[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **ogo** » 08 Juil 2012, 10:48

SMS reçu à l'instant de Nini. "Clément et Florent devraient passer au CP10 vers 13h15... Et arriver à St Nicolas vers 16h" Go, les gars !

par **jano** » 08 Juil 2012, 11:13

yes !!! tidgi au CP 10

83ème !! ça a écrémé cette nuit...

par **ogo** » 08 Juil 2012, 12:40

Abandon de Ponpon confirmé par Nini. Rien de sérieux, j'espère. Chapeau bas pour le parcours accompli dans des conditions qui ont dû être particulièrement difficiles.

par **cloclo** » 08 Juil 2012, 12:42

ogo a écrit:Abandon de Ponpon confirmé par Nini.

Chapeau bas de déjà être allé jusqu'au 90ème km de c'te tuerie

par **sebmelalix** » 08 Juil 2012, 12:48

Allez Tidgi!!!!!

par **lalan** » 08 Juil 2012, 12:56

Allez Tidgi ,finisher d'une course de fou ,ca l' fait grave

gogogogo, laches rien!!!!

par **jano** » 08 Juil 2012, 13:05

lalan a écrit:Allez Tidgi ,finisher d'une course de fou ,ca l' fait grave gogogogo, laches rien!!!!

ça ferait une arrivée vers 16h30 il me semble

par **Mamanpat** » 08 Juil 2012, 13:29

chtigrincheux a écrit:Salut les Lyonnaises et les Lyonnais
En 2013 j’aimerai bien me faire une course horaire de par chez vous.
Un 24 heures serait tip top (ou autre module) mais pas trop de D+ car je dois préserver mon quintal .
Si vous avez deux trois propositions je suis preneur.
A bientôt

Si le grincheux trouve son bonheur, il fera le mien, promis !

par **Nini** » 08 Juil 2012, 13:48

Tidgi est sur le point d'arriver, une question de minutes... :-)

par **Nini** » 08 Juil 2012, 14:35

Tidgi a fini. Bravo !!!

par **sebmelalix** » 08 Juil 2012, 14:39

Nini a écrit:Tidgi a fini. Bravo !!!

C'est ÉNORME!!!! BRAVO Tidgi.... Respect.

par **jano** » 08 Juil 2012, 14:41

super !!!
"quelques" heures de plus que ce qu'il avait prévu...quand on aime...
et il reprend encore 6 places sur la fin...
bravo pour le mental

par **ogo** » 08 Juil 2012, 15:04

Du grand Tidgi ! Mille bravos pour être allé au bout de cette épreuve hors norme.

Je dis Monsieur !!!

par **cloclo** » 08 Juil 2012, 15:05

janolesurfeur a écrit:"quelques" heures de plus que ce qu'il avait prévu...

L'important est d'arriver, même piano. Bravo Tidgi, maintenant, tu vas pouvoir frimer chez les Lyonnais :mrgreen:

par **lalan** » 08 Juil 2012, 15:06

L' entrainement dans les montagnes des monts d'or a payé

.Un ENORME BRAVO TIDGI. Un gros bisous kikourou :oops:

.Chapeaux bas

. Savour bien ce moment :wink:

.Elle va etre fière la famille.

par **calpas** » 08 Juil 2012, 16:46

grand bravo !!!! il fallait le faire.franchement respect.

par **Jean-Phi** » 08 Juil 2012, 18:58

Nini a écrit:Tidgi a fini. Bravo !!!

Super ! Bravo pour la perf super tidgi !

par **franck de Brignais** » 08 Juil 2012, 20:27

Va aller loin ce jeune coureur !!

Quel talent !! Bravo Monsieur !!

jean-phi a écrit:
Nini a écrit:Tidgi a fini. Bravo !!!

