une nuit de réflexion, je me suis proposée comme bénévole sur la course, et les organisateurs sont preneurs !
Je vais ainsi pouvoir bénéficier de l'ambiance quand même, et j'espère pouvoir faire un bout de rando aussi
Je serai donc là avec mon appareil photo et caméra !

A très bientôt !

Bonne nouvelle ça, tu vas pouvoir profiter de tout ça aussi. Le club de Caval Pertuis avait des randonneurs montés au dernier col sur le 42km l an dernier, ils mettaient une super ambiance et pas mal d émotion à ce passage.

par **psyko** » 19 Sep 2012, 09:30

mic31 a écrit:
a_nne a écrit:
mic31 a écrit:Bon courage pour tout ça et pour d autres sources de plaisir en remplacement de la course à pied.
Je te ramènerai deux appareils plein de photos et je l espère un beau CR.

Merci c'est très gentil !!!

Finalement, après une nuit de réflexion, je me suis proposée comme bénévole sur la course, et les organisateurs sont preneurs !
Je vais ainsi pouvoir bénéficier de l'ambiance quand même, et j'espère pouvoir faire un bout de rando aussi
Je serai donc là avec mon appareil photo et caméra !

A très bientôt !

Bonne nouvelle ça, tu vas pouvoir profiter de tout ça aussi. Le club de Caval Pertuis avait des randonneurs montés au dernier col sur le 42km l an dernier, ils mettaient une super ambiance et pas mal d émotion à ce passage.

+1 je confirme.

J'étais bien content de les voir au pire moment de la course pour moi (plus de force, plus de jus, rien ...).
Profite bien de l'ambiance là-bas

par **mic31** » 19 Sep 2012, 13:20

J'ai actualisé le profil du 42km d'après Openrunner. Valable pour le 105 jusqu à Timichi.

Non,je n'ai ni le 24km ni le 105 :wink:

Disponible en format plus grand ici :
Marathon de l'Atlas

par **Garlik** » 19 Sep 2012, 15:46

Personne n'a une trace garmin du 105?

par **Tbc01** » 19 Sep 2012, 19:21

mic31 a écrit:J'ai actualisé le profil du 42km d'après Openrunner. Valable pour le 105 jusqu à Timichi.

Non,je n'ai ni le 24km ni le 105

Disponible en format plus grand ici :
Marathon de l'Atlas

Aïe aïe aïe, ca va faire mal... :shock:

...looool

par **tooom** » 19 Sep 2012, 20:21

tres mal!!! 2 cols a 3000m 1 un 3200m, et une altitude moyenne a 2500, de quoi bien entame les cuisses...

par **mic31** » 19 Sep 2012, 22:05

A la demande générale, le profil du 105 :

image non prise, plein les c...

En prime, la trace Garmin :

http://connect.garmin.com/activity/120369511

Et le profil en grand format :

Profil UTAT

J'accepte les règlements en bières, rdv au comptoir du CAF.

par **akunamatata** » 19 Sep 2012, 22:08

mic31 a écrit:A la demande générale, le profil du 105 :

image non prise, plein les c...

En prime, la trace Garmin :

http://connect.garmin.com/activity/120369511

Et le profil en grand format :

Profil UTAT

J'accepte les règlements en bières, rdv au comptoir du CAF.

+1 oui pour la biere !

par **Garlik** » 20 Sep 2012, 09:47

Merci mic31!
+1 pour la bière.

par **grumlie** » 22 Sep 2012, 19:27

On peut pas payer en légumes? :mrgreen:

Bon au lit, demain petit tour en altitude pour être prêt à affronter les hautes altitudes marocaines!

par **grumlie** » 29 Sep 2012, 19:10

Va pas falloir oublier de prendre de quoi se couvrir: 1 petit peu de neige sur les sommets ce matin!

A tout bientôt dans l'atlas :wink:

par **Tbc01** » 29 Sep 2012, 21:45

grumlie a écrit:Va pas falloir oublier de prendre de quoi se couvrir: 1 petit peu de neige sur les sommets ce matin!

