[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **Arclusaz** » 20 Mai 2012, 17:00

J'ai survécu au Off "tranquille de récupération" de Tidgi.
J'aurai du me méfier.....
Qu'est-ce qui m'a pris de faire un discret appel du pied à un petit jeune qui re-débute ? Pourquoi ai-je covoituré Ogo qui non seulement a retrouvé son genou mais à profiter de ces 2 mois de repos pour se faire greffer une quatrième poumon (on savait qu'il en avait trois mais là, ça commence à faire beaucoup....) ?
Et Tidgi, hein, parlons en. Ne jamais faire un off avec lui quand il est attendu pour allumer le feu du barbecue et surtout boire l'apéro....

Bref, j'en ai ch... bavé !
ça allait un peu vite pour moi alors j'ai pris mon rythme de sénateur et ils m'ont gentiment attendu. Nous avons fait dans son intégralité le parcours du Trail Givré (c'est n'importe quoi ce nom, il n'y a pas du tout de givre !)
je pense que le temps (2h23 pour 22 km avec une petite rallonge que Tidgi ne nous a même pas fait payer ) me classe parmi les derniers de l'épreuve. Mais, ce n'est pas bien grave, la sortie était bien agréable et m'a permis (alors qu'une certaine euphorie me gagnait ces derniers temps !) de mesurer le gouffre qui me sépare de vrais coureurs !

Merci à mes deux compagnons du jour d'avoir supporté le boulet et à bientôt (et oui, j'en redemande !)

par **tidgi** » 20 Mai 2012, 21:04

Arclusaz a écrit:J'ai survécu au Off "tranquille de récupération" de Tidgi.
J'aurai du me méfier.....

C'est ogo qui a commencé :mrgreen:

Arclusaz a écrit:je pense que le temps (2h23 pour 22 km avec une petite rallonge que Tidgi ne nous a même pas fait payer ) me classe parmi les derniers de l'épreuve. Mais, ce n'est pas bien grave, la sortie était bien agréable et m'a permis (alors qu'une certaine euphorie me gagnait ces derniers temps !) de mesurer le gouffre qui me sépare de vrais coureurs !

Le temps ? Quel temps ?
T'inquiètes, quand tu viendras pour la course :roll:

, tu n'écouteras pas le "guide", tu ne feras de tourisme, tu ne te feras pas prendre en photo par un cycliste, alors là tu pourras parler de temps :wink:

Sinon j'ai 21.9km pour 330m D+
Récupérez bien.

Pour lalan et turtle, hier : 19km pour 700m D+
Bon. Repos main'nant...

par **fulgurex** » 21 Mai 2012, 07:40

tidgi a écrit:Sinon j'ai 21.9km pour 330m D+
Récupérez bien.

Pour lalan et turtle, hier : 19km pour 700m D+
Bon. Repos main'nant...

M....! le Tidgi va être fin prêt pour venir me poutrer sur mes terres! Voilà seulement que je me réveille et que je prends conscience que l'UTCO, c'est dans 2 semaines

@ tidgi: n'oublie pas de te sur-entrainer et de partir à fond dès le départ. Je suis sympa, je te livre un secret: j'ai lu que faire 2 nuits blanches avant la course améliorait les capacités motrices. :mrgreen:

Bon, mais si tu es devant, tu le fait vraiment! pas comme un certain Jean-Phi à l'UMS :evil:

par **ogo** » 21 Mai 2012, 08:26

Belle reprise avec deux figures des offs à Lyon. Je vous dresse le pédigrée :
-Tidgi : docteur ès Monts d'Or, table d'orientation ambulante et représentant de commerce de toutes les orgas des trails des rives de Saône

- Arclusaz : docteur ès Monts du Lyonnais, diplômé de la faculté de Saint-Martin-en-Haut et maître de conférence à Sainte-Catherine, expert en ravitos et orienteur émérite. :wink:

Bien entendu, tous deux ont été élevés au grade de grands commandeurs de la légion de la bonne humeur ce qui ne gâche rien au plaisir de sillonner la campagne à leurs côtés.

Contrairement à ce qu'il écrit, Arclusaz n'a pas traîné en route. Nous ne l'avons pris qu'une seule fois en flagrant délit de ravitaillement sauvage dans la principale bosse du parcours.
Quant à Tidgi, il tient sacrément la forme. De bon augure pour l'UTCO.

