[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **lalan** » 01 Juin 2012, 15:39

Encore un week end ou les offeurs vont porter les dossards,bonnes courses à tous

Bon off aux autres

par **Jean-Phi** » 01 Juin 2012, 15:42

lalan a écrit:Encore un week end ou les offeurs vont porter les dossards,bonnes courses à tous
Bon off aux autres

Un signe ! lalan ouvre tout grand en 1er la 102° page de ce topic. 102 comme le kilométrage des Coursières lors de sa magnifique 1° place !

par **jano** » 01 Juin 2012, 15:44

idem que lalan, bonne course à tous.

et un conseil d'expert : HY-DRA-TA-TION !!!
N'oubliez pas de boire, dès le départ, et même si vous vous vous sentez super bien...

par **ogo** » 01 Juin 2012, 15:45

Yes bonne course à tous. Gros programme ce week-end. Je vous accompagne en pensées sur les sentiers de Lans-en-Vercors, de la Côte d'Or, de l'Oisans, du grand raid occitan et que sais-je encore.
Profitez un max

par **lalan** » 01 Juin 2012, 16:00

janolesurfeur a écrit:idem que lalan, bonne course à tous.

et un conseil d'expert : HY-DRA-TA-TION !!!
N'oubliez pas de boire, dès le départ, et même si vous vous vous sentez super bien...

Je complète la devise du week end HY-DRA-TA-TION et SAUCISSONS :mrgreen:

par **Elcap** » 01 Juin 2012, 16:03

et bière !

par **Arclusaz** » 01 Juin 2012, 17:53

Il y aura aussi peut être des Offeursdelyon à Veranne pour la Pilatrail....

c'est vraiment un WE où on 'avait l'embarras du choix.

Pour l'hydratation, sur qu'il faudra y penser même si à priori les cieux nous réservent une hydratation corporelle importante. Par contre, c'est bizarre,il ne pleut jamais du saucisson....

Comme des orages sont annoncés, j'espère que nous pourrons tout de même monter au Moucherotte : ce serait dommage de manquer le clou du spectacle. j'ai plein de souvenir là haut du temps de l'hôtel en ruines, j'ai vraiment très envie d'y regrimper.

Bon WE à toutes et tous et vivement le prochain Off (le WE prochain ?)

par **tidgi** » 01 Juin 2012, 20:50

BonneS courseS à tous.
Pensez à boire en effet, demain surtout il va faire chaud :roll:

Et gaffe aux orages dimanche (pensez à prendre des bâtons en plastique :mrgreen:

)

Moi je vais me coucher, réveil à... minuit :shock:

par **totoro** » 01 Juin 2012, 20:56

tidgi a écrit:BonneS courseS à tous.
Pensez à boire en effet, demain surtout il va faire chaud
Et gaffe aux orages dimanche (pensez à prendre des bâtons en plastique )

Moi je vais me coucher, réveil à... minuit

la nuit va être courte mais lors de l'UTCO tu vas te croire en plein rêve :-)

par **sebmelalix** » 01 Juin 2012, 22:33

Profitez bien de votre week end encore bien chargé en course!
Faites vous plaisir, je penserai bien à vous, moi je décolle demain pour une petite semaine Hispanique

en famille :wink:

A+ gogogogo

par **tidgi** » 02 Juin 2012, 20:34

Après cette chaude journée passée en Côte d'Or
viewtopic.php?f=19&t=22779&start=160#p529323
on compte sur les futurs finishers du Vercors :wink:

Bonnes courses demain.

par **jano** » 02 Juin 2012, 21:09

Trop fort tidgi !!!
bravo pour ta course.
je pense que tu vas tout déchirer à la montagn'hard...

par **Maëlwenn** » 02 Juin 2012, 21:19

tidgi a écrit:Après cette chaude journée passée en Côte d'Or
viewtopic.php?f=19&t=22779&start=160#p529323
on compte sur les futurs finishers du Vercors

Bonnes courses demain.

