[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **Jean-Phi** » 04 Juin 2012, 13:29

liline coq a écrit:Bravo à tous pour ce week-end!

Dimanche prochain (le 11/06), si ça vous tente, on organise la reco de l'Eolienne (course nature de l'Arbresle du 24 juin avec plusieurs distances dont un 37 km) avec le club.
Rendez-vous à 8h30 à la salle polyvalente de St Romain de Popey (entre L'arbresle et Tarare) pour environ 15/20 km avec le must du parcours du 37km.
Nini, Elcap, Arclusaz connaissent déjà un peu le coin et ont été ravis la dernière fois qu'on a gambadé par là-bas.
Et lalan, ça serait l'occasion de te convaincre de ne pas faire les 10 km de l'Equipe mais les 37 de l'Eolienne
Bien-sûr apéro et gâteaux à l'arrivée
Contactez-moi par MP si ça vous tente!

Peut être, pourquoi pas ?
1h30 de sortie à réaliser mais ça me semble trop juste pour la distance annoncée... dommage

par **lalan** » 04 Juin 2012, 14:03

janolesurfeur a écrit:je suis inscrit sur le 37 mais je ne pourrai pas être dispo pour la reco.
lalan, vient donc faire le 37km de leolienne...c'est quoi cette histoire de 10km de l'équipe...

Les 10 de l'équipe se sont gagné sur un chrono modeste l'année dèrnière,et vu que je veux prendre de la vitesse pour mes futurs objectifs cela permet de ce défoncer plus qu'à l'entrainement..........
Mais l'éolienne me dit bien.Liline très bonne commercial :lol:

.Pour la reco je vois le planing et pour la course le 24 je réfléchi.Le 37 est plus intéréssant bien sur..........

par **Arclusaz** » 04 Juin 2012, 14:04

totoro a écrit:
Arclusaz a écrit:Merci Liline de cette proposition.

A priori, pas possible pour moi, mais si ça se dégage, je me manifeste ....

rien du tout !!! tu ne te manifestes pas et tu reposes tes jambes !!!

oui, oui, Coach2 !

tu as raison, je vais surement me reposer un peu, je sens comme une lassitude poindre....
mais, ce ne sont pas les jambes : hier, elles tournaient bien. C'est le moteur qui est en cause ou l'essence dans le réservoir.

Bref, puisque Totoro me l'interdit, je ne serai pas là dimanche....

par **tidgi** » 04 Juin 2012, 14:10

liline coq a écrit:Bravo à tous pour ce week-end!

Dimanche prochain (le 11/06), si ça vous tente, on organise la reco de l'Eolienne (course nature de l'Arbresle du 24 juin avec plusieurs distances dont un 37 km) avec le club.
Rendez-vous à 8h30 à la salle polyvalente de St Romain de Popey (entre L'arbresle et Tarare) pour environ 15/20 km avec le must du parcours du 37km.
Nini, Elcap, Arclusaz connaissent déjà un peu le coin et ont été ravis la dernière fois qu'on a gambadé par là-bas.
Et lalan, ça serait l'occasion de te convaincre de ne pas faire les 10 km de l'Equipe mais les 37 de l'Eolienne
Bien-sûr apéro et gâteaux à l'arrivée
Contactez-moi par MP si ça vous tente!

Merci pour la proposition mais... je me dois de récupérer :oops:

J'aurais de plus bien aimé faire l'eolienne, pour l'avoir déjà fait (14 et 32 km les années passées, très bien apprécié), mais trop près de la Montagn'Hard...

Lalan, ne me dis pas que tu vas faire les 10km ? :mrgreen:

par **totoro** » 04 Juin 2012, 14:12

Je ne t'interdis rien, mais sois raisonnable ... en un mois, tu as fait les coursières et le maratrail, ton corps mérite un peu de repos

par **jano** » 04 Juin 2012, 14:19

lalan a écrit:et vu que je veux prendre de la vitesse pour mes futurs objectifs ...

c'est vrai que tu te traines un peu...