De mon côté, 45 km en deux jours et le genou semble tenir le coup. Pourvu que ça dure.
Merci pour ce beau off et à très bientôt.

par **Jean-Phi** » 21 Mai 2012, 08:29

fulgurex a écrit:Bon, mais si tu es devant, tu le fait vraiment! pas comme un certain Jean-Phi à l'UMS

tu sais bien que ça n'était QUE pour t'embêter ! :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 21 Mai 2012, 08:30

ogo a écrit:

Belle reprise avec deux figures des offs à Lyon. Je vous dresse le pédigrée :
-Tidgi : docteur ès Monts d'Or, table d'orientation ambulante et représentant de commerce de toutes les orgas des trails des rives de Saône
- Arclusaz : docteur ès Monts du Lyonnais, diplômé de la faculté de Saint-Martin-en-Haut et maître de conférence à Sainte-Catherine, expert en ravitos et orienteur émérite.
Bien entendu, tous deux ont été élevés au grade de grands commandeurs de la légion de la bonne humeur ce qui ne gâche rien au plaisir de sillonner la campagne à leurs côtés.

Contrairement à ce qu'il écrit, Arclusaz n'a pas traîné en route. Nous ne l'avons pris qu'une seule fois en flagrant délit de ravitaillement sauvage dans la principale bosse du parcours.
Quant à Tidgi, il tient sacrément la forme. De bonne augure pour l'UTCO.

De mon côté, 45 km en deux jours et le genou semble tenir le coup. Pourvu que ça dure.
Merci pour ce beau off et à très bientôt.

Photo sympa et vous avez l'air de vous être bien fait plaisir. Bravo à vous.
Content de ces bonnes nouvelles pour le genou !

par **tidgi** » 21 Mai 2012, 08:45

ogo a écrit:De mon côté, 45 km en deux jours et le genou semble tenir le coup. Pourvu que ça dure.
Merci pour ce beau off et à très bientôt.

Avec un genou qui crapahute comme çà, kes-ce que çà va être quand il aura retrouvé sa forme

Du tout bon çà !

Merci encore pour votre présence sur ces 2 jours...

par **Elcap** » 21 Mai 2012, 09:00

De bien beaux OFF !!!!

Vous faisez nenvie :-)

par **totoro** » 21 Mai 2012, 09:05

Elcap a écrit:De bien beaux OFF !!!!

Vous faisez nenvie

ouais bon, tu reviens des Pyrénées quand même, ça devait être sympa aussi là-bas !

par **Elcap** » 21 Mai 2012, 09:19

Je les ai vu que de loin... mais c'était sympa oui :-)

Le parc naturel de Creus est vraimetn mafnifique, même si j'en ai pas vu 25% :mrgreen:

Faudra y retourner !

par **Jean-Phi** » 21 Mai 2012, 09:58

La Chartreuse samedi lors du maratour lors de la descente du Grand Som...

par **tidgi** » 21 Mai 2012, 10:48

fulgurex a écrit:Voilà seulement que je me réveille et que je prends conscience que l'UTCO, c'est dans 2 semaines
@ tidgi: n'oublie pas de te sur-entrainer et de partir à fond dès le départ. Je suis sympa, je te livre un secret: j'ai lu que faire 2 nuits blanches avant la course améliorait les capacités motrices.

Hum... Hum... Tu me cherches toi :mrgreen:

Bon, tu as fait du jus au moins avant de te réveiller :?:

par **fulgurex** » 21 Mai 2012, 10:52

tidgi a écrit:
fulgurex a écrit:Voilà seulement que je me réveille et que je prends conscience que l'UTCO, c'est dans 2 semaines
@ tidgi: n'oublie pas de te sur-entrainer et de partir à fond dès le départ. Je suis sympa, je te livre un secret: j'ai lu que faire 2 nuits blanches avant la course améliorait les capacités motrices.

Hum... Hum... Tu me cherches toi
Bon, tu as fait du jus au moins avant de te réveiller

c'est où je suis le plus fort en ce moment :wink:

par **jano** » 21 Mai 2012, 12:29

tidgi a écrit:Sinon j'ai 21.9km pour 330m D+
Récupérez bien.