Bravo Tidgi, c'est fou comme les perfs tombent sur 100km en ce moment. :shock:

Vous vous entraînez ensemble ?

par **lalan** » 03 Juin 2012, 01:58

BRAVO Tidgi,tu as assuré

Quelle course,vivement ton beau CR :wink:

par **totoro** » 03 Juin 2012, 03:44

Bravo à toi tidgi ! Récupères bien de cette chaude journée !

par **Jean-Phi** » 03 Juin 2012, 05:18

Place au vercors et au pilat aujourd'hui.
Bonne course tt le monde.
On va essayer de trottiner ce matin avec Maelwenn après une nuit pas top top. J'espère qu'il m'attendra.

par **Mamanpat** » 03 Juin 2012, 05:43

Pierrot69 a écrit:Gros bravo aux compétiteurs du we qui ont eu à affronter ces premières grosses chaleurs qui compliquent bien les choses, en effet.
Découverte de la CO pour ma part au raid O'bivwak. Une superbe expérience vécue en famille avec mes frères et nos enfants respectifs. Deux bien belles "randonnées" dans un coin extra, le lac des sapins. De la chaleur Samedi bien sûr mais qui a, du coup, rendu le bivouac bien agréable et une petite bruine pas désagréable non plus Dimanche. Enfin... dans ce cas il faut juste penser à ne pas prendre un feutre qui s'efface à l'eau, c'est mieux pour garder la trace des balises sur la carte!
Une énorme bravo à l'organisation pour tout le travail accompli car c'est un modèle du genre et d'ailleurs la bonne ambiance qui règne pendant tout le we est là pour en témoigner.
Grosse envie de remettre ça l'année prochaine que ce soit en mode ballade ou plus sportif car ça vaut vraiment le coup!

Je te propose de retrouver ce beau lieu le 14 octobre pour le Raid'L ! Version famille au programme !
http://raidl.servhome.org/
Elcap et Nini (et Louis) peuvent t'en parler !

par **Mamanpat** » 03 Juin 2012, 05:45

tidgi a écrit:Après cette chaude journée passée en Côte d'Or
viewtopic.php?f=19&t=22779&start=160#p529323
on compte sur les futurs finishers du Vercors

Bonnes courses demain.

Chapeau !

par **sebmelalix** » 03 Juin 2012, 07:17

Bravo Tidgi,
Quelle performance, joli chrono et joli classement!!!
C'est une prépa aux p'tits oignons que tu t'es faite!!!
Ça paye, bientôt le dessert :wink:

Une pensée pour les coureurs d'aujourd'hui, profitez bien!

par **fildar** » 03 Juin 2012, 09:34

tidgi a écrit:Après cette chaude journée passée en Côte d'Or
viewtopic.php?f=19&t=22779&start=160#p529323
on compte sur les futurs finishers du Vercors

Bonnes courses demain.

Bravo pour ta course et ton classement.
Toi qui avait des doutes en avril au Beaujolais

par **lalan** » 03 Juin 2012, 11:25

Il pleut bien

,ils vont etre bien mouillés nos kikous.Allez;courage

Encore bravo à toi Tidgi

par **Maëlwenn** » 03 Juin 2012, 11:35

lalan a écrit:Il pleut bien ,ils vont etre bien mouillés nos kikous.Allez;courage
Encore bravo à toi Tidgi

Nous on est rentré depuis longtemps. Une séance bien cool dans les Monts d'Or et sans se perdre!

par **Jean-Phi** » 03 Juin 2012, 11:38

Maëlwenn a écrit:
lalan a écrit:Il pleut bien ,ils vont etre bien mouillés nos kikous.Allez;courage
Encore bravo à toi Tidgi

Nous on est rentré depuis longtemps. Une séance bien cool dans les Monts d'Or et sans se perdre!