(c'est quoi tes objectifs ?)

par **Jean-Phi** » 04 Juin 2012, 14:25

C'est où les 10 kms de l'équipe ? Pour un peu, j'irai bien me décrasser la couenne voir si je passe encore en dessous des 39 :mrgreen:

Marre de pas avancer :evil:

je t'accompagne lalan et te laisse partir devant ! :oops:

par **lalan** » 04 Juin 2012, 16:28

janolesurfeur a écrit:
lalan a écrit:et vu que je veux prendre de la vitesse pour mes futurs objectifs ...

c'est vrai que tu te traines un peu...

(c'est quoi tes objectifs ?)

La STL certains 5h..... :mrgreen:

Et pour préparer la STL peut être la nuit des carbones(format plus petit mais travailler la vitesse)

par **lalan** » 04 Juin 2012, 16:43

Dans les bons chrono du week end ,ArnaudB 2eme du grand parcours de l'Oisans

Offeur lyonnais non officiel ,ca serai sympa de t'inscrire Arnaud :wink:

par **Elcap** » 04 Juin 2012, 16:44

Clap clap clap !!!! :mrgreen:

par **totoro** » 04 Juin 2012, 16:45

lalan a écrit:Dans les bons chrono du week end ,ArnaudB 2eme du grand parcours de l'Oisans
Offeur lyonnais non officiel ,ca serai sympa de t'inscrire Arnaud

Wahou, il enchaîne les supers résultats en ce moment !

par **Jean-Phi** » 04 Juin 2012, 16:46

totoro a écrit:
lalan a écrit:Dans les bons chrono du week end ,ArnaudB 2eme du grand parcours de l'Oisans
Offeur lyonnais non officiel ,ca serai sympa de t'inscrire Arnaud

Wahou, il enchaîne les supers résultats en ce moment !

oui, il enchaîne beaucoup surtout. J'espère qu'il arrive à bien récupérer !

ceci dit, il est costaud et a l'air de bien savoir se gérer.

par **lalan** » 04 Juin 2012, 16:51

jean-phi a écrit:
totoro a écrit:
lalan a écrit:Dans les bons chrono du week end ,ArnaudB 2eme du grand parcours de l'Oisans
Offeur lyonnais non officiel ,ca serai sympa de t'inscrire Arnaud

Wahou, il enchaîne les supers résultats en ce moment !

oui, il enchaîne beaucoup surtout. J'espère qu'il arrive à bien récupérer !
ceci dit, il est costaud et a l'air de bien savoir se gérer.

Beaucoup de vélo,et je crois qu'il se connais très bien.La sagesses :wink:

par **Elcap** » 04 Juin 2012, 16:52

J'AIME PAS LE VELO !!!!!! :evil:

par **lalan** » 04 Juin 2012, 16:58

Elcap a écrit:J'AIME PAS LE VELO !!!!!!

+1,mais en groupe allure loisirs ca va.Nous ne sômmes pas tous des "speedy Ogo" :wink:

par **tidgi** » 04 Juin 2012, 17:01

lalan a écrit:Et pour préparer la STL peut être la nuit des carbones(format plus petit mais travailler la vitesse)

Cabo-r-nes :!:

Sinon, tu vas te carboniser :mrgreen:

Je note "travailler la vitesse sur la NDC" : je vais te trouver des chemins moi :mrgreen:

par **lalan** » 04 Juin 2012, 17:04

tidgi a écrit:
lalan a écrit:Et pour préparer la STL peut être la nuit des carbones(format plus petit mais travailler la vitesse)

Cabo-r-nes Sinon, tu vas te carboniser
Je note "travailler la vitesse sur la NDC" : je vais te trouver des chemins moi

Cabornes,oui :oops:

par **tidgi** » 04 Juin 2012, 17:04

lalan a écrit:
Elcap a écrit:J'AIME PAS LE VELO !!!!!!

+1,mais en groupe allure loisirs ca va.Nous ne sômmes pas tous des "speedy Ogo"

Serais partant pour le groupe loisirs (je n'y arrive plus tout seul)

par **Elcap** » 04 Juin 2012, 17:07

moi c'est uniquement en famille, et en VTT. le pb c'est qu'on risque de se faire mal.... et ça m'est interdit pour le trail et la montagne :twisted:

par **lalan** » 04 Juin 2012, 17:13

tidgi a écrit:
lalan a écrit:
Elcap a écrit:J'AIME PAS LE VELO !!!!!!

+1,mais en groupe allure loisirs ca va.Nous ne sômmes pas tous des "speedy Ogo"

Serais partant pour le groupe loisirs (je n'y arrive plus tout seul)

Sondage,qui intéréssé ? (date à convenir )
Lalan,Tidgi

par **jano** » 04 Juin 2012, 17:15

Arclusaz a écrit:je ferais un petit CR pour dire aux générations futures toutes les erreurs à ne pas commettre (pardon coach).

je viens de voir le classement...t'as pas fait comme moi 1 semaine avant quand même ???

par **Arclusaz** » 04 Juin 2012, 17:20

janolesurfeur a écrit:
Arclusaz a écrit:je ferais un petit CR pour dire aux générations futures toutes les erreurs à ne pas commettre (pardon coach).

je viens de voir le classement...t'as pas fait comme moi 1 semaine avant quand même ???

chut, je dirais tout dans mon CR....
le pire c'est que je n'ai pas fait de grosses erreurs, enfin, je ne crois pas (une série de petites) mais..... j'ai explosé !
Les montagnes résonnent encore du bruit que ça a fait : ce n'était pas un Mirage qui franchissait le Mur du Son mais Arclusaz qui ne pouvait pas franchir le Moucherotte (ou plutôt en descendre).

Patience, fidèles lecteurs, je mets sous presse en fin de semaine (débordé, j'vous dis....)

par **tidgi** » 04 Juin 2012, 17:31

Comment ça, explosé ? (ben oui, la bande annonce) :shock:

par **Nini** » 04 Juin 2012, 17:46

tidgi a écrit:Comment ça, explosé ? (ben oui, la bande annonce)

Moi je sais...

par **Elcap** » 04 Juin 2012, 17:50

tidgi a écrit:Comment ça, explosé ? (ben oui, la bande annonce)

il a été doublé par deux fuséEs... l'appel d'air... ça lui a coupé ses flux d'énergies :mrgreen:

par **Maëlwenn** » 04 Juin 2012, 21:20

Sondage,qui intéréssé ? (date à convenir )
Lalan,Tidgi

Moi aussi :lol:

par **totoro** » 04 Juin 2012, 21:31

Maëlwenn a écrit:Sondage,qui intéréssé ? (date à convenir )
Lalan,Tidgi

Moi aussi

intéressé par quoi, si c'est pour aller voir Prometheus en mangeant des M&M's, je suis des vôtres !

par **tidgi** » 04 Juin 2012, 23:19

totoro a écrit:
Maëlwenn a écrit:Sondage,qui intéréssé ? (date à convenir )
Lalan,Tidgi

Moi aussi

intéressé par quoi, si c'est pour aller voir Prometheus en mangeant des M&M's, je suis des vôtres !

Ça, çà marche aussi tu me diras, mais avec une bonne tablette de chocolat.
:arrow:

par **Jean-Phi** » 04 Juin 2012, 23:25

totoro a écrit:
Maëlwenn a écrit:Sondage,qui intéréssé ? (date à convenir )
Lalan,Tidgi

Moi aussi

intéressé par quoi, si c'est pour aller voir Prometheus en mangeant des M&M's, je suis des vôtres !

Ca cause plutôt vélo je crois.

Pas pour moi.
HS pour maelwenn : 30/30 avec la polar. Manque l'accelero mais déjà bien familiarisé sur la montre

par **Nini** » 05 Juin 2012, 06:25

Si vous avez envie de lire mon récit du maratrail, c'est ici : ( il manque les photos, je les mettrais mercredi !)
http://m.kikourou.net/recits/recit-1323 ... -nini.html

par **jano** » 05 Juin 2012, 07:28

et voici le mien du trail des allobroges à Bellevaux :
http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... rfeur.html

par **liline coq** » 05 Juin 2012, 14:58

Hého, le sujet c'est "Courir à Lyon" donc parler pas vélo :oops:

Occupez-vous plutôt de savoir comment vous libérez pour venir gambader dans la jolie campagne lyonnaise ce dimanche :wink:

Alors?
Jean-Phi, ce sera 2h/2h30 tranquillou pour récupérer un peu et adoucir les adducteurs :wink:

par **lalan** » 05 Juin 2012, 15:40

liline coq a écrit:Hého, le sujet c'est "Courir à Lyon" donc parler pas vélo
Occupez-vous plutôt de savoir comment vous libérez pour venir gambader dans la jolie campagne lyonnaise ce dimanche
Alors?
Jean-Phi, ce sera 2h/2h30 tranquillou pour récupérer un peu et adoucir les adducteurs

Je ne peux pas ce dimanche,mais pour le jour de la course ca devrai être bon

.Confirmation et inscription courant semaine prochaine.
Qui intéréssé pour un off côté luère,yzeron samedi matin(pour ceux qui ne peuvent pas aller à la reco
de l'éolienne dimanche)Je ne ferai pas de concurence à Liline coq :wink:

par **lalan** » 05 Juin 2012, 15:45

Bonne anniversaire ArnoS

,à la prochaine sur un off

par **tidgi** » 05 Juin 2012, 20:53

Oui, bon anniv Arno :wink:

par **marat 3h00 ?** » 06 Juin 2012, 07:59

hello !

très peu de temps en ce moment hors boulot (mais bon, les congés arrivent !). je m'abstiens ce samedi car le lendemain j'ai les championnats régionaux de vélo (oups ! désolé liline :wink:

).

Prochaine dispo : peut-être le samedi 16 juin et après le 28 ... juillet. je ferai peut-être bien un tour par la nuit de la st-jean le 30 juin, faut bien courir un peu tout de même :twisted:

en tous cas, un grand BRAVO à tous les compétiteurs que vous êtes, vous lâchez rien, c'est impressionnant :shock:

!

par **Jean-Phi** » 06 Juin 2012, 08:49

liline coq a écrit:Jean-Phi, ce sera 2h/2h30 tranquillou pour récupérer un peu et adoucir les adducteurs

Désolé Aline, mais je ne vais pas pouvoir, un peu trop tard pour moi (pris à partir de 10h00) et durée un poil longue. :oops:

Mais j'y arriverai à venir courir par chez toi. Tiens, peut être au trophée Michel Zahn à l'automne !

Bon off en tout cas.

par **Arclusaz** » 06 Juin 2012, 09:01

je confirme mon absence ce WE, faut être raisonnable.
désolé Liline, c'eut été avec plaisir.
Pour la course, je verrais mais à priori ce ne sera pas possible non plus.....

en attendant, si vous avez du temps à perdre et que vous vous ennuyez trop de moi (!!!!!!), y a ça....

http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... lusaz.html

par **Elcap** » 06 Juin 2012, 09:08

Finalement rien pour moi.... après des mois d'abandon on commence de s'occuper du jardin, du foin à couper (n'appelons pas ça une pelouse, par respect pour mes voisins qui tondent 12 fois par jour), du ménage, etc...

par **Jean-Phi** » 06 Juin 2012, 09:50

Elcap a écrit:Finalement rien pour moi.... après des mois d'abandon on commence de s'occuper du jardin, du foin à couper (n'appelons pas ça une pelouse, par respect pour mes voisins qui tondent 12 fois par jour), du ménage, etc...

suis dans le même cas ! :oops:

mon jardin me dit merci depuis qques temps :lol:

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