A tout bientôt dans l'atlas

Grrrrr, ah non pas la neige et le froid.... Sniff sniff

par **tooom** » 30 Sep 2012, 08:43

Moi qui avait choisit le Maroc pour un peu de chaleur.....

par **brague spirit** » 30 Sep 2012, 08:58

tooom a écrit:Moi qui avait choisit le Maroc pour un peu de chaleur.....

Il y aura au minimum la chaleur humaine :wink:

.

C'est parti pour décollage à Marseille

.RDV à l'aéroport de Marrakech,mardi AM,sinon au refuge

.

PS Qui trop consulte la météo,passe ces journées au bistrot :lol:

.

par **grumlie** » 30 Sep 2012, 11:43

brague spirit a écrit: PS Qui trop consulte la météo,passe ces journées au bistrot .

Vu mon état actuel je risque d'être au bistrot du CAF quelque soit la météo... :evil:

par **psyko** » 01 Oct 2012, 08:29

brague spirit a écrit:
tooom a écrit:Moi qui avait choisit le Maroc pour un peu de chaleur.....

Il y aura au minimum la chaleur humaine .

C'est parti pour décollage à Marseille .RDV à l'aéroport de Marrakech,mardi AM,sinon au refuge .

PS Qui trop consulte la météo,passe ces journées au bistrot .

Je te souhaite une tres bonne course Jean-Michel.
Ne te perd pas sur le 105 comme tu t'es perdu sur le 24 l'année derniere :wink:

Profitez-en bien tous.

par **Japhy** » 02 Oct 2012, 21:26

Comment ça, Jean-Mi s'était perdu? Mais voyons, c'est impossible, ça ne lui arrive jamais, au pire il s'égare. :mrgreen:

Allez, amusez-vous bien!

par **leptichat** » 03 Oct 2012, 07:25

J étais à deux doigts de vous suivre..j y ai pensé, mais ca aurait été une grosse betise :mrgreen:

Amusez vous bien, l'UTAT et le GRP sont mes plus beaux trails

par **Yvan11** » 04 Oct 2012, 16:56

La première ligne du départ commun du 105 et du 42 ce matin.

: 534327_10151251625026063_1690239362_n.jpg (72.15 Kio) Consulté 2126 fois

Au 80e km du 105, Dawa Sherpa en tête 20 mn devant Oscar Perez Lopez et Sebastien Nain.

UTAT 2012
=> sur le 42km (+2600m), VICTOIRE de Nicolas Fruchart en 5h04min devant Raphaël Grisel (5h18min) et A. El Harith (5h36min).
Chez les dames, Céline Ringeval gagne en 6h22min devant Martine Volay (6h39min) et Christine Tarbis (6h53m
in)
Le temps est resté couvert avec beaucoup de vent (+ 80 km/h).

Sources Endurance Mag

par **Jean-Phi** » 04 Oct 2012, 17:01

Jolie 2° place pour martinev

par **Elcap** » 04 Oct 2012, 17:05

Carrément !!! BRAVO !!!!

par **Japhy** » 05 Oct 2012, 11:43

Bravo Martine!

Je dois être une buse mais je ne trouve pas de nouvelles fraiches aujourd'hui.

C'est où qu'il faut regarder?

par **Jean-Phi** » 05 Oct 2012, 12:14

2 posts au dessus non ?

par **OF82** » 05 Oct 2012, 13:45

jean-phi a écrit:2 posts au dessus non ?

Ben c'est pas très frais justement comme info :lol:

par **Japhy** » 05 Oct 2012, 13:48

Je voulais dire pour le 105 jean-phi. :oops:

par **rachele** » 05 Oct 2012, 16:31

bonsoir,

sur la page face book du site "ENDURANCE mag " ;Fred Bousseau est sur place pour le reportage :

http://www.endurance-mag.com/

par **Jean-Phi** » 05 Oct 2012, 22:34

Japhy a écrit:Je voulais dire pour le 105 jean-phi.

Sorry pour mon incompétence du cerveau :lol:

En tout cas je suis heureux pour Martine et badgone

Qui est en ligne ?