Oui, excellente sortie ou l'ensemble du matos est validé. Ca fait plaisir. Après mes déboirse intestinaux de la veille, la sortie a été relax, quelques accéls tranquilles. A refaire

Je renouvelle ici mes plus vives félicitations à tidgi puisque nous avons été approchés par SMON après notre sortie et que nous avons parlé de lui !

par **calpas** » 03 Juin 2012, 11:39

oui bravo tidgi très belle perf. bon courage a ceux qui sont au maratrail j'espère qu'il ne fait pas le même temps que dans le beaujolais (pluie,pluie,pluie !!!).dommage pas de suivi en live (elcap pas de réseaux ?)

par **Arclusaz** » 03 Juin 2012, 19:20

on est tous vivants ! la pluie nous a globalement épargné, superbe parcours.

une grosse défaillance pour moi, la première d'une telle importance ! mais j'ai fini en oubliant le chrono (pardon TwoTiVal), c'est l'essentiel et avec le sourire : si j'ai le temps cette semaine (très chargée !!) je ferais un petit CR pour dire aux générations futures toutes les erreurs à ne pas commettre (pardon coach).

De superbes performances des autres kikous de Lyon, mais je ne dis rien, ils viendront surment le dire ici...
ce soir, couché à 10H !!

par **totoro** » 03 Juin 2012, 20:01

Arclusaz a écrit:on est tous vivants ! la pluie nous a globalement épargné, superbe parcours.

une grosse défaillance pour moi, la première d'une telle importance ! mais j'ai fini en oubliant le chrono (pardon TwoTiVal), c'est l'essentiel et avec le sourire : si j'ai le temps cette semaine (très chargée !!) je ferais un petit CR pour dire aux générations futures toutes les erreurs à ne pas commettre (pardon coach).

De superbes performances des autres kikous de Lyon, mais je ne dis rien, ils viendront surment le dire ici...
ce soir, couché à 10H !!

Super Arclusaz, content je suis d'apprendre que tu as pu aller au Moucherotte et profiter de la vue :-)

Pour ma part, 6h28 d'effort, une très belle course avec une deuxième partie très dure, rendue encore plus dure par la pluie et le froid ... pour le reste, faudra attendre mon compte-rendu ;-)

Toutefois, un grand merci à la Elcap Family pour leur aide lors des ravitos !

par **pierreb133** » 03 Juin 2012, 20:18

Salut totoro. de retour sur paris je te passe ce petit message. c'etait aussi tres motivant et sympa pour moi de faire cette fin de trail en ta compagnie. Je te donne mon adresse mail si tu veux m'envoyer les photos. A plus peut etre sur un chemin de montagne.pbguegnault@cegetel.net

par **tidgi** » 03 Juin 2012, 20:40

totoro a écrit:
Arclusaz a écrit:on est tous vivants ! la pluie nous a globalement épargné, superbe parcours.

une grosse défaillance pour moi, la première d'une telle importance ! mais j'ai fini en oubliant le chrono (pardon TwoTiVal), c'est l'essentiel et avec le sourire : si j'ai le temps cette semaine (très chargée !!) je ferais un petit CR pour dire aux générations futures toutes les erreurs à ne pas commettre (pardon coach).

De superbes performances des autres kikous de Lyon, mais je ne dis rien, ils viendront surment le dire ici...
ce soir, couché à 10H !!

Super Arclusaz, content je suis d'apprendre que tu as pu aller au Moucherotte et profiter de la vue

Pour ma part, 6h28 d'effort, une très belle course avec une deuxième partie très dure, rendue encore plus dure par la pluie et le froid ... pour le reste, faudra attendre mon compte-rendu

Toutefois, un grand merci à la Elcap Family pour leur aide lors des ravitos !

Bravo aux finisheurs du Vercors.
Hier chaud, aujourd'hui froid : il n'y a plus de saison :twisted:

par **tidgi** » 03 Juin 2012, 20:51

janolesurfeur a écrit:Trop fort tidgi !!!
bravo pour ta course.
je pense que tu vas tout déchirer à la montagn'hard...