Pour lalan et turtle, hier : 19km pour 700m D+
Bon. Repos main'nant...

tu dois commencer à avoir bien la forme quand on voit ton enchainement maitrisé et programmé de courses depuis le début de saison !!

par **tidgi** » 21 Mai 2012, 13:44

janolesurfeur a écrit:
tidgi a écrit:Sinon j'ai 21.9km pour 330m D+
Récupérez bien.

Pour lalan et turtle, hier : 19km pour 700m D+
Bon. Repos main'nant...

tu dois commencer à avoir bien la forme quand on voit ton enchainement maitrisé et programmé de courses depuis le début de saison !!

Programmé oui, maitrisé... euh, je ne sais pas trop :oops:

On verra début Juillet :wink:

par **Arclusaz** » 21 Mai 2012, 13:59

ogo a écrit:

Belle reprise avec deux figures des offs à Lyon. Je vous dresse le pédigrée :
-Tidgi : docteur ès Monts d'Or, table d'orientation ambulante et représentant de commerce de toutes les orgas des trails des rives de Saône
- Arclusaz : docteur ès Monts du Lyonnais, diplômé de la faculté de Saint-Martin-en-Haut et maître de conférence à Sainte-Catherine, expert en ravitos et orienteur émérite.
Bien entendu, tous deux ont été élevés au grade de grands commandeurs de la légion de la bonne humeur ce qui ne gâche rien au plaisir de sillonner la campagne à leurs côtés.

Contrairement à ce qu'il écrit, Arclusaz n'a pas traîné en route. Nous ne l'avons pris qu'une seule fois en flagrant délit de ravitaillement sauvage dans la principale bosse du parcours.
Quant à Tidgi, il tient sacrément la forme. De bonne augure pour l'UTCO.

De mon côté, 45 km en deux jours et le genou semble tenir le coup. Pourvu que ça dure.
Merci pour ce beau off et à très bientôt.

Merci pour la photo et le texte vraiment sympa.

Sur la photo, on voit bien que mes mollets sont plus gros que tes cuisses : c'est pas juste, pourquoi j'ai toute cette viande inutile à charrier ? (je sais, je sais, si je mangeais moins....).

Pour le texte, tu es trop bon (comme le pain d'épices de mon ravito sauvage : bon, je vous en ai quand même proposé un peu , timidement !).
Et c'est vrai que Tidgi (l'homme masqué sous sa casquette pas kikourou !) connait son "chez lui" et son "en face de chez lui" par coeur : prendre un guide local, c'est un peu cher mais, à la sortie, on s'y retrouve !

par **Elcap** » 21 Mai 2012, 14:05

Une première photo de notre séjour en Espagne. C'est un bon, résumé, je crois. Il manque un peu de bouffe sur la photo, pour être complet :mrgreen:

par **Arclusaz** » 21 Mai 2012, 15:11

Elcap a écrit:Une première photo de notre séjour en Espagne. C'est un bon, résumé, je crois. Il manque un peu de bouffe sur la photo, pour être complet

et voilà !!!!!!

on t'envoie en stage sportif au soleil et tu ne fais pas le métier !!!!
et comment ça va se passer à Annecy, hein ? tu devrais avoir honte ......

Du coup, l'association "courir à Lyon" qui avait décidé te prendre en charge INTEGRALEMENT ton stage ibère (et pas bière, tu as du mal lire !) de préparation se retire du projet et tu auras....nada !
Bien fait pour toi, que ça te serve de leçon.....

PS : comme je te comprends ! tout miser sur la fraicheur et l'envie, c'est la meilleure technique : bon, maintenant, c'est trop tard alors du repos, du repos, et ça va bien se passer ! Je ne pourrais pas suivre le live de Badgone mais je penserais bien à toi.

par **Elcap** » 21 Mai 2012, 15:16

ha mais attend... ça c'était la bière qu'on a bue à mi-parcours. sortie de 20 km, 1300m D+.

au total sur les5 jours. 4 jours courus, 5 sorties, 42km, 3000m D+ :mrgreen:

par **lalan** » 21 Mai 2012, 16:09

tidgi a écrit:
janolesurfeur a écrit:
tidgi a écrit:Sinon j'ai 21.9km pour 330m D+
Récupérez bien.

Pour lalan et turtle, hier : 19km pour 700m D+
Bon. Repos main'nant...

tu dois commencer à avoir bien la forme quand on voit ton enchainement maitrisé et programmé de courses depuis le début de saison !!

Programmé oui, maitrisé... euh, je ne sais pas trop
On verra début Juillet

Oui oui,je confirme,il a fait forte impression,dans 15 jours sur l'UTCO ca va le faire.J'le vois bien devant Fulurex :mrgreen:

Super bonne nouvelle de voir Ogo revenir sur les sentiers,ca va faire mal,avec 4 poumons et trois genoux :lol:

Pour les compétiteurs du week end prochain,Elcap,Janolesurfer,Totoro,Sebmelalix,les Machines gones
reposez vous bien,du jus et pas de San Miguel pendant cette periode :mrgreen:

par **lalan** » 21 Mai 2012, 16:11

Oupps,plus pierrot69 et jjehl au raid O'biwak

par **TwoTiVal** » 21 Mai 2012, 16:17

lalan a écrit:Oupps,plus pierrot69 et jjehl au raid O'biwak

Ah ben c'est cool ! J'y serais aussi, mais coté organisateur !
J'espère les voir !

par **Pierrot69** » 21 Mai 2012, 18:38

TwoTiVal a écrit:
lalan a écrit:Oupps,plus pierrot69 et jjehl au raid O'biwak

Ah ben c'est cool ! J'y serais aussi, mais coté organisateur !
J'espère les voir !

Oups, il faudrait que je pense à sortir la boussole de son emballage et commence à regarder le mode d'emploi :roll:

Petit challenge entre frangins, chacun avec nos progénitures. Objectif bonne humeur (et rallier le bivouac et l'arrivée sans trop se paumer...)

avant d'attaquer une prépa trail plus ambitieuse pour cet été !

par **lalan** » 21 Mai 2012, 20:10

Pierrot69 a écrit:
TwoTiVal a écrit:
lalan a écrit:Oupps,plus pierrot69 et jjehl au raid O'biwak

Ah ben c'est cool ! J'y serais aussi, mais coté organisateur !
J'espère les voir !

Oups, il faudrait que je pense à sortir la boussole de son emballage et commence à regarder le mode d'emploi
Petit challenge entre frangins, chacun avec nos progénitures. Objectif bonne humeur (et rallier le bivouac et l'arrivée sans trop se paumer...) avant d'attaquer une prépa trail plus ambitieuse pour cet été !

Attention Pierrot69 une reputation est vite faite :mrgreen:

Profite bien de cet journee ludique en famille

par **ArnaudB** » 22 Mai 2012, 15:54

TomTrailRunner a écrit:Des partants pour une sortie soirée mercredi 23 prochain
- timing départ 20:30
- lieu à définir : les ponts de Lyon V2 , Lyon version plus pentu entre colline , découverte des spot Monts d'or pour moi , autre propo...

Si j'arrive de nouveau à courir (la Chartreuse passe mal dans les cuisses... mauvaise médecine), je me joindrai à vous au départ de la place Bellecour.
A bientôt !

Arnaud Brémont

par **Jean-Phi** » 22 Mai 2012, 15:59

ArnaudB a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Des partants pour une sortie soirée mercredi 23 prochain
- timing départ 20:30
- lieu à définir : les ponts de Lyon V2 , Lyon version plus pentu entre colline , découverte des spot Monts d'or pour moi , autre propo...

Si j'arrive de nouveau à courir (la Chartreuse passe mal dans les cuisses... mauvaise médecine), je me joindrai à vous au départ de la place Bellecour.
A bientôt !

Arnaud Brémont

Bravo pour ta (très) belle place samedi.
C'était dur, c'est sûr ! :roll:

Les jambes sont revenues de mon côté. Mais on n'a pas franchement joué dans la même cour ! :oops:

par **Arclusaz** » 22 Mai 2012, 16:10

Comme annoncé hier à Tom en MP, je ne pourrai pas être présent demain (mercredi 23).

Bon, c'est un mal pour un bien, parce que courir seul avec Tom et Arnaud, bizarrement ça m'aurait inquiété un peu....

Bonjour à Louis le quatorzième et bonne sortie (ça va fumer sur les pentes !)
Au plaisir de faire la connaissance d'Arnaud et de revoir Tom bientôt.

par **Jean-Phi** » 22 Mai 2012, 16:13

Arclusaz a écrit:Comme annoncé hier à Tom en MP, je ne pourrai pas être présent demain (mercredi 23).

Bon, c'est un mal pour un bien, parce que courir seul avec Tom et Arnaud, bizarrement ça m'aurait inquiété un peu....

Bonjour à Louis le quatorzième et bonne sortie (ça va fumer sur les pentes !)
Au plaisir de faire la connaissance d'Arnaud et de revoir Tom bientôt.

Quoi, tu te dégonfles ???? :twisted:

par **TomTrailRunner** » 23 Mai 2012, 00:10

jean-phi a écrit:
Arclusaz a écrit:Comme annoncé hier à Tom en MP, je ne pourrai pas être présent demain (mercredi 23).

Bon, c'est un mal pour un bien, parce que courir seul avec Tom et Arnaud, bizarrement ça m'aurait inquiété un peu....

Bonjour à Louis le quatorzième et bonne sortie (ça va fumer sur les pentes !)
Au plaisir de faire la connaissance d'Arnaud et de revoir Tom bientôt.

Quoi, tu te dégonfles ????

euh, y'a qui finalement ce mercredi soir :?:

tjrs 20h30 Bellecour :?:

par **ArnaudB** » 23 Mai 2012, 08:33

TomTrailRunner a écrit:euh, y'a qui finalement ce mercredi soir
tjrs 20h30 Bellecour

J'ai prévu de courir ce soir, et passerai au lieu de RdV, quelle que soit l'affluence
Arnaud

par **Jean-Phi** » 23 Mai 2012, 12:57

Bon, 1h25 de sortie un peu vallonnée ce jour, les jambes répondent à nouveau.
Encore un peu de fatigue de samedi mais je pense que tout ceci est bien normal

Demain fractionné ! :twisted:

par **Elcap** » 23 Mai 2012, 13:05

Avant-dernière sortie ce soir pour moi, en compagnie de Nini. Le stress monte cette fois. On va voir ce que ça donne....

par **Jean-Phi** » 23 Mai 2012, 14:24

Elcap a écrit:Avant-dernière sortie ce soir pour moi, en compagnie de Nini. Le stress monte cette fois. On va voir ce que ça donne....

Pas de pb, ça va assurer grave !

Je penserai à vous ce WE en buvant mon apéro au bord de la piscine :mrgreen:

par **lalan** » 23 Mai 2012, 15:36

jean-phi a écrit:
Elcap a écrit:Avant-dernière sortie ce soir pour moi, en compagnie de Nini. Le stress monte cette fois. On va voir ce que ça donne....

Pas de pb, ça va assurer grave ! Je penserai à vous ce WE en buvant mon apéro au bord de la piscine

+1
les vues que tu vas avoir!!!!On est avec toi :wink:

par **Elcap** » 23 Mai 2012, 15:41

je risque de voir tout gris, avec des éclairs :mrgreen:

par **lalan** » 23 Mai 2012, 15:43

Elcap a écrit:je risque de voir tout gris, avec des éclairs

Je peux te prêter un "kway" :roll:

par **Elcap** » 23 Mai 2012, 15:46

s'il est signé !!!!! :mrgreen:

j'espère recevoir ma nouvelle veste de montagne achetée d'occasion avant le départ. Ce sera le coup de la tester en situation réelle :mrgreen:

par **TomTrailRunner** » 23 Mai 2012, 16:02

ArnaudB a écrit:
TomTrailRunner a écrit:euh, y'a qui finalement ce mercredi soir
tjrs 20h30 Bellecour

J'ai prévu de courir ce soir, et passerai au lieu de RdV, quelle que soit l'affluence
Arnaud

On sera tous les deux.

par **Nini** » 23 Mai 2012, 16:21

lalan a écrit:
Elcap a écrit:je risque de voir tout gris, avec des éclairs

Je peux te prêter un "kway"

C'est peut être le matériel secret qui le fait courir vite !! Accepte !!!

par **lalan** » 23 Mai 2012, 16:49

Nini a écrit:
lalan a écrit:
Elcap a écrit:je risque de voir tout gris, avec des éclairs

Je peux te prêter un "kway"

C'est peut être le matériel secret qui le fait courir vite !! Accepte !!!

Il ne fait courir vite.Explication:Je m'en sers de "gourdin"quand il est rangé dans ca poche.Dés que quelqu'un double,il prend un coup de "kway" :lol:

Nini bonne sortie à vous pour ce soir,fait le bien manger,un dodo(un calin si tu veux pas plus,il doit gader des forces pour ce week end :mrgreen:

)

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