Super ! Bravo pour la perf super tidgi !

par **totoro** » 09 Juil 2012, 08:17

Nini a écrit:Tidgi a fini. Bravo !!!

pfff : un grand bravo à un grand monsieur ! Vivement qu'il nous raconte tout ça :-)

par **tidgi** » 09 Juil 2012, 22:00

Ouaouhh

Je déroule le post et je vois que vous ne chômez pas les amis lyonnais :shock:

N'exagérez pas trop pour les féloches :wink:

, que je partage avec mon pacer et lièvre cedricmtpl

. Mais en tout cas MERCI (ce n'est pas tous les jours qu'on franchit l'arche d'une course de dingues, mais au combien superbe :shock:

). Tout comme la moyenne horaire qui s'affiche sur la montre (surtout avec un plan à la noix) :mrgreen:

Vous avez déjà fait presque 6 heures entre 2 ravitos ?

Comme je suis fainéant, j'ai déjà scribouillé là :
viewtopic.php?f=19&t=23665&start=880#p536543
Un récit à venir, mais on va laisser décanter...
Je retiens aussi le fait de n'être pas arrivé explosé, pas de douleur particulière (juste un genou droit à surveiller dans les jours qui viennent), le digestif a superbement bien tenu. Merci la prépa.

En tout cas, merci pour vos encouragements, pour la présence "lyonnaise" sur place (elcap en pacer, nini au ravito/photos/objets trouvés :wink:

).

Une bonne grosse récup maintenant. Je vais laisser un peu les trails, et bientôt côtoyer l'altimètre 0.
Puis reprendre le vélo (avis aux amateurs, on avait essayé de se planifier quelque chose avec lalan).

Pour Jano : cedricmtpl a le même "phare" que toi (nous en avions parlé lors d'un off STL) : impressionnant de pouvoir embrasser le balisage fluorescent sur plusieurs centaines de mêtres. Me demande si je ne vais pas me laisser tenter pour cet hiver moi :oops:

par **le berger** » 10 Juil 2012, 08:20

Chapeau tidg'!

par **totoro** » 10 Juil 2012, 10:05

tidgi a écrit:Ouaouhh Je déroule le post et je vois que vous ne chômez pas les amis lyonnais

N'exagérez pas trop pour les féloches , que je partage avec mon pacer et lièvre cedricmtpl . Mais en tout cas MERCI (ce n'est pas tous les jours qu'on franchit l'arche d'une course de dingues, mais au combien superbe ). Tout comme la moyenne horaire qui s'affiche sur la montre (surtout avec un plan à la noix)
Vous avez déjà fait presque 6 heures entre 2 ravitos ?

Comme je suis fainéant, j'ai déjà scribouillé là :
viewtopic.php?f=19&t=23665&start=880#p536543
Un récit à venir, mais on va laisser décanter...
Je retiens aussi le fait de n'être pas arrivé explosé, pas de douleur particulière (juste un genou droit à surveiller dans les jours qui viennent), le digestif a superbement bien tenu. Merci la prépa.

En tout cas, merci pour vos encouragements, pour la présence "lyonnaise" sur place (elcap en pacer, nini au ravito/photos/objets trouvés ).

Une bonne grosse récup maintenant. Je vais laisser un peu les trails, et bientôt côtoyer l'altimètre 0.
Puis reprendre le vélo (avis aux amateurs, on avait essayé de se planifier quelque chose avec lalan).

Pour Jano : cedricmtpl a le même "phare" que toi (nous en avions parlé lors d'un off STL) : impressionnant de pouvoir embrasser le balisage fluorescent sur plusieurs centaines de mêtres. Me demande si je ne vais pas me laisser tenter pour cet hiver moi

Prend le temps pour le récit mais pas trop ;-)

Et bonne récupération, voire vacances peut-être !

par **tidgi** » 10 Juil 2012, 10:14

totoro a écrit:Prend le temps pour le récit mais pas trop

Et bonne récupération, voire vacances peut-être !

Oui, semaine prochaine.
Pas l'impression d'être fatigué là (encore l'adrénaline mélangée aux toxines :mrgreen:

).
Ca va tomber au bon moment...

Je vais faire du D+ entre le haut de la plage et la mer :wink:

par **totoro** » 10 Juil 2012, 10:21

tidgi a écrit:Je vais faire du D+ entre le haut de la plage et la mer

Attention à la descente du lit le matin, ça peut être raide ;-)

par **tidgi** » 11 Juil 2012, 08:41

totoro a écrit:
tidgi a écrit:Je vais faire du D+ entre le haut de la plage et la mer

Attention à la descente du lit le matin, ça peut être raide

Tiens ! Cà va déjà mieux aujourd'hui :roll:

par **Nikopol** » 11 Juil 2012, 13:41

Yop ici, désolé de répondre tardivement

totoro a écrit:Pareil que toi, je vais surement me positionner sur le semi avant la saintélyon pour faire un cycle de vitesse. le but sera de la faire à fond puisque pour un semi, pas besoin de recuperer pendant tres longtemps ...à suivre

Mouaip, je crois qu'à la lecture des deux posts suivants le tien, je vais suivre ton exemple et essayer d'allumer le bitume :lol:

Arclusaz a écrit:salut,

content de te revoir par ici.

blablablablablabla

T'inquiète je sous-estime pas la STL. Le dénivelé me fais pas peur et j'en ai fait pas mal les deux mois précédent le LUT, mais la distance est juste le triple de ce dont j'ai l'habitude :mrgreen:

jean-phi a écrit:L'idéal serait pour toi de tester les allures frac et allure course. Si la vma passe et que les 14 km/h tu les tiens àune fcm autour des 90% (test su 2*10mn) alors peut être. 1h35 avec tes références ça me smble déjà as mal.
Pour la stl sans en être un vrai spécialiste, il faut en avoir encore sous le pied à Soucieu (kil 46). Il faut donc un sacré foncier. Surtout que le d+ et l km sont en hausse cette année.
A toi de voir...
Jeanphi_en_direct_des_vacances !

Bon ok disons que j'y vais pour taquiner 1h35 ... et en parallèle monter progressivement la distance pour la STL. AH oui, et aussi ne pas oublier de structurer mes entraînements et tenir à jour un carnet, ça peut servir :mrgreen:

par **totoro** » 11 Juil 2012, 14:06

Nikopol a écrit:Yop ici, désolé de répondre tardivement

totoro a écrit:Pareil que toi, je vais surement me positionner sur le semi avant la saintélyon pour faire un cycle de vitesse. le but sera de la faire à fond puisque pour un semi, pas besoin de recuperer pendant tres longtemps ...à suivre

Mouaip, je crois qu'à la lecture des deux posts suivants le tien, je vais suivre ton exemple et essayer d'allumer le bitume

Arclusaz a écrit:salut,

content de te revoir par ici.

blablablablablabla

T'inquiète je sous-estime pas la STL. Le dénivelé me fais pas peur et j'en ai fait pas mal les deux mois précédent le LUT, mais la distance est juste le triple de ce dont j'ai l'habitude

jean-phi a écrit:L'idéal serait pour toi de tester les allures frac et allure course. Si la vma passe et que les 14 km/h tu les tiens àune fcm autour des 90% (test su 2*10mn) alors peut être. 1h35 avec tes références ça me smble déjà as mal.
Pour la stl sans en être un vrai spécialiste, il faut en avoir encore sous le pied à Soucieu (kil 46). Il faut donc un sacré foncier. Surtout que le d+ et l km sont en hausse cette année.
A toi de voir...
Jeanphi_en_direct_des_vacances !

Bon ok disons que j'y vais pour taquiner 1h35 ... et en parallèle monter progressivement la distance pour la STL. AH oui, et aussi ne pas oublier de structurer mes entraînements et tenir à jour un carnet, ça peut servir

vu tout ce que tu racontes, on va sûrement courir ensemble ! J'ai un record à 1h34 mais 1h35 m'irait très bien lors de ce semi :-)

par **lalan** » 11 Juil 2012, 14:13

1h30 Totoro :wink:

.Le bitume va chauffer au mois d'octobre

par **totoro** » 11 Juil 2012, 14:45

lalan a écrit:1h30 Totoro .Le bitume va chauffer au mois d'octobre

Mais bien sûr ! J'ai déjà eu bien du mal à atteindre 14km/h sur 10 bornes alors sur 21 !!! Mais merci pour la confiance ;-)

par **turtlerunforfun** » 11 Juil 2012, 23:08

Quelques semaines sans internet mais avec une bonne tendinite et me voilà fin prêt pour une longue nuit de lecture de tous vos posts. Si j'ai bien compris vous avez accroché qq belles courses à vos différents palmarès et pour certains même des podiums ou des victoires. Félicitations à vous donc en espérant, non pas vous imiter, mais prochainement partager qq km avec vous. :wink:

par **lalan** » 12 Juil 2012, 06:03

turtlerunforfun a écrit:Quelques semaines sans internet mais avec une bonne tendinite et me voilà fin prêt pour une longue nuit de lecture de tous vos posts. Si j'ai bien compris vous avez accroché qq belles courses à vos différents palmarès et pour certains même des podiums ou des victoires. Félicitations à vous donc en espérant, non pas vous imiter, mais prochainement partager qq km avec vous.

Le week end du 21,22 juillet je pense etre libre, surement un off. Plus d' infos courant semaine prochaine.Bonne lecture Turtlerunforfun

par **Elcap** » 12 Juil 2012, 06:33

Dernier coucou depuis le Tramway du Mont-Blanc où nous sommes, Nini et moi, en direction du Mont-Blanc pour la 3ème tentative de Nini ;-)

par **Jean-Phi** » 12 Juil 2012, 10:44

Elcap a écrit:Dernier coucou depuis le Tramway du Mont-Blanc où nous sommes, Nini et moi, en direction du Mont-Blanc pour la 3ème tentative de Nini

Avalanche sur la montée du mt blanc et des victimes. Tout va vien ?

par **franck de Brignais** » 12 Juil 2012, 20:46

jean-phi a écrit:
Elcap a écrit:Dernier coucou depuis le Tramway du Mont-Blanc où nous sommes, Nini et moi, en direction du Mont-Blanc pour la 3ème tentative de Nini

Avalanche sur la montée du mt blanc et des victimes. Tout va vien ?

Je ne pense pas qu'il y ait eu de problèmes pour eux : leur message est posté aujourd'hui au départ de St Gervais. La malheureuse cordée emportée était au refuge des cosmiques hier soir.
Ce triste évènement doit nous rappeler que l'ascension du Mont Blanc, malgré sa "démocratisation" n'est pas à prendre à la légère...
... Mais il est hypnotisant ce Mont !!!!

par **totoro** » 13 Juil 2012, 08:46

Vu sur le fb de virginie ce matin :
"Nouvelles de ce matin à 9 h 11 : Vent de 120 km / h dès 4000 m. Météo pas favorable. Ils redescendent."

à voir, s'ils vont remonter plus tard ?

par **Nikopol** » 13 Juil 2012, 12:34

franck de Brignais a écrit:Ce triste évènement doit nous rappeler que l'ascension du Mont Blanc, malgré sa "démocratisation" n'est pas à prendre à la légère...

surtout que même les plus expérimentés se font prendre :

http://www.lequipe.fr/Tous-sports/Actua ... yne/298290

par **Nini** » 13 Juil 2012, 12:46

Hello ! Nous sommes sur le chemin du retour. On a envisagé tenter le coup pour être au sommet demain matin. Mais même météo qu'aujourd'hui :-(

Snifff

par **totoro** » 13 Juil 2012, 12:49

Nini a écrit:Hello ! Nous sommes sur le chemin du retour. On a envisagé tenter le coup pour être au sommet demain matin. Mais même météo qu'aujourd'hui
Snifff

en ce moment, le Mont Blanc ne veut pas s'offrir ... faudra être patient, prudent mais toujours persévérant

!

par **Jean-Phi** » 14 Juil 2012, 11:18

Content de vous savoir en bonne forme.

Le Mt Blanc s'offrira tôt ou tard.

Jeanphi_au_repos

par **patrovite** » 14 Juil 2012, 20:11

+1

Ne pas désespérer.

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