Merci jano.
Je vais surtout essayer de finir : beaucoup donné sur une course qui devait être une course de prépa

fildar a écrit:Bravo pour ta course et ton classement.
Toi qui avait des doutes en avril au Beaujolais

Merci. Au moins le Beaujolais m'aura fait bosser le mental :wink:

sebmelalix a écrit:Bravo Tidgi,
Quelle performance, joli chrono et joli classement!!!
C'est une prépa aux p'tits oignons que tu t'es faite!!!
Ça paye, bientôt le dessert

Faut que je digère le plat de resistance, je n'ai plus trop de place pour le dessert :mrgreen:

Merci à tous pour les messages sympa...

par **jano** » 03 Juin 2012, 21:15

il reste 1 mois !!
tu as le temps de bien récupérer et de profiter de tes 6 mois de prépa ensuite

par **lalan** » 04 Juin 2012, 05:02

Vous avez droit à un peu de repos pour faire vôtre CR,mais pas trop longtemps :mrgreen:

.Impatient de vous lire .
BRAVO pour ce riche week end

par **liline coq** » 04 Juin 2012, 10:12

Bravo à tous pour ce week-end!

Dimanche prochain (le 11/06), si ça vous tente, on organise la reco de l'Eolienne (course nature de l'Arbresle du 24 juin avec plusieurs distances dont un 37 km) avec le club.
Rendez-vous à 8h30 à la salle polyvalente de St Romain de Popey (entre L'arbresle et Tarare) pour environ 15/20 km avec le must du parcours du 37km.
Nini, Elcap, Arclusaz connaissent déjà un peu le coin et ont été ravis la dernière fois qu'on a gambadé par là-bas.
Et lalan, ça serait l'occasion de te convaincre de ne pas faire les 10 km de l'Equipe mais les 37 de l'Eolienne :wink:

Bien-sûr apéro et gâteaux à l'arrivée

Contactez-moi par MP si ça vous tente!

par **jano** » 04 Juin 2012, 10:15

je suis inscrit sur le 37 mais je ne pourrai pas être dispo pour la reco.
lalan, vient donc faire le 37km de leolienne...c'est quoi cette histoire de 10km de l'équipe...

par **Elcap** » 04 Juin 2012, 10:17

Ha... c'est tentant (on ne fait rien ce weekend-là)... mais un peu tard comme heure de rdv, pour nous qui venons de "loin" et devons laisser les gosses...

Allez-y, vous verrez comme c'est sympa !!!

par **liline coq** » 04 Juin 2012, 10:23

Tu veux dire un peu tôt :roll:

Allez Nini, allez Elcap, vous ferez la sisete l'après-midi :wink:

par **Elcap** » 04 Juin 2012, 10:30

non non, je veux bien dire un peu tard... c'est pas un pb de sieste, mais de gosses qui sont à la maison et pas nous ;-)

par **totoro** » 04 Juin 2012, 10:36

Merci liline pour la proposition de OFF mais ce dimanche mais pas pour moi, cela me semble pas jouable. Je préfère privilégié un repos important après le maratrail ! Mais j'essayerai d'être présent sur l'Eolienne

par **Nini** » 04 Juin 2012, 10:41

Tu peux y aller seul ! Moi je suis comme Totoro, repos !! Et je serai de garde de gosses...

par **Arclusaz** » 04 Juin 2012, 10:54

Merci Liline de cette proposition.

A priori, pas possible pour moi, mais si ça se dégage, je me manifeste ....

par **totoro** » 04 Juin 2012, 11:37

Arclusaz a écrit:Merci Liline de cette proposition.

A priori, pas possible pour moi, mais si ça se dégage, je me manifeste ....

rien du tout !!! tu ne te manifestes pas et tu reposes tes jambes !